4 síntomas silenciosos de enfermedades cardíacas en personas de entre 30 y 40 años

A menudo se considera que los 30 años representan la mejor etapa de salud. Sin embargo, cada vez más investigaciones demuestran que las enfermedades cardíacas ya no son exclusivas de la tercera edad, sino que afectan a personas más jóvenes, incluso a quienes ya han cumplido los 30.

La tendencia a agravar las enfermedades cardíacas es especialmente evidente en personas que viven en entornos de alto estrés, son sedentarias, fuman o tienen una dieta poco saludable. El peligro radica en que, a los 30 años, las señales de alerta de una enfermedad cardíaca no siempre son claras, según el sitio web de salud Verywell Health (EE. UU.).

Las personas de entre 30 y 40 años deberían hacerse un chequeo de salud cardíaca si notan dificultad para respirar o sensación de ahogo frecuente.

ILUSTRACIÓN: IA

Entre las señales de alerta de problemas cardíacos en personas de entre 30 y 40 años se incluyen:

La dificultad para respirar durante las actividades diarias puede ser un signo de enfermedad cardíaca grave.

Si nota que le falta el aire al caminar despacio, realizar tareas domésticas ligeras o subir unos cuantos tramos de escaleras, podría ser una señal temprana de insuficiencia cardíaca o de obstrucción de las arterias coronarias. La falta de aire causada por problemas cardíacos suele producirse cuando el corazón no puede bombear suficiente sangre a los pulmones, privándolos del oxígeno necesario para respirar con normalidad.

El paciente sentirá sofocación, opresión en el pecho o dificultad para respirar sin motivo aparente. Los jóvenes, en particular, no deben preocuparse si aparece este síntoma, incluso si antes gozaban de buena salud.

Mareo, pérdida del equilibrio

Sentirse mareado, aturdido o inestable al caminar también se asocia con problemas cardiovasculares, especialmente arritmias o descensos repentinos de la presión arterial debido a que el corazón no bombea suficiente sangre al cerebro.

Estos síntomas se producen cuando se interrumpe el flujo sanguíneo al cerebro, lo que provoca una pérdida temporal del conocimiento o una sensación de inestabilidad. Lo preocupante es que muchos jóvenes suelen ignorarlos o atribuirlos a la falta de sueño o al estrés.

Por lo tanto, los jóvenes deben consultar a un médico lo antes posible si experimentan mareos recurrentes, especialmente al caminar o realizar esfuerzos, acompañados de un ritmo cardíaco anormalmente rápido.

Cansado a pesar de haber descansado lo suficiente.

Sentirse cansado es algo común en la vida moderna. Sin embargo, si la fatiga es frecuente, llegando incluso al agotamiento a pesar de haber dormido lo suficiente y no haber trabajado en exceso, puede ser un signo temprano de enfermedad cardíaca, especialmente en mujeres.

La Asociación Americana del Corazón (AHA) advierte que uno de los primeros síntomas de un ataque cardíaco en las mujeres es la fatiga excesiva e inexplicable. Esto se debe a que el corazón no bombea suficiente sangre para nutrir el cuerpo, lo que provoca que este tenga dificultades para mantener la actividad, creando así una sensación de fatiga prolongada.

Molestias en la mandíbula y el cuello

No todas las personas que están a punto de sufrir un infarto sentirán dolor en el pecho. Algunas, especialmente las mujeres y los jóvenes, sentirán un dolor vago en la mandíbula, el cuello o la parte superior de la espalda.

El dolor es difuso, sordo o se siente como si algo lo presionara. Esta sensación suele aparecer con el esfuerzo y desaparece con el reposo. Según Verywell Health, este es un síntoma típico de isquemia miocárdica, que provoca que el músculo cardíaco no reciba suficiente oxígeno, lo que produce dolor en la zona pericárdica.

Fuente: https://thanhnien.vn/4-trieu-chung-tham-lang-cua-benh-tim-o-nguoi-trong-do-tuoi-30-18525072812000263.htm