7 pequeñas señales que indican grandes problemas de salud, como enfermedades cardíacas

Algunas señales pequeñas, que fácilmente pasan desapercibidas, pueden ser indicadores de problemas de salud más graves, como enfermedades cardíacas y apnea del sueño.

Cualquier dolor que te despierte por la noche podría ser un problema - Foto: FREEPIK

A veces, es solo un dolor pasajero. Quizás te preguntes si necesitas ver a un médico para que revise este pequeño problema de salud.

The Independent habló con la Dra. Lori Solomon, directora de medicina familiar y comunitaria de la Facultad de Medicina de Nueva York (EE. UU.), y con la Dra. Estelle Williams, directora médica de CityMD en el sur de Nueva Jersey, para conocer las señales que no se deben ignorar.

Orinar con demasiada frecuencia

Despertarse en mitad de la noche para orinar es completamente normal, dice el Dr. Solomon. Pero si te despiertas dos o tres veces por noche, todas las noches, es una señal a la que debes prestar atención.

Orinar con demasiada frecuencia puede ser un síntoma de diabetes. «Cuando el nivel de azúcar en la sangre es alto, una de las maneras en que el cuerpo intenta eliminar el azúcar es a través de la orina», explica el Dr. Solomon.

El Dr. Williams está de acuerdo y agrega que otros signos preocupantes pueden incluir sentir más sed y tener un marcado aumento del apetito.

Dolor nocturno

Cualquier dolor que te despierte por la noche podría ser un problema. Las distensiones musculares, las lesiones u otras molestias pueden mantenerte despierto, pero rara vez te despiertan una vez dormido, afirma el Dr. Solomon.

"Si te despiertas en mitad de la noche con dolor de cabeza, podría ser un problema. Normalmente, no nos despertamos en mitad de la noche con dolor de cabeza", dice.

Dolor de cabeza repentino

Los dolores de cabeza son extremadamente comunes y no necesariamente preocupantes, afirma Solomon. Pero si se acompañan de otros síntomas como cambios en la visión, náuseas, entumecimiento en las extremidades o debilidad muscular, podrían ser señal de un problema neurológico.

El Dr. Williams advierte que no se debe asumir que un dolor de cabeza repentino e intenso es una migraña. "Deberías consultar con un médico si tienes un dolor de cabeza fuera de lo común, especialmente si es muy intenso".

Vaya a la sala de emergencias inmediatamente si tiene un "dolor de cabeza en trueno", enfatiza el Dr. Solomon.

Dificultad para respirar o fatiga

Otro síntoma que es bastante común pero que no se debe ignorar es la falta de aire repentina, especialmente si nunca lo has experimentado antes, dice el Dr. Williams.

"Si siente que le falta el aire y tiene dificultad para respirar incluso al hacer las cosas cotidianas, debería hacerse una revisión", dijo.

Cuando respiras profundamente y sientes dolor en el pecho o la espalda, un dolor que nunca antes habías sentido, a veces puede ser una señal leve de un coágulo de sangre en el pulmón, que debe revisarse a tiempo.

En casos graves, la fatiga puede ser un síntoma de enfermedad cardíaca, apnea del sueño o incluso ciertos tipos de cáncer.

Indigestión

La indigestión puede ser un signo de enfermedad cardíaca, pero es fácil confundirla con un problema digestivo. Si sufres de fatiga e indigestión sin relación con la comida, deberías consultar a un médico, dice.

El Dr. Williams dice que los episodios de indigestión (una sensación de opresión o pesadez en el pecho) que duran entre 15 y 20 minutos pueden ser una señal de alerta, especialmente para las personas que normalmente no sufren de indigestión o acidez estomacal.

Sangre en las heces

Preste atención a sus evacuaciones intestinales, aconseja el Dr. Williams. El estreñimiento o la diarrea inusuales son señales a las que debe prestar atención, especialmente si observa sangre en las heces o la orina.

“Si nota un cambio en sus hábitos intestinales, heces negras o mucha sangre al ir al baño, consulte a su médico de inmediato”, dice el Dr. Williams.

Mucha gente suele pensar que la sangre en las heces se debe a hemorroides, pero no hay que ser subjetivo, ya que, según el Dr. Solomon, este también es un síntoma común del cáncer de colon. Por otro lado, la sangre en la orina puede deberse a cálculos renales o infecciones del tracto urinario.

Síntomas de salud a largo plazo

El Dr. Solomon también advierte que hay que prestar atención si los síntomas no desaparecen por sí solos después de un tiempo.

“Si la tos dura más de cuatro semanas, debería consultar a un médico”, dice. “Hay muchas causas de la tos, pero la tos después de un resfriado debería desaparecer en unas pocas semanas”.

El Dr. Williams añade que cualquier cosa que parezca inofensiva pero perdure durante meses debe investigarse exhaustivamente, especialmente la pérdida de peso inexplicable.

Sobre todo, es necesario hacerse controles de salud periódicos y ser cauteloso en lugar de complaciente.

AMANECER

Fuente: https://tuoitre.vn/7-dau-hieu-nho-bao-hieu-van-de-suc-khoe-lon-nhu-benh-tim-20250514132658336.htm