4 cosas a tener en cuenta cuando tienes hipotiroidismo.

Los niveles bajos de hormona tiroidea pueden causar diversos signos y síntomas. Si no se detecta ni se trata, el hipotiroidismo puede provocar complicaciones graves.

1. Causas del hipotiroidismo

Existen muchas razones por las que las células de la glándula tiroides pueden no producir suficiente hormona tiroidea. Algunas de las causas más comunes incluyen:

- Atrofia tiroidea por factores genéticos o efectos de medicamentos.

- Tiroiditis.

- El tratamiento para el hipertiroidismo puede conducir a hipotiroidismo cuando los medicamentos utilizados para tratar el hipertiroidismo bloquean o reducen la producción de hormonas tiroideas.

- Deficiencia de yodo: sustancia importante para que la glándula tiroides produzca hormonas tiroideas.

- Otras afecciones como cáncer de hipófisis, trastornos de la glándula suprarrenal e hipotiroidismo congénito.

Si el hipotiroidismo no se detecta y se trata a tiempo, puede llevar a consecuencias graves para la salud como: Bocio; aumento de los niveles de colesterol, lo que lleva a un mayor riesgo de aterosclerosis, una causa de insuficiencia cardíaca; hipotermia, mala tolerancia al frío, ligero aumento de peso debido a la retención de agua y disminución del metabolismo.

El hipotiroidismo puede provocar pérdida de memoria, desde leve a grave, cambios de personalidad o psicosis; la piel del paciente suele estar seca y escamosa, la cara está hinchada y el cabello también está seco y anormalmente quebradizo.

Además, el hipotiroidismo puede causar complicaciones como ritmo cardíaco lento, mala digestión y estreñimiento; también puede afectar la salud reproductiva, provocando potencialmente infertilidad, irregularidades menstruales y reducción de la función ovárica que resulta en menopausia prematura.

Realice controles de salud periódicos para detectar el hipotiroidismo de forma temprana.

2. Cómo reconocer el hipotiroidismo

El hipotiroidismo no presenta síntomas específicos, los síntomas comunes se confunden fácilmente con otras afecciones como: fatiga, pérdida de memoria, sensibilidad al frío, piel seca, cabello seco y que se cae con facilidad, ritmo cardíaco lento, estreñimiento, etc.

Aquellos con antecedentes de cirugía de tiroides o radioterapia en el área del cuello, que estén tomando medicamentos que puedan causar hipotiroidismo como amiodarona, litio, interferón alfa, interleucina-2, o que tengan antecedentes familiares de enfermedad de la tiroides.

Análisis de sangre: Los niveles elevados de TSH y disminuidos de FT4 son indicadores que ayudan a confirmar el diagnóstico de hipotiroidismo.

Por lo tanto, las personas con alto riesgo o con antecedentes de cirugía de tiroides deben realizarse chequeos regulares según lo programado para que los médicos puedan monitorear los síntomas, su progresión y recomendar un tratamiento oportuno. Es importante destacar que se debe evitar la automedicación sin receta médica. Adoptar un estilo de vida saludable, complementar la dieta con los nutrientes necesarios y hacer ejercicio físico mejorará la salud general.

3. ¿Cuándo debo consultar a un médico inmediatamente?

Si los síntomas del hipotiroidismo reaparecen o empeoran, los pacientes deben buscar atención médica inmediata si experimentan alguno de los siguientes:

• Los pacientes experimentan un aumento o pérdida de peso significativa.
• Los pacientes que comienzan, modifican la dosis o suspenden un medicamento que reduce la absorción de tiroxina (como algunos antiácidos, suplementos de calcio y comprimidos de hierro) también pueden afectar la dosis de tiroxina. Los medicamentos que contienen estrógeno (pastillas anticonceptivas) también afectan la dosis de tiroxina.
• Los pacientes pueden comenzar o dejar de tomar ciertos medicamentos utilizados para controlar las convulsiones (epilepsia), como fenitoína o tegretol, porque estos medicamentos aumentan la tasa de metabolismo de la tiroxina y puede ser necesario ajustar la dosis de tiroxina.
• El paciente no toma la medicación regularmente.

4. Prevención del hipotiroidismo

Hay muchas maneras de prevenir el hipotiroidismo, la mejor de las cuales son los chequeos médicos regulares, especialmente para aquellos que pertenecen a grupos de alto riesgo.

Las mujeres en edad fértil deben someterse a pruebas de detección temprana antes de quedar embarazadas. Durante los primeros tres meses de embarazo, cuando la glándula tiroides del feto aún no se ha formado, se necesita una gran cantidad de hormona tiroidea para la formación y el desarrollo del sistema nervioso. Si existe una deficiencia de hormona tiroidea en este momento debido al hipotiroidismo materno, el niño tiene mayor probabilidad de nacer con discapacidad intelectual.

A los bebés nacidos de madres con hipotiroidismo se les debe realizar una prueba de sangre mediante punción en el talón durante los primeros días de vida. El objetivo es detectar trastornos tiroideos y tratarlos a tiempo si se diagnostican.

Además, es necesario mantener una dieta saludable para prevenir enfermedades tiroideas. El cuerpo no puede sintetizar yodo por sí solo y debe obtenerlo a través de la dieta. Algunas de las fuentes abundantes de yodo son las plantas marinas como las algas marinas, la leche de cereales y los huevos.

Se recomienda incluir frutas y verduras frescas; especias como pimienta, jengibre, chile y canela… Complemente los ácidos grasos omega-3 consumiendo aceite de pescado, sardinas, salmón, linaza, carne de res, fletán, soja y camarones… Estos alimentos ayudan a mejorar el metabolismo y reducir los problemas de tiroides.

Dr. Nguyen Van Hiep

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-luu-y-khi-bi-suy-giap-172240924093521348.htm