El intenso calor constante que experimentamos últimamente ha provocado un aumento constante en la demanda de electrodomésticos de refrigeración. Entre ellos, los aires acondicionados parecen haberse convertido en un elemento indispensable en muchos hogares.
Sin embargo, utilizar el aire acondicionado durante la noche en verano no sólo desperdicia electricidad, sino que también afecta seriamente a la salud, especialmente a la de los niños pequeños si se utiliza incorrectamente.
El uso incorrecto del aire acondicionado no solo desperdicia electricidad sino que también afecta la salud (Foto ilustrativa)
Según el Dr. CKII Nguyen Dinh Truong, subdirector del Departamento de Otorrinolaringología del Hospital 19-8 del Ministerio de Seguridad Pública , el aire acondicionado ayuda a mejorar el clima de la habitación para que el cuerpo pueda dormir mejor y más profundamente. Sin embargo, si se usa incorrectamente, especialmente durante la noche, puede causar sequedad de las mucosas respiratorias, alergias respiratorias y causar faringitis, rinitis, bronquiolitis y neumonía.
Según el Dr. Truong, existen cinco causas de dolor de garganta y congestión nasal causadas por el uso incorrecto del aire acondicionado durante la noche. En concreto:
La humedad en el aire disminuye
El Dr. Thanh explicó que los aires acondicionados enfrían según el principio de absorción de calor, permitiendo que el aire pase varias veces por la parte de enfriamiento de baja temperatura. La humedad del aire, al exponerse a baja temperatura, se licua y luego se escapa por la tubería de agua del aire acondicionado.
Por lo tanto, cuando el aire acondicionado se enciende continuamente, el aire se secará y la humedad en la habitación climatizada disminuirá cada vez más.
Deshidración
Al usar el aire acondicionado durante demasiado tiempo, especialmente durante la noche, nuestro cuerpo pierde o carece de agua, lo que provoca que las glándulas salivales no secreten suficiente para humedecer la boca y la garganta. Esto provoca dolor de garganta y sequedad en la piel.
Dormir con la boca abierta
El médico dijo que esta es una de las razones por las que tienes la garganta seca y la nariz congestionada cada mañana al usar el aire acondicionado, porque dormir con la boca abierta puede causar congestión nasal debido a un tabique nasal desviado.
Dormir con la boca abierta es una de las razones por las que puedes tener fácilmente la garganta seca y la nariz tapada cada mañana al usar el aire acondicionado (Foto ilustrativa)
Sin ventilación
Al encender el aire acondicionado, debemos sellar las rejillas de ventilación, separando el aire del interior de la casa del exterior. Por lo tanto, el aire retenido en la casa durante mucho tiempo acumula fácilmente polvo y bacterias, lo que perjudica la salud.
Sin mantenimiento, limpieza del aire acondicionado.
Si el aire acondicionado no se mantiene regularmente durante un tiempo prolongado, el filtro de aire se obstruirá con polvo, bacterias, moho, etc. Por lo tanto, al usarlo, inhalaremos este aire contaminado, lo que puede causar enfermedades respiratorias y afectar la calidad de vida y la salud.
La limpieza regular del aire acondicionado ayudará a que dure más y será bueno para su salud (Foto ilustrativa)
El doctor Truong recomienda que en verano, especialmente en los días calurosos, utilices adecuadamente el aire acondicionado durante la noche para proteger tu salud y la de los miembros de tu familia.
“Tener enfermedades respiratorias afectará considerablemente su salud en el futuro. Por lo tanto, para gozar de buena salud y aumentar su resistencia, es necesario prestar atención y usar el aire acondicionado de forma adecuada y razonable para evitar afectar su salud”, aconsejó el Dr. Truong.
Según GĐVN
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