"¿Qué comer hoy?" Es una pregunta aparentemente sencilla pero que confunde a millones de vietnamitas cada día. A medida que la vida se vuelve cada vez más ocupada, pensar en platos que sean deliciosos, nutritivos, que ahorren tiempo y sean rentables se convierte en una "presión oculta" para muchas familias. Especialmente para las amas de casa, la comida de hoy no se trata sólo de cocinar, sino también de una forma de mostrar cuidado, creatividad y comprensión de la nutrición.
Si usted también tiene dificultades para encontrar la respuesta todos los días, el siguiente artículo le presentará las comidas familiares de la Sra. Thu Huong con 3 o 4 platos deliciosos y nutritivos, bellamente presentados. Seguramente esto será un “salvavidas” para los lectores que se preguntan “¿qué comer hoy?”.
¿Qué comer hoy que sea rico, barato y que no repita el menú de siempre?
Sugerencia de menú de hoy: Lleno de platos, lleno de nutrientes, lleno de precio.
Menú de comida deliciosa 1
Esta comida tiene:
- Jamón salteado
- Tofu frito
- Frijoles cocidos
- Sopa de carne de res y pepinos encurtidos
- Perdido
¿Qué comer hoy que sea delicioso y económico?
Menú de comida deliciosa 2
Esta comida tiene:
- Pastel de carne con hueso de río
- Sopa de cangrejo
- Gobio frito
- Camarones fritos
- Berenjena al coco con ajo y chile
Bandeja de cena sugerida por menos de 150k para esta noche.
Menú de comida deliciosa 3
Esta comida tiene:
- Filete de tilapia roja frita
- Carne de res salteada con patatas
- Sopa de berros
- Verduras crudas servidas con salsa de tomate.
- Arroz
Una acogedora comida familiar para un caluroso día de verano.
Menú de comida deliciosa 4
Esta comida tiene:
- Pasta de camarones
- Lombrices de tierra estofadas en cazuela de barro
- Sopa de pepino encurtido
Ensalada de pepinos encurtidos
- Arroz
- Verduras crudas
Menú económico de 7 días para personas ocupadas
Menú de comida deliciosa 5
- Lenguado frito con salsa de pescado al ajillo
- Coliflor hervida
- Pastel de bagre
- Sopa agria con bagre
- Ensalada de pepinos encurtidos
Comida deliciosa, nutritiva y económica para una familia de 4.
Menú de comida deliciosa 6
Esta comida tiene:
- Pato hervido
- Rollitos de primavera fritos
- Sopa de brotes de bambú secos con pato
- Hojas de col hervidas
- Arroz
- Verduras crudas
¿Qué comer hoy cuando estás cansado de la carne?
Menú de comida deliciosa 7
Esta comida tiene:
- Gobio frito crujiente
- Panceta de cerdo estofada con coco
- Calabaza salteada con ajo
- Sopa de verduras
- Repollo
Platos deliciosos y ligeros para empezar la semana.
Menú de comida deliciosa 8
Esta comida tiene:
- Rollitos de primavera fritos
- Brochetas a la parrilla
- Sopa de berros
- Arroz glutinoso de loto con coco
- Arroz
5 platos de verano frescos y fáciles de cocinar
Menú de comida deliciosa 9
Esta comida tiene:
- Berenjenas rellenas con salsa de carne
- Brotes de bambú frescos salteados con carne.
- Verduras crudas con salsa de tomate
- Sopa de berros
- Verduras crudas
- Arroz
Comidas caseras: La solución a la pregunta de qué comer hoy
Menú de comida deliciosa 10
Esta comida tiene:
- Albóndigas con salsa de tomate
- Carne de res salteada con espinacas de agua
- Sopa de bagre de río con carambola ácida
- Verduras crudas
- Arroz
- Postre de frutas
Menú de comida familiar para los días calurosos de verano
Menú de comida deliciosa 11
Esta comida tiene:
- Hígado y corazón salteados con apio y ajo.
- Estofado de ternera
- Tofu frito
- Chayote hervido
- Pepinillos
Cómo combinar alimentos para una comida equilibrada
Menú de comida deliciosa 12
Esta comida tiene:
- Carne de res salteada con patatas
- Salmón estofado con pimienta
- Sopa de col verde
- Ensaladilla rusa
- Pepino
- Arroz
¿Qué comer hoy para ahorrar tiempo en la cocina?
