Ποιες είναι οι επιπτώσεις της καθημερινής κατανάλωσης χυμού νόνι;

Επισκόπηση του φυτού νόνι

Η εφημερίδα Health & Life ανέφερε τον φαρμακοποιό Mai Thu Thuy, ο οποίος είπε ότι το άγριο νόνι και το ορεινό νόνι ονομάζονται επίσης δέντρα απόγκαο (Morinda citrifolia L.). Τα μέρη του δέντρου νόνι που χρησιμοποιούνται για την ιατρική είναι ο φλοιός, οι ρίζες, τα φύλλα και οι καρποί.

Οι ρίζες νόνι αντιμετωπίζουν την υψηλή αρτηριακή πίεση και τους πόνους στα άκρα. Τα φύλλα νόνι (φρέσκα) χρησιμοποιούνται εξωτερικά, θρυμματίζονται και εφαρμόζονται για την επούλωση πληγών και τη μείωση του πόνου στις αρθρώσεις. Ο ώριμος καρπός νόνι βοηθά στην πέψη, ρυθμίζει την έμμηνο ρύση και μειώνει την αρτηριακή πίεση. Ο ψημένος ώριμος καρπός αντιμετωπίζει τον βήχα, τη διάρροια και τον διαβήτη.

Η ανατολίτικη ιατρική χρησιμοποιεί λεπτές φέτες ριζών ή μίσχων νόνι, αποξηραμένων ή αποξηραμένων σε φούρνο, ως φάρμακο για μεταγενέστερη χρήση. Οι φέτες (τριμμένες) ρίζες νόνι έχουν σκούρο κίτρινο χρώμα όπως ο κουρκουμάς, τα τριμμένα φυτά νόνι έχουν ανοιχτό κίτρινο χρώμα...

Το φαρμακευτικό βότανο έχει στυπτική γεύση, ουδέτερες ιδιότητες και χρησιμοποιείται στους μεσημβρινούς των νεφρών και του παχέος εντέρου με λειτουργίες εξάλειψης ρευματισμών, καθαρτικού, καταπράυνσης του ήπατος και μείωσης της ανυπακοής. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του πόνου των οστών και των αρθρώσεων, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και για τη θρέψη των γυναικών μετά τον τοκετό με αδύναμη υγεία και κόπωση. Ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού.

Σύμφωνα με τη σύγχρονη ιατρική έρευνα, ο χυμός νόνι περιέχει δαμνακάνθηλη, η οποία αναστέλλει πολλούς τύπους καρκινικών κυττάρων μειώνοντας τη ροή του αίματος προς τους όγκους. Το εκχύλισμα του καρπού νόνι μειώνει την έκκριση του γαστρικού και δωδεκαδακτυλικού βλεννογόνου, κάτι που είναι πολύ καλό για περιπτώσεις γαστρίτιδας με πολυοξέωση ή γαστρική παλινδρόμηση. Το υγρό εκχύλισμα ρίζας νόνι έχει αναλγητική, αντιφλεγμονώδη και υπογλυκαιμική δράση.

Ποια είναι τα οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση χυμού νόνι; Αυτό ανησυχεί πολλούς ανθρώπους.

Ποιες είναι οι επιπτώσεις της καθημερινής κατανάλωσης χυμού νόνι;

Το άρθρο στην ιστοσελίδα του Γενικού Νοσοκομείου Medlatec περιέχει ιατρική συμβουλή με τον Δρ. Duong Ngoc Van, επισημαίνοντας τις ακόλουθες επιπτώσεις της κατανάλωσης χυμού νόνι:

Καρδιαγγειακή προστασία

Ο χυμός νόνι μπορεί να στυμθεί για να γίνει χυμός και να πίνεται καθημερινά. Ο χυμός νόνι περιέχει ορισμένα θρεπτικά συστατικά που είναι καλά για την καρδιά, υποστηρίζουν την κυκλοφορία του αίματος, αποτρέπουν τους θρόμβους αίματος και μειώνουν τις επιπλοκές του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Σύμφωνα με την τελευταία έρευνα από το Ιατρικό Κολλέγιο του Πανεπιστημίου του Ιλινόις, στις ΗΠΑ, δείχνει ότι η καθημερινή χρήση χυμού νόνι βοηθά στη μείωση της κακής χοληστερόλης. Επιπλέον, ο χυμός νόνι διεγείρει επίσης τις αντιδράσεις του σώματος, διατηρώντας τη μακροπρόθεσμη δραστηριότητα.

Βελτίωση της λειτουργίας των οστών και των αρθρώσεων

Ο χυμός Νόνι δεν είναι μόνο καλός για την καρδιά, αλλά και για τα οστά και τις αρθρώσεις. Τα άτομα με αρθρίτιδα θα πρέπει να δοκιμάσουν αυτόν τον χυμό.

