Ο Γιαμάλ έχει βελτιώσει την φόρμα του υπό τις οδηγίες του Χάνσι Φλικ. Φωτογραφία: Reuters . |
Σύμφωνα με την AS , ο Γιαμάλ αύξησε το ύψος του από 1,71 μ. σε 1,81 μ. σε σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτό όχι μόνο βοηθά τον Γιαμάλ να βελτιώσει την ικανότητά του στο παιχνίδι, αλλά δείχνει και τις συνεχείς προσπάθειές του να αλλάξει τη φυσική του κατάσταση.
Μια έκθεση από τον γιατρό της Μπαρτσελόνα έδειξε ότι η μυϊκή μάζα του Γιαμάλ είχε επίσης αυξηθεί κατά περισσότερο από 15%, ενώ η δύναμη του άνω μέρους του σώματός του είχε επίσης βελτιωθεί σημαντικά, με αύξηση έως και 20% σε σύγκριση με όταν έκανε το ντεμπούτο του στην πρώτη ομάδα.
Συγκεκριμένα, το ποσοστό σωματικού λίπους του Yamal είναι λίγο κάτω από 10%, γεγονός που δείχνει ότι φροντίζει και διατηρεί ένα σοβαρό πρόγραμμα προπόνησης. Η ταχύτητα άλματος και η ικανότητα σπριντ του Yamal έχουν επίσης βελτιωθεί σημαντικά. Σύμφωνα με τα αρχεία, ο Yamal είναι μεταξύ των κορυφαίων παικτών στη Βαρκελώνη όσον αφορά την επιτάχυνση των 10 μέτρων.
![]() |
Το Γιαμάλ έχει αλλάξει σημαντικά τα τελευταία 2 χρόνια. |
Σύμφωνα με το Football Analyst , το κέντρο βάρους του σώματος του Yamal εκτιμάται ότι είναι περίπου 92-95 εκατοστά, το οποίο ισοδυναμεί με το 51-52% του ύψους του. Αυτό κατατάσσει τον Yamal στην ομάδα των παικτών με χαμηλό κέντρο βάρους, όπως ο Lionel Messi και ο Diego Maradona. Αυτό είναι ωφέλιμο για την ντρίμπλα και τη διατήρηση της ισορροπίας στο γήπεδο.
Ο Χουάνχο Μπράου, ο οποίος ήταν προπονητής φυσικής κατάστασης του Μέσι στην Μπαρτσελόνα, εξήγησε τα οφέλη ενός χαμηλού κέντρου βάρους: «Ο Μέσι έχει πολύ χαμηλό κέντρο βάρους, το οποίο τον βοηθά να είναι σχεδόν προσκολλημένος στο έδαφος. Αυτό εξηγεί γιατί παίκτες όπως ο Μέσι, αν και δεν είναι ψηλοί, είναι πολύ δύσκολο να πέσουν».
Η δραματική μεταμόρφωση του Γιαμάλ όχι μόνο βελτίωσε τη σωματική του διάπλαση, αλλά αύξησε και τη δύναμη και την ικανότητά του στις τάκλιν, βοηθώντας τον επιθετικό να προσαρμοστεί καλύτερα στις απαιτητικές απαιτήσεις του επαγγελματικού ποδοσφαίρου.
Στην ηλικία των 18 ετών, ο Γιαμάλ είναι ψηλότερος από τους τεχνικούς του μεγαλύτερους παίκτες όπως ο Κιλιάν Μπαπέ (1,78 μ.) ή ο Βινίτσιους Τζούνιορ (1,76 μ.).
Πηγή: https://znews.vn/yamal-bien-doi-co-the-dang-kinh-ngac-post1571225.html
Σχόλιο (0)