Seis recetas sencillas que despiertan al instante el amor por la cocina y el hogar.

Familia y sociedad: "Muchos días llego a casa del trabajo agotada, estar de pie en la cocina también cansa... ¡pero ver a toda la familia disfrutando de la comida y a los niños charlando alegremente hace que todo valga la pena!"

Kim Anh Tran ( Hanói ) comentó: "Mi familia trabaja toda la semana y tenemos dos niños pequeños, así que suelo sacar tiempo para ir al supermercado una vez por semana y comprar la comida para toda la semana. Mi refrigerador es pequeño, así que suelo comprar solo lo necesario, planeando usar casi todo en una semana para no olvidarme de las sobras".

Al hablar sobre su método de preparación de comidas, añadió: "Normalmente preparo la comida con antelación, la divido en porciones pequeñas y las guardo en el congelador. Cuando llego tarde a casa del trabajo, simplemente la saco y la cocino rápidamente para tener arroz caliente para toda la familia. Nuestras comidas no son sofisticadas; consisten principalmente en verduras, sopa y un plato principal. Es así de simple, pero eso es suficiente para que una comida casera se sienta bien".

Aquí les presentamos algunos ejemplos de menús familiares a modo de referencia.

Menú familiar 1:

Menú familiar 2:

Menú familiar 3:

Comida familiar para 4 personas:

Menú familiar 5:

Menú familiar para 6 personas:

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/6-mam-com-gian-di-nhin-da-thay-yeu-bep-thuong-nha-172260513153712082.htm