Θέστε στόχους για να αποφύγετε... το κολέγιο

Μαθητές λυκείου μαθαίνουν για τα σχολεία, τις ειδικότητες και τη φοιτητική ζωή στην Ημέρα Συμβουλευτικής Εισαγωγής σε Πανεπιστήμια και Κολλέγια του 2024 στην πόλη Χο Τσι Μινχ - Φωτογραφία: DUYEN PHAN

Κατά την είσοδό τους στο πανεπιστήμιο, πολλοί νέοι φοιτητές μπερδεύονται και μπερδεύονται επειδή όλα είναι εντελώς διαφορετικά από το λύκειο. Πολλοί σύμβουλοι πρέπει να καθορίσουν τους στόχους τους από την αρχή του πρώτου έτους τους για να αποφύγουν να πληρώσουν το τίμημα της εγκατάλειψης του σχολείου στη μέση ή της αλλαγής ειδικότητας ή... σπουδών μόνο και μόνο για να αποφοιτήσουν.

Η ζωή στο πανεπιστήμιο είναι συχνά πλούσια σε εξωσχολικές δραστηριότητες, διασκέδαση και άλλες κοινωνικές δραστηριότητες. Επομένως, οι μαθητές μπορούν εύκολα να αποσπαστούν, με αποτέλεσμα ανησυχητικές συνέπειες.

Εκτός από τις σπουδές, οι μαθητές μπορούν να συμμετέχουν σε εξωσχολικές δραστηριότητες για να βιώσουν και να ανακαλύψουν τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία τους. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να αναπτύξουν ήπιες δεξιότητες όπως ξένες γλώσσες, τεχνολογία κ.λπ. κατά τη διάρκεια της μαθησιακής διαδικασίας, ώστε να πληρούν τις απαιτήσεις και τα κριτήρια πρόσληψης των επιχειρήσεων μετά την αποφοίτηση.

Δάσκαλος Ντουόνγκ Τραν Μινχ Ντοάν

Σπατάλη χρόνου

Στο κολέγιο, ο NC (φοιτητής του Πανεπιστημίου Βιομηχανίας της Πόλης Χο Τσι Μινχ) δεν ελεγχόταν πλέον από την οικογένειά του. Μη γνωρίζοντας τι να κάνει και χωρίς συγκεκριμένο σχέδιο, η συνήθεια του C. ήταν να σερφάρει στο Facebook, το TikTok και το Instagram.

Ο C. είπε ότι συνήθως το βράδυ, ο C. ξάπλωνε και σερφάριζε στα κοινωνικά δίκτυα μέχρι περίπου τις 3 π.μ. Επειδή έμενε ξύπνιος μέχρι αργά και ξυπνούσε νωρίς, την επόμενη μέρα, ο C. ήταν πάντα κουρασμένος και συχνά έλειπε από το σχολείο. Αν πήγαινε σχολείο, κοιμόταν στην τάξη.

Αυτό συνέβαινε επανειλημμένα καθ' όλη τη διάρκεια του εξαμήνου, με αποτέλεσμα ο C., ο οποίος ήταν άριστος μαθητής στο λύκειο, να αποτυγχάνει σε πολλά μαθήματα. Επιπλέον, λόγω του ότι έμενε συνεχώς ξύπνιος μέχρι αργά και έτρωγε ανθυγιεινά φαγητά, ο γιατρός διέγνωσε στον C. πέτρες στα νεφρά.

Ομοίως, ο NT (4ο έτος φοιτητής της Σχολής Τουρισμού - Πανεπιστήμιο Hue) μετάνιωσε που σπατάλησε χρόνο στα πρώτα χρόνια του πανεπιστημίου λόγω μη εξισορρόπησης των δραστηριοτήτων.