Menú de comida deliciosa 13
Esta comida tiene:
- Tortilla de camarones
- Empanadillas de tapioca de camarones y cerdo
- Coliflor salteada con camarones
- Sopa de costillas y patatas con colinabo
- Berenjenas en escabeche
- Arroz
Bandejas de comida sugeridas con deliciosos platos que se pueden preparar rápidamente en 30 minutos.
Menú de comida deliciosa 14
Esta comida tiene:
- Calabaza salteada con apio y ajo
- Sopa de berenjenas estofadas
- Repollo
- Cacahuetes tostados
- Arroz
- Pastel
Delicioso menú para una cena ligera.
Menú de comida deliciosa 15
Esta comida tiene:
- Palometa al vapor con salsa de soja
- Verduras hervidas
- Sopa de frijoles rojos con costillas
Comida vietnamita central fácil de cocinar para la cena de esta noche.
Menú de comida deliciosa 16
Esta comida tiene:
- Pollo hervido
- Ternera salteada con colinabo
- Sopa de brotes de bambú secos con costillas
- Berenjenas en escabeche
- Arroz
- Guayaba rosa
Comidas nutritivas para familias con niños pequeños
Menú de comida deliciosa 17
Esta comida tiene:
- Carne estofada con rábano
- Repollo y frijoles hervidos
- Repollo
- Cacahuetes tostados y salados
¿Sugerencias de qué comer hoy para no aburrirse?
Menú de comida deliciosa 18
- Carne salteada con chayote
- Pescado cabeza de serpiente estofado con pimienta
- Cacahuetes hervidos
- Sopa de espinacas de Malabar con carne picada
- Arroz
- Postre de caqui
Platos fáciles de cocinar, con pocos ingredientes, para personas solteras.
Menú de comida deliciosa 19
Esta comida tiene:
- Rollitos de primavera fritos con camarones y carne
- Brochetas a la parrilla
- Ensalada mixta
- Sopa de verduras con carne picada
Cena de lujo con ingredientes disponibles.
Menú de comida deliciosa 20
- Lengua de ternera hervida con salsa de jengibre
- Ensalada de ternera
- Calabaza salteada con ajo
- Sopa de pepino encurtido
- Higos salados
¿Qué comer hoy con ingredientes que todavía tenemos en la nevera?
Menú de comida deliciosa 21
Esta comida tiene:
- Palometa al vapor con salsa de soja
- Hojas de mostaza salteadas con ajo
- Pastel de calamares
- Sopa de patas de cerdo con oreja de elefante
Menú económico durante la tormenta de precios
Menú de comida deliciosa 22
Esta comida tiene:
- Hojas de lolot a la parrilla
- Carpa cruciana estofada con salsa de soja
- Calamares salteados con colinabo
- Sopa de hojas de crisantemo
- Ensalada
- Arroz
Cómo cocinar una comida sencilla pero deliciosa
Menú de comida deliciosa 23
Esta comida tiene:
- Pescado frito del río Da con hojas de betel
- Pato hervido
- Sopa de brotes de bambú secos con pato
- Arroz blanco
¿Qué comer hoy sin engordar?
Menú de comida deliciosa 24 horas
Esta comida tiene:
- Pollo hervido
- Camarones al vapor con agua de coco
- Caldo de pollo hervido con calabaza
- Arroz
- Pasteles de postre
Comida deliciosa para toda la familia que no sabe qué comer hoy.
Menú de comida deliciosa 25
Esta comida tiene:
- Pollo hervido
- Ensalada de pollo desmenuzado
- Sopa de brotes de bambú frescos con albóndigas de pollo
- Arroz
- Berenjenas en escabeche
- Empanadillas
Comida de verano: fresca, deliciosa y nutritiva.
Menú de comida deliciosa 26
Esta comida tiene:
- Orejas de cerdo enrolladas y cocidas
- No hay nada
- Tofu frito
- Sopa de amaranto
Menú semanal sugerido sin repetir platos
Menú de comida deliciosa 27
