Catherine Peason, escritora sobre mujeres y familia, tiene dos hijos con personalidades contrastantes. Mientras que su hijo de 6 años es activo y hace amigos con facilidad, su hijo de 3 años es más tímido y reservado.
"Me di cuenta de que la gente suele querer que mi hijo de 3 años cambie, que salga de su caparazón, que sea agresivo en situaciones nuevas y que se integre fácilmente como su hermano mayor. No me gusta eso, pero quiero prepararlo para que salga al mundo con confianza", dijo.
Y Armanda Freeman, una madre estadounidense, tiene una hija de 6 años que sufre de trastorno de ansiedad social.
Tras ser enviada a dos guarderías diferentes y empezar el kínder, mi hija Maia desarrolló repentinamente una ansiedad social severa. Como madre, a veces la molestaba empujándola y no permitiéndole esconderse detrás de mí. A menudo se aferraba a mi pierna cuando se encontraba con un adulto desconocido —dijo Armanda—.
Los niños tímidos suelen ser cohibidos, carecen de iniciativa, no se atreven a arriesgarse y pierden fácilmente muchas oportunidades de aprendizaje y de la vida. Por lo tanto, para animar a los niños demasiado tímidos, los padres pueden seguir las siguientes sugerencias:
Para los niños pequeños, sentir timidez en un entorno nuevo (como la escuela) es un proceso de desarrollo normal. Foto ilustrativa.
1. No veas la timidez como una debilidad
“(Su hijo) podría ser un niño tímido e introvertido que solo pasa tiempo con uno o dos amigos muy cercanos que lo apoyan y le hablan. Eso es genial y no hay de qué preocuparse”, dice Koraly Pérez-Edgar, directora asociada del Instituto de Investigación en Ciencias Sociales de Penn State.
Para los niños pequeños, sentir timidez en un entorno nuevo (como la escuela) es un proceso de desarrollo normal. La mayoría de los niños lo sienten. « Es nuestra forma de demostrar que estamos entrando en un nuevo espacio y aceptando gradualmente las cosas», afirma el experto.
De hecho, la timidez puede ser beneficiosa, ya que ayuda a las personas a pensar con más cuidado antes de actuar, haciéndolas parecer más tranquilas y confiables. Los investigadores afirman que las personas no deberían ver la timidez como una forma mejor o peor de interactuar socialmente, sino simplemente como una forma diferente.
2. Fomentar la comunicación entre los niños
Puedes pedirle a tu hijo que interactúe y hable abiertamente con niños de su edad. Organiza una cita para jugar el fin de semana e invita a vecinos, niños de la escuela o hermanos de su edad para que tu hijo pueda controlar su comportamiento.
Animar a su hijo a ser abierto y sentirse cómodo al expresar sus emociones es una de las mejores maneras de promover la interacción en los niños.
3. Cree un entorno seguro para que los niños exploren
Muchos niños son aventureros por naturaleza, pero los padres siempre les impiden explorar por miedo a lastimarlos. Los padres pueden poner todos los objetos peligrosos de la casa, como tijeras, cuchillos de cocina, enchufes, etc., fuera de su alcance para crear una zona segura para sus hijos. La libertad de explorar y un estado de ánimo cómodo harán que los niños se vuelvan más activos, enérgicos y optimistas de forma natural.
Muchos niños son aventureros por naturaleza, pero sus padres siempre les impiden explorar por miedo a lastimarse. Foto ilustrativa.
4. Evite “etiquetar” a su hijo
Imagina que tienes un niño en edad preescolar y todos los días muchos adultos se acercan a saludarlo y decirle cosas lindas. Cuando el niño se esconde detrás de sus padres, los adultos dirán: "¡Ay, qué tímido!", e incluso los padres pensarán lo mismo, pues no quieren pensar que su hijo está siendo grosero.
Pero eso no es lo que deberían hacer, dicen los expertos. "No etiquetes a tu hijo como tímido", aconseja la enfermera pediátrica Kasey Rangan. "Explícale que tu hijo simplemente necesita más tiempo para conectar con los demás y trata de no etiquetar ese comportamiento".
Señalar las emociones complejas de su hijo también puede ser una oportunidad para recordarles a los demás que no deben “etiquetarlas”, incluso si no lo hacen con mala intención.
5. Mostrar empatía
Según el Huffington Post, los padres no deben juzgar ni expresar su insatisfacción con la timidez de sus hijos. Esta acción puede, sin querer, hacer que los niños se sientan mal, avergonzados y decepcionados consigo mismos.
Los padres no deben juzgar ni mostrar insatisfacción con la timidez de sus hijos. Foto ilustrativa.
6. Deja que tu hijo juegue con amigos de su misma edad.
Podemos invitar a algunos niños a jugar en casa o llevarlos a casa de amigos cercanos. Niños de la misma edad pueden jugar más juntos y hablar más idiomas. En este entorno, los niños se sentirán felices, audaces y desarrollarán sus propias habilidades.
7. Pregúntale a tu hijo cómo se siente.
Si bien no desea etiquetar a su hijo como tímido, es importante darle la oportunidad de hablar sobre cómo se siente mientras sale al mundo y explora nuevas situaciones.
Puedes tener una conversación sencilla y abierta, como "¿Qué tienes en mente hoy? ¿Disfrutaste la clase de natación?". Eso te ayudará a determinar si la timidez de tu hijo le causa alguna incomodidad sin tener que etiquetar nada.
“Le ayuda a su hijo a saber cuáles son sus límites y a respetarlos. Esto cobra especial importancia a medida que su hijo tímido crece y usted desea seguir apoyándolo, animándolo a hablar con usted sobre su ansiedad o su dificultad para integrarse”, dice Pérez-Edgar.
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Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/7-dieu-cha-me-can-lam-ngay-neu-thay-con-nhut-nhat-rut-re-khi-ra-ngoai-172240617155258582.htm
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