Στην αρχή, ο Τ. εργαζόταν μόνο με μερική απασχόληση για να βγάζει χρήματα που θα τα ξόδευε σε προσωπικά χόμπι. Στη συνέχεια, με την πάροδο του χρόνου, εγκλωβίστηκε στον κύκλο της μερικής απασχόλησης, και ο χρόνος και η προσπάθεια που αφιερώνονταν στη μελέτη μειώθηκαν και παραμελήθηκαν.

«Μερικές φορές, η εργασία απαιτεί περισσότερο χρόνο από το να πηγαίνω στο μάθημα. Εκείνη την εποχή, δεν καταλάβαινα ξεκάθαρα γιατί ήμουν στο πανεπιστήμιο. Αποτύγχανα σε πολλά μαθήματα και ήμουν συνεχώς αγχωμένος επειδή ένιωθα αδύναμος. Τώρα πρέπει να προσπαθήσω να επικεντρωθώ στη μελέτη των μαθημάτων που απέτυχα, ώστε να μπορέσω να αποφοιτήσω εγκαίρως», εκμυστηρεύτηκε ο Τ.

Σε αντίθεση με τους δύο παραπάνω φοιτητές, οι οποίοι αποφάσισαν να αποφοιτήσουν νωρίτερα σε σύγκριση με το πρόγραμμα κατάρτισης, ο Ton Nu Phien Tran, πρώην φοιτητής του Πανεπιστημίου Duy Tan, κατήρτισε ένα λεπτομερές σχέδιο νωρίς και αποφοίτησε σε 3,5 χρόνια με μέσο όρο βαθμολογίας 3,84.

Η Τραν είπε ότι, όπως και κάποιες άλλες φοιτήτριες, στον πρώτο της χρόνο, επειδή δεν ήξερε πώς να διαχειριστεί τον χρόνο της και να καθορίσει τους κύριους στόχους της, συμμετείχε σε πολλές εξωτερικές δραστηριότητες και παραμέλησε τις σπουδές της.

Ξεκινώντας από το δεύτερο έτος των σπουδών της, η Τραν συνειδητοποίησε ότι αυτές οι δραστηριότητες δεν τη βοηθούσαν ιδιαίτερα, γι' αυτό αποφάσισε να μάθει περισσότερα για την ειδικότητά της και να καθορίσει την πορεία που ήθελε να ακολουθήσει μετά την αποφοίτησή της.

Η Τραν έψαξε πολλές πληροφορίες και τις μοιράστηκε με ηλικιωμένους, άρχισε να χτίζει τον εαυτό της κοντά στην εργασία που στόχευε. Αυτή τη στιγμή, η Τραν εργάζεται σε μια εταιρεία στην πόλη Χο Τσι Μινχ.

Νέοι φοιτητές του Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Ανθρωπιστικών Επιστημών της πόλης Χο Τσι Μινχ κατά τη διάρκεια της τελετής εισαγωγής - Φωτογραφία: HO THI NHUONG

Αποφύγετε να είστε ασαφείς και να παρασύρεστε

Σύμφωνα με τον Δάσκαλο Dao Duy Duyen - λέκτορα του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Εκπαίδευσης της πόλης Χο Τσι Μινχ, πολλοί φοιτητές, αφού επιτύχουν τον μεγάλο στόχο της επιτυχίας στις εισαγωγικές εξετάσεις του πανεπιστημίου, δεν μπορούν να καθορίσουν τον επόμενο στόχο τους, με αποτέλεσμα να χάνουν την κατεύθυνση και το κίνητρό τους να συνεχίσουν τις προσπάθειες και τις σπουδές τους.

Επιπλέον, κατά τη μετάβαση από το λύκειο στην τριτοβάθμια εκπαίδευση, οι μαθητές μειώνουν σταδιακά την εξάρτηση και τον έλεγχο από τους ενήλικες και έχουν περισσότερες ευκαιρίες να αναπτύξουν ανεξαρτησία.

Αλλά αν η ελευθερία και ο αυτοέλεγχος δεν γίνουν σωστά αντιληπτά και δεν χρησιμοποιηθούν κατάλληλα, οι νέοι θα πέσουν στην παγίδα της απώλειας της αυτοπειθαρχίας και θα ζήσουν μια ανοργάνωτη ζωή.