Αρκετές πρόσφατες αξιόπιστες μελέτες έχουν επίσης επιβεβαιώσει τις θετικές επιδράσεις του εκχυλίσματος φρούτων νόνι στην υγεία των οστών και των αρθρώσεων. Η αποτελεσματικότητα του χυμού νόνι στη βελτίωση της λειτουργίας των οστών και των αρθρώσεων δεν είναι καν κατώτερη από τα εξειδικευμένα αναλγητικά.

Υποστήριξη ελέγχου του σακχάρου στο αίμα

Τα άτομα με διαβήτη θα πρέπει να δοκιμάσουν χυμό νόνι. Ο λόγος είναι ότι τα θρεπτικά συστατικά στο φρούτο νόνι έχουν αποδειχθεί ότι είναι σε θέση να ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε κάποιο βαθμό. Συγκεκριμένα, μετά την απορρόφηση του χυμού νόνι, η ποσότητα της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης μαζί με τη χοληστερόλη ορού και λιποπρωτεϊνών θα προσαρμοστούν στα κατάλληλα επίπεδα.

Από την άλλη πλευρά, το φυσικό εκχύλισμα φρούτων νόνι διεγείρει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, ενισχύοντας την ικανότητα απορρόφησης γλυκόζης.

Μείωση της κόπωσης

Λίγοι γνωρίζουν ότι το φρούτο νόνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο για τη μείωση της κόπωσης. Η κατανάλωση ενός μικρού ποτηριού χυμού φρούτων θα σας βοηθήσει να παραμείνετε σε εγρήγορση και να διατηρήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα.

Βελτιώστε τη μνήμη

Πρόσφατες μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι το εκχύλισμα του καρπού νόνι είναι απόλυτα ικανό να βελτιώσει τη μνήμη. Τα θρεπτικά συστατικά αυτού του φρούτου, αφού εισέλθουν στον οργανισμό, θα αρχίσουν να προάγουν την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Χάρη σε αυτό, η μνήμη πρέπει επίσης να βελτιωθεί και η ικανότητα συγκέντρωσης επηρεάζεται λιγότερο.

Υποστήριξη της θεραπείας του καρκίνου

Μέσω ανάλυσης, διαπιστώθηκε ότι ο καρπός νόνι περιέχει Δαμνακάνθαλ. Αυτό το δραστικό συστατικό διεγείρει τη διαδικασία καταπολέμησης της ανάπτυξης κακοήθων καρκινικών κυττάρων. Ταυτόχρονα, εμποδίζει το αίμα να φτάσει στον όγκο, επιβραδύνοντας την εξάπλωσή του σε άλλες περιοχές.

Νόσος παλινδρόμησης οξέος

Ένας τύπος έκκρισης στον καρπό νόνι έχει την ικανότητα να εμποδίζει τον βλεννογόνο να εκκρίνει υπερβολική ποσότητα υγρών. Μειώνοντας έτσι τα συμπτώματα της γαστρικής παλινδρόμησης και αποτρέποντας τη γαστρίτιδα.

Σημειώσεις κατά τη χρήση χυμού νόνι

Προς το παρόν δεν υπάρχει εξειδικευμένο έγγραφο που να καθοδηγεί τη χρήση των μερών του φυτού νόνι, ιδίως του χυμού νόνι. Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί έχουν επίσης κάνει συστάσεις σχετικά με τη δοσολογία του χυμού νόνι για κάθε άτομο. Συγκεκριμένα:

• Νέοι, χωρίς προβλήματα υγείας: Πίνετε 30 ml χυμού νόνι / ημέρα.
• Άτομα που μόλις υπέστησαν τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση: Πίνουν 90ml έως 120ml / ημέρα.
• Ηλικιωμένοι: Πίνετε 60 ml χυμού νόνι/ημέρα, χωρισμένο σε 2 δόσεις.
• Άτομα που χρειάζονται θεραπεία για καρκίνο ή διαβήτη: Πίνετε 180ml έως 240ml / ημέρα.

Το δέντρο νόνι χρησιμοποιείται ολοένα και περισσότερο στην πρόληψη και θεραπεία ορισμένων ανίατων ασθενειών. Συγκεκριμένα, ο καρπός αυτού του δέντρου περιέχει υψηλή θρεπτική αξία, πολύ καλό για διαβητικούς, καρκινοπαθείς και άτομα με απώλεια μνήμης.

Χα Αν (Σύνθεση)

Πηγή: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-qua-nhau-hang-ngay-co-tac-dung-gi-ar910491.html