¿Quiénes no deberían usar glucosamina?

Los productos con glucosamina son cada vez más populares, especialmente entre personas con problemas óseos y articulares. Entonces, ¿quiénes no deberían usar glucosamina?

La glucosamina es un aminoazúcar natural producido por el organismo. Las mayores concentraciones naturales de glucosamina se encuentran en las articulaciones y el cartílago, donde es esencial para la salud articular. Además, es un suplemento alimenticio muy popular en el mercado.

¿Tiene la glucosamina algún efecto secundario?

Los suplementos de glucosamina son generalmente seguros para la mayoría de las personas. Sin embargo, existen algunos riesgos que conviene tener en cuenta al utilizarlos.

Los posibles efectos secundarios incluyen:

• Náuseas, vómitos
• Diarrea
• Acidez
• Dolor de estómago...

Los pacientes con enfermedades crónicas deben consultar a su médico antes de usar glucosamina.

La mayoría de los productos de glucosamina contienen sales de potasio o sodio. Por lo tanto, las personas con afecciones médicas específicas que requieren una restricción de potasio o sodio deben prestar atención a la información de la etiqueta y calcular cuidadosamente su ingesta de sodio. En general, la ingesta diaria recomendada de sodio para una persona sana es inferior a 2400 mg.

Además, algunos estudios han demostrado que los suplementos de glucosamina pueden interactuar con otros medicamentos. Por ejemplo, cuando se usan en combinación con warfarina, un anticoagulante, los valores de PT-INR (una prueba de coagulación sanguínea) pueden aumentar, incrementando el riesgo de hemorragia.

¿Cuánta glucosamina se debe consumir para gozar de una salud óptima?

La dosis diaria recomendada de glucosamina suele ser de 1500 mg. Esta cantidad se considera suficiente para mantener la salud articular, y muchos suplementos se basan en esta recomendación. Sin embargo, la cantidad necesaria varía según el peso, el estado de salud, etc., por lo que antes de tomar cualquier suplemento, se recomienda consultar con un médico para determinar la dosis adecuada a las necesidades individuales.

Cabe destacar que la glucosamina no es el único tratamiento para aliviar el dolor articular. Los cambios en el estilo de vida, como el ejercicio y el control del peso para fortalecer el cartílago articular, son importantes para reducir el dolor y las molestias. Lo más recomendable es que los pacientes consulten a un médico para recibir el tratamiento adecuado.

¿Quiénes no deberían usar glucosamina?

Algunas personas deben tener mucho cuidado o no deberían usar glucosamina:

- Personas con alergia a los mariscos: La mayoría de los suplementos de glucosamina se extraen de las conchas de los crustáceos, por lo que las personas con alergia a los mariscos deben evitar su uso.

- Personas con enfermedades crónicas y afecciones físicas especiales: La glucosamina puede afectar el metabolismo, por lo que las personas con enfermedades crónicas o afecciones físicas especiales deben consultar a un médico antes de usarla.

- Mujeres embarazadas y en período de lactancia: Las mujeres embarazadas y en período de lactancia deben evitar los suplementos de glucosamina debido a la falta de estudios de seguridad relacionados con este grupo.

Dra. Vu Thuy Duong

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-khong-nen-dung-glucosamin-172241118163616476.htm