Ο MSc. Duong Tran Minh Doan - λέκτορας του Τμήματος Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Ανθρωπιστικών Επιστημών, Εθνικό Πανεπιστήμιο της Πόλης Χο Τσι Μινχ - δήλωσε ότι για να αποφευχθεί η σύγχυση και η υπερβολική ενασχόληση με άλλες ψυχαγωγικές δραστηριότητες, οι φοιτητές πρέπει να ορίσουν με σαφήνεια τους πανεπιστημιακούς τους στόχους από την αρχή του πρώτου έτους.

«Τα σχέδια μελέτης και εργασίας πρέπει να αναπτύσσονται με σαφήνεια, ο χρόνος να κατανέμεται εύλογα και να δημιουργούνται ημερήσιες και εβδομαδιαίες λίστες υποχρεώσεων» - συμβούλεψε ο κ. Ντόαν.

Να ζεις και να σπουδάζεις με επιτυχία σε ένα πανεπιστημιακό περιβάλλον

Η μετάβαση από το λύκειο στο πανεπιστήμιο απαιτεί όχι μόνο αλλαγές στις γνώσεις αλλά και στην ψυχολογία, τον τρόπο μάθησης και την ικανότητα προσαρμογής σε μια νέα ζωή.

Στην πραγματικότητα, πολλά χρόνια διδασκαλίας σε πανεπιστήμια και μέσω της παρακολούθησης στα μέσα μαζικής ενημέρωσης δείχνουν ότι πολλοί νέοι φοιτητές μπερδεύονται όταν μπαίνουν στην πύλη του πανεπιστημίου. Μερικοί φοιτητές μπορούν να προσαρμοστούν πολύ γρήγορα, αλλά πολλοί φοιτητές μπερδεύονται αρκετά όταν μετακινούνται σε ένα νέο περιβάλλον διαβίωσης και μάθησης και τα μαθησιακά τους αποτελέσματα συχνά μειώνονται για πολλούς λόγους.

Μερικοί μαθητές υφίστανται σοβαρές συνέπειες όπως άγχος, κακή ακαδημαϊκή πρόοδο, αποτυχία, επανεξέταση, ακόμη και αποβολή από το πανεπιστήμιο. Αυτός ο αριθμός μπορεί να φτάσει σε εκατοντάδες μαθητές, ειδικά σε έγκριτα και αξιόπιστα σχολεία με παράδοση σε σοβαρές εξετάσεις και αξιολόγηση.

Η μεγαλύτερη αλλαγή κατά την εισαγωγή στο πανεπιστήμιο είναι η ανεξαρτησία και ο αυτοέλεγχος. Χωρίς καθηγητές ή γονείς να σας υπενθυμίζουν κάθε μέρα, πρέπει να διαχειρίζεστε τον χρόνο σας, τις σπουδές σας και την προσωπική σας ζωή. Αυτό απαιτεί να εξασκήσετε δεξιότητες διαχείρισης χρόνου, να σχεδιάσετε και να θέσετε σαφείς στόχους.

Επιπλέον, οι νέοι φοιτητές θα διαπιστώσουν ότι ο τρόπος σπουδών στο πανεπιστήμιο είναι πολύ διαφορετικός από αυτόν του λυκείου. Αν στο λύκειο οι μαθητές είναι εξοικειωμένοι με τους καθηγητές που εξηγούν κάθε πρόταση λεπτομερώς, τότε στο πανεπιστήμιο, η αυτοδιδασκαλία και η έρευνα, η ανάγνωση πρόσθετου υλικού αναφοράς παίζει πιο σημαντικό ρόλο.

Οι μαθητές έχουν λιγότερες ευκαιρίες να συναντήσουν καθηγητές από ό,τι όταν φοιτούν στο λύκειο. Οι πανεπιστημιακές διαλέξεις συχνά παρέχουν μόνο βασικές έννοιες, αλλά εναπόκειται στους μαθητές να κατανοήσουν και να διευρύνουν τις γνώσεις τους.

