5 culpables 'ocultos' que causan la obsesión llamada hemorroides

Las hemorroides pueden aparecer a cualquier edad, pero son más comunes en personas de entre 45 y 65 años. Aunque no ponen en peligro la vida, las hemorroides son un “enemigo” silencioso que pone en peligro la calidad de vida, haciendo que muchas personas se sientan avergonzadas y cohibidas.

Las hemorroides se dividen en dos tipos: hemorroides internas y hemorroides externas - Ilustración

5 culpables "ocultos" que provocan hemorroides

Al compartir sobre esta enfermedad, el Dr. Pham Nhu Hoa, del Centro de Enfermedades Digestivas y Hepáticas del Hospital Bach Mai, dijo que las hemorroides (o comúnmente conocidas como hemorroides prolapsadas) se forman cuando el plexo venoso en el área anal-rectal se estira demasiado, formando hemorroides inflamadas.

Dependiendo de la localización la enfermedad se divide en dos tipos. Las hemorroides internas, hemorroides ocultas dentro del canal anal, a menudo causan sangrado pero poco dolor. Hemorroides externas, las hemorroides aparecen en el borde del ano, causando fácilmente dolor, ardor y picazón.

Según el Dr. Hoa, "las hemorroides no perdonan a nadie": desde los jóvenes hasta los ancianos, especialmente las mujeres embarazadas, los trabajadores de oficina o los conductores, las personas que a menudo permanecen sentadas durante largos períodos de tiempo y hacen poco ejercicio, todos corren un alto riesgo. Las hemorroides no aparecen de forma natural, la causa viene de tus hábitos diarios.

Hay 5 razones que provocan hemorroides, entre ellas:

Primero : Estar sentado durante mucho tiempo es el “enemigo” número 1 del ano. Permanecer sentado continuamente durante 4 o 5 horas aumenta inadvertidamente la presión en las venas anales, dificultando la circulación sanguínea y provocando su hinchazón.

- La segunda es una dieta carente de fibra. Una “pesadilla” para el sistema digestivo es una dieta rica en carne, baja en verduras y baja en agua. El esfuerzo durante la deposición es el "empujón" final que hace que las venas anales se hinchen.

- El tercero es el proceso del embarazo. El embarazo se convierte en una doble “carga”: el feto en crecimiento comprime la zona pélvica, sumado al esfuerzo del parto, provoca que el 50% de las madres sufran hemorroides tras el parto.

- El cuarto factor a mencionar es el estrés, el “asesino” silencioso. El estrés prolongado provoca trastornos digestivos, dando lugar al estreñimiento o la diarrea, los cuales "contribuyen" al desarrollo de hemorroides.

- La quinta razón es que aguantar la orina puede considerarse una bomba de tiempo. Retrasar la “resolución de la tristeza” provoca que las heces se acumulen, se sequen y ejerzan una gran presión sobre el ano.

Detección temprana de hemorroides

Las hemorroides a menudo se desarrollan de forma silenciosa, pero el cuerpo siempre tiene una forma de "hablar". Según el Dr. Nhu Hoa, hay cuatro señales de “alerta roja” que no podemos ignorar. A continuación se presentan algunos síntomas a los que debe prestar atención:

Sangrado – Primera “campana”: Sangre roja brillante en el papel higiénico, que gotea en la taza del inodoro o se mezcla con las heces. Este es el primer signo de hemorroides internas.

Picazón y ardor – “Alarma” de infección: La mucosidad de las hemorroides irrita la piel del ano, provocando una sensación de ardor, especialmente al estar sentado durante mucho tiempo.

Hinchazón dolorosa – “Grito de ayuda” desde el ano: Aparece un bulto blando en el borde del ano (hemorroides externas) o sensación de obstrucción al ir al baño (hemorroides internas prolapsadas).

Dolor. Una “consecuencia” que no se puede ignorar: Dolor sordo o intenso cuando las hemorroides se trombosan (se forman coágulos de sangre).

Tenga en cuenta que el sangrado rectal también puede ser un signo de pólipos, enfermedad inflamatoria intestinal o cáncer colorrectal. "No sea subjetivo, consulte a un médico inmediatamente si los síntomas duran más de tres días", enfatizó el Dr. Hoa.

5 pasos sencillos para reducir el riesgo de hemorroides

El Dr. Hoa recomienda 5 pasos para reducir el riesgo de hemorroides:

1. Alimentación inteligente. La mejor "arma": Aumentar la fibra de las hojas de batata, espinaca Malabar, papaya y plátano. Beba 2 litros de agua al día, limite las comidas picantes y el alcohol: alimentos que "alimentan" las hemorroides.

2. Ejercicio – “Medicina” para la circulación sanguínea: Caminar 30 minutos al día o hacer yoga ligero ayuda a estimular la motilidad intestinal, eliminando el estreñimiento.

3. Ir al baño correctamente - Cómo proteger tu ano: No permanecer sentado más de 5 minutos, evita "pegar los ojos" al teléfono al ir al baño. Limpie suavemente con un pañuelo suave o agua tibia, limpiando de adelante hacia atrás para evitar infecciones.

4. Relajación. La "clave" para una digestión equilibrada: Duerma de 7 a 8 horas, medite o escuche música para reducir el estrés, un factor inesperado que causa hemorroides.

5. Remojar en agua tibia - "Secreto" para reducir la hinchazón y el dolor: Remojar el ano en agua tibia durante 10 minutos todas las noches ayuda a aumentar la circulación sanguínea y aliviar las molestias.

Tratamiento de hemorroides por nivel

Dependiendo de la gravedad, el médico elegirá el método adecuado. Los casos leves (grado 1, 2) pueden mejorarse modificando el estilo de vida, pasando a una dieta rica en fibra y bebiendo suficiente agua. Combine medicamentos tópicos/supositorios según las indicaciones para reducir la inflamación y la picazón.

En el caso de hemorroides moderadas (grado 3), se puede realizar una intervención suave mediante ligadura con banda elástica. El médico utiliza una banda para atar la base de la hemorroide, haciendo que se caiga después de 5-7 días (85-90% de efectividad según la investigación de Iyer et al., 2019). Además se puede inyectar escleroterapia, un medicamento especial para reducir las hemorroides, indicado para casos de sangrado abundante.

En el caso de hemorroides graves (grado 4), se puede recurrir a la cirugía para tratar la afección. Este método se aplica cuando las hemorroides prolapsan mucho y no se pueden retraer. La tecnología láser o radiofrecuencia ayuda a reducir el dolor y a recuperarse rápidamente.

El doctor Hoa recomienda que el 90% de los pacientes con hemorroides pueden tratarse con éxito si se detectan a tiempo. No permita que el miedo provoque que la enfermedad progrese y produzca complicaciones peligrosas como anemia e infección.

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Lin Han

Fuente: https://tuoitre.vn/5-thu-pham-giau-mat-gay-ra-noi-am-anh-mang-ten-benh-tri-20250511081230911.htm