Las glándulas y células del cuerpo secretan moco (flema) que ayuda a atrapar microorganismos y suciedad. Sin embargo, el exceso de flema debido a enfermedades e infecciones respiratorias puede provocar fácilmente congestión e irritación de garganta.
Las personas pueden adoptar un estilo de vida saludable, hacer ejercicio ligero y utilizar un humidificador para reducir la flema. Al mismo tiempo, evite algunos de los alimentos y bebidas a continuación para disolver la flema más rápidamente.
Las bebidas carbonatadas contienen gases, lo que aumenta los eructos. Esta es una causa común de reflujo, aumento de la secreción de moco en la parte posterior de la garganta.
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