¿Quién no debe tomar glucosamina?

Los productos con glucosamina se utilizan ampliamente en la comunidad, especialmente entre personas con problemas óseos y articulares. Entonces, ¿quiénes no deberían usar glucosamina?

La glucosamina es un aminoazúcar natural producido por el cuerpo. Las concentraciones naturales más altas de glucosamina se encuentran en las articulaciones y el cartílago, esenciales para la salud articular. Además, es un suplemento dietético muy popular en el mercado actual.

¿Tomar glucosamina tiene efectos secundarios?

Los suplementos de glucosamina son probablemente seguros para la mayoría de las personas. Sin embargo, existen algunos riesgos que conviene tener en cuenta al usarlos.

Los posibles efectos secundarios incluyen:

• Náuseas, vómitos
• Diarrea
• Acidez
• Dolor de estómago...

Las personas con enfermedades crónicas deben consultar a su médico antes de tomar glucosamina.

La mayoría de los productos de glucosamina contienen sales de potasio o sodio. Por lo tanto, las personas con afecciones médicas específicas que requieran una restricción de potasio o sodio deben prestar atención a la etiqueta al tomarlos y calcular cuidadosamente el contenido de sodio. En general, la ingesta diaria recomendada de sodio para personas normales es inferior a 2400 mg.

Además, las investigaciones han demostrado que los suplementos de glucosamina pueden interactuar con otros medicamentos. Por ejemplo, al combinarse con warfarina, un anticoagulante (diluyente de la sangre), el valor de TP-INR (una prueba que se utiliza para comprobar la coagulación sanguínea) aumenta, lo que incrementa el riesgo de sangrado.

¿Cuánta glucosamina es mejor consumir?

La dosis recomendada de glucosamina suele ser de 1500 mg al día. Esta cantidad se considera suficiente para mantener la salud articular y muchos suplementos se basan en esta cantidad recomendada. Sin embargo, la cantidad necesaria varía según el peso y el estado de salud, por lo que antes de tomar un suplemento, se recomienda consultar con un médico para determinar la dosis adecuada.

Tenga en cuenta que la glucosamina no es el único tratamiento para aliviar el dolor articular. Los cambios en el estilo de vida, como el ejercicio y el control del peso, para fortalecer el cartílago articular son importantes para reducir el dolor y las molestias. Es recomendable que los pacientes consulten a un médico para recibir el tratamiento adecuado.

¿Quién no debe tomar glucosamina?

Algunas personas deben tener mucho cuidado o no deben tomar glucosamina:

- Personas con alergia a los mariscos: La mayoría de los suplementos de glucosamina se extraen de caparazones de crustáceos, por lo que las personas con alergia a los mariscos deben evitar tomarlos.

- Personas con enfermedades crónicas y condiciones físicas especiales: La glucosamina puede afectar el metabolismo, por lo que las personas con enfermedades crónicas o condiciones físicas especiales deben consultar a un médico antes de su uso.

- Mujeres embarazadas y en período de lactancia: Las mujeres embarazadas y en período de lactancia deben evitar los suplementos de glucosamina debido a la falta de estudios de seguridad relacionados con este grupo de sujetos.

Dra. Vu Thuy Duong

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-khong-nen-dung-glucosamine-172241118163616476.htm