Existen muchas causas de la tos y el resfriado como: El humo, el polvo, el pelo de las mascotas o agentes infecciosos, como bacterias y virus... El resfriado común puede ser causado por muchos tipos diferentes de virus. Los síntomas del resfriado común pueden incluir tos, dolor de garganta, congestión nasal, secreción nasal y estornudos…
La mayoría de las toses desaparecen por sí solas sin tratamiento y desaparecen después de unos días. Si tiene problemas de tos y resfriados, los remedios caseros pueden ayudarle a aliviar esta incómoda afección.
Aquí hay algunas especias que pueden ayudar a aliviar la tos y los resfriados:
1. La pimienta negra ayuda a tratar la tos y los resfriados.
La pimienta negra tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, que ayudan a prevenir infecciones y aliviar las molestias.
La pimienta negra ayuda a aliviar los síntomas asociados con la tos y el resfriado.
La pimienta negra también es rica en vitamina C, un antioxidante que refuerza naturalmente la inmunidad y actúa como un antibiótico natural, ayudando al cuerpo a recuperarse rápidamente.
La mayoría de las toses desaparecen por sí solas sin tratamiento. Sin embargo, la pimienta negra tiene propiedades expectorantes que ayudan a aliviar más rápidamente los síntomas asociados con la tos y el resfriado. Además, también se sabe que la pimienta negra alivia la congestión nasal y ayuda a despejar la nariz. Lo mejor es triturar los granos de pimienta para obtener los máximos beneficios.
Modo de empleo: Añadir ½ cucharadita de pimienta negra, ½ cucharadita de jengibre y 1 taza de agua, hervir. Para endulzar la mezcla, agregue una cucharadita de miel. Bebe esta mezcla mientras esté tibia.
O agregue pimienta negra recién molida o pimienta negra en polvo a la leche de cúrcuma. Si no desea leche, combine pimienta negra recién molida y té negro, luego condimente con sal marina.
2. Canela
La canela contiene antioxidantes que ayudan a combatir infecciones y reducir la inflamación, lo que puede ayudar a aliviar los dolores de garganta y los resfriados. Beber agua tibia con canela y miel puede aliviar el dolor de garganta.
Instrucciones: Agregue 1/2 cucharadita de canela y jengibre rallado a una taza de agua caliente, luego revuelva bien con miel. Puedes tomarlo dos veces al día.
La canela es eficaz para aliviar el dolor de garganta.
3. Clavos de olor
El clavo también es una especia rica en compuestos antiinflamatorios, lo que lo hace perfecto para tratar dolores de garganta, tos y aliviar resfriados.
Modo de empleo: Se puede masticar los clavos o beber con agua caliente. También se añaden clavos de olor al té. Además, masajear con aceite de clavo puede despejar los conductos nasales bloqueados.
Los clavos de olor contienen muchos compuestos antiinflamatorios que ayudan a aliviar la tos y los resfriados.
4. Cardamomo
Cardamomo verde y negro: es una súper especia que puede reforzar la inmunidad. El cardamomo negro en particular puede ayudar a tratar la tos y los resfriados. Puedes agregar cardamomo a tus bebidas, como el té, o masticarlo directamente.
El cardamomo refuerza la inmunidad.
5. Jengibre
Es una hierba que cura el resfriado, conocida por sus efectos calentadores sobre el cuerpo. Por eso, el té de jengibre es una bebida fantástica cuando te sientes mal.
Usar: Añade jengibre fresco triturado al agua caliente, deja enfriar y agrega un poco de miel. Esta es una bebida que alivia el dolor de garganta.
6. Cúrcuma
La cúrcuma contiene poderosos antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudar a combatir los resfriados y la gripe. También es excelente para el sistema inmunológico y favorece el funcionamiento saludable de las articulaciones.
Modo de empleo: Tome una taza de agua, agregue un poco de jengibre, hierva, deje enfriar, agregue una cucharadita de cúrcuma en polvo y medio limón, luego disfrute.
[anuncio_2]
Fuente
![[Foto] El primer ministro Pham Minh Chinh preside una reunión sobre la implementación del proyecto ferroviario Lao Cai-Hanoi-Hai Phong.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2025/5/20/0fa4c9864f63456ebc0eb504c09c7e26)
Kommentar (0)