Γενικά, οι σπουδές στο πανεπιστήμιο θα είναι πολύ διαφορετικές από τις σπουδές στο λύκειο όσον αφορά τους στόχους, το περιεχόμενο, ιδίως τις μεθόδους διδασκαλίας και μάθησης, τις εξετάσεις και την αξιολόγηση. Η αντιγραφή στις εξετάσεις ή η λογοκλοπή θα τιμωρούνται πολύ αυστηρότερα από ό,τι στο λύκειο.

Να σέβεστε, να ακούτε και να μοιράζεστε με τους ανθρώπους γύρω σας. Οι αποτελεσματικές επικοινωνιακές δεξιότητες θα σας βοηθήσουν να συνεργάζεστε πιο εύκολα στη μάθηση και στη συμμετοχή σε κοινωνικές δραστηριότητες.

Ακόμα και τα μικρά πράγματα όπως οι υπηρεσίες φαγητού και διαμονής, τα παντοπωλεία, η ασφάλεια και η τάξη, το πού να βοηθήσετε τον εαυτό σας όταν αντιμετωπίζετε δυσκολίες στη σπουδή σας, όπως τα δάνεια με πιστωτικό σημείωμα... πρέπει να δώσετε προσοχή και να γνωρίζετε αυτές τις πληροφορίες για να νιώσετε σίγουροι και άνετοι ζώντας και σπουδάζοντας σε ένα νέο περιβάλλον.

Πολλοί φοιτητές έχουν τη συνήθεια να ζουν παθητικά με τους γονείς τους και, όταν πηγαίνουν στο πανεπιστήμιο, συχνά σπαταλούν χρόνο και χρήματα σε πολλά άχρηστα πράγματα.

Αντί να διαχειρίζονται αποτελεσματικά τον χρόνο τους για να οργανώσουν την αυτοδιδασκαλία ή για να εργαστούν με μερική απασχόληση, ορισμένοι φοιτητές συχνά περιπλανώνται αναζητώντας ψυχαγωγία σε ίντερνετ καφέ, εστιατόρια ή περνούν τον περισσότερο χρόνο τους σερφάροντας στο διαδίκτυο παραμελώντας τις σπουδές τους.

Αυτή η νοοτροπία είναι αρκετά συνηθισμένη, επειδή μετά από μια αγχωτική περίοδο μελέτης για τις εξετάσεις, ψυχολογικά ο ανθρώπινος εγκέφαλος θέλει πάντα να αποβάλει το άγχος και αν δεν προσαρμόσει τη μάθησή του εγκαίρως, είναι εύκολο να αποτύχει στο πανεπιστήμιο.

Οι δεξιότητες διαχείρισης χρημάτων είναι απαραίτητες, οι δαπάνες πρέπει να προγραμματίζονται και ένα μέρος των χρημάτων πρέπει να αποταμιεύεται και να προορίζεται για έκτακτες ανάγκες. Περιορίστε τα έξοδα σε περιττά πράγματα και βρείτε πάντα τρόπους να εξοικονομείτε χρήματα όταν είναι δυνατόν, ώστε να αισθάνεστε ασφαλείς για τα χρήματα. Μην ξοδεύετε πάρα πολλά για να επηρεάσετε τις σχέσεις και τη μάθηση.

Επιπλέον, άλλα ζητήματα που πρέπει να σημειωθούν είναι η φροντίδα της υγείας κάποιου, η τακτική άσκηση για να βοηθηθούν τα παιδιά να αναπτύξουν καλές συνήθειες, η μείωση των ασθενειών όταν βρίσκονται μακριά από το σπίτι...

Δρ. Χοάνγκ Νγκοκ Βινχ

Πηγή: https://tuoitre.vn/xac-dinh-muc-tieu-de-khong-hoc-dai-dai-hoc-20240925225146726.htm