5 enfermedades que causan migrañas prolongadas

El estrés, la depresión, los trastornos del sueño y el síndrome del intestino irritable pueden provocar dolores de cabeza leves o persistentes.

Las migrañas pueden ser leves o intensas, y durar un mes, unas pocas horas o varias horas seguidas. Entre los síntomas acompañantes comunes se incluyen náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y al sonido. Algunas de las siguientes afecciones pueden causar migrañas que duran meses.

Depresión, ansiedad

Las personas con trastornos de salud mental, como depresión, ansiedad y trastorno bipolar, son más propensas a sufrir migrañas. Por el contrario, las personas con migrañas son más propensas a sufrir depresión y ansiedad. Los ejercicios para reducir el estrés, la medicación o la psicoterapia para controlar la depresión y la ansiedad pueden ayudar a reducir la frecuencia y la intensidad de los dolores de cabeza.

Trastornos del sueño

Una investigación del Centro de Evaluación del Sueño del Hospital Elliot (EE. UU.), publicada en 2018 en la revista Journal of Headache, demostró que los trastornos del sueño se asocian con las migrañas. Los ronquidos, la apnea obstructiva del sueño, el síndrome de piernas inquietas y los trastornos del ritmo circadiano pueden desencadenar y agravar el dolor crónico.

La migraña se presenta como consecuencia de una enfermedad y causa malestar. Foto: Freepik

Síndrome del intestino irritable

Los síntomas comunes del síndrome del intestino irritable (SII) incluyen cólicos, hinchazón y diarrea. Según un estudio de 2017 del Hospital Universitario de Medicina de China, el SII puede causar disfunción del tracto digestivo, lo que provoca molestias abdominales y migrañas crónicas.

Las mujeres tienen mayor riesgo de desarrollar este síndrome que los hombres. Las personas con esta afección deben evitar alimentos que puedan estimular los intestinos, como el alcohol, el café y las bebidas con cafeína. Limite el consumo de productos lácteos, alimentos ricos en grasas y azúcares, edulcorantes artificiales, frutos secos y fibra insoluble.

Fibromialgia

La fibromialgia es un trastorno del procesamiento cerebral de las señales de dolor y su transmisión a los músculos. Esta enfermedad puede causar migrañas. Los pacientes también presentan un alto riesgo de síndrome del intestino irritable, insomnio y estrés mental. Las mujeres con fibromialgia son más propensas a sufrir cefaleas crónicas que los hombres.

Sinusitis

Las infecciones sinusales causan dolor de cabeza. Los síntomas comunes incluyen dolor intenso y constante en los pómulos, la frente y el puente de la nariz. El dolor sinusal suele ir acompañado de goteo nasal, congestión nasal, fiebre y dolor de cabeza.

Si no se tratan a tiempo y se prolongan, las migrañas pueden provocar complicaciones peligrosas como convulsiones, accidentes cerebrovasculares, deterioro de la función cerebral y pérdida de la visión. El tratamiento depende de la causa. Llevar una dieta saludable, acostarse a tiempo, tomar la medicación según lo prescrito, reducir el estrés y hacer ejercicio con regularidad pueden ayudar a mejorar los síntomas.

Mai Cat (según Everyday Heal, WebMD )

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