7 señales de la perimenopausia que las mujeres deben conocer.

Según Bright Side , estas son algunas señales importantes de la menopausia que las mujeres deben conocer.

1. "Barba espesa"

La caída del cabello y la aparición de barba o bigote se deben a cambios en la proporción de hormonas masculinas y femeninas en el cuerpo. Si bien ambas hormonas disminuyen durante la menopausia, lo hacen a ritmos diferentes. Mientras que las hormonas femeninas disminuyen drásticamente, las masculinas lo hacen más lentamente, lo que da lugar a estos fenómenos.

2. Olor corporal

Según Bright Side , una disminución de las hormonas femeninas provoca que la glándula pituitaria detecte que el cuerpo se está calentando, por lo que envía señales al cuerpo para que sude más y se enfríe, lo que causa mal olor corporal.

3. Disminución de la densidad ósea

La densidad ósea disminuye debido a la caída de las hormonas femeninas en el cuerpo. Se puede perder hasta un 20 % de masa ósea durante los primeros cinco años de la menopausia, lo que aumenta el riesgo de osteoporosis o de huesos delgados.

4. Incontinencia urinaria

El debilitamiento de los músculos del suelo pélvico, a menudo debido al parto natural, combinado con el adelgazamiento de la mucosa uretral causado por la disminución de las hormonas femeninas, provoca incontinencia urinaria, lo que dificulta el control de la micción, según Bright Side .

5. Olvidadizo

Los cambios hormonales durante la perimenopausia pueden causar estrés y dificultad para dormir. La falta de sueño conlleva problemas de concentración y mayor olvido.

6. Insomnio

La función de las hormonas femeninas es calmar los nervios. Cuando los niveles de estas hormonas disminuyen, pueden provocar ansiedad e insomnio.

Las hormonas y el sistema inmunitario trabajan en conjunto. Las mujeres que atraviesan la perimenopausia son más propensas a sufrir alergias graves o a desarrollar nuevas alergias. Esto se debe a que las fluctuaciones hormonales durante este periodo debilitan el sistema inmunitario.

7. Cambios repentinos en la visión

Las hormonas regulan diversas funciones corporales que pueden afectar a los ojos. Cuando los niveles hormonales disminuyen durante la perimenopausia, pueden provocar cambios en la visión y, en algunos casos, puede pasar de miopía a hipermetropía, según Bright Side .

Fuente: https://thanhnien.vn/7-dau-hieu-tien-man-kinh-phu-nu-can-biet-185965150.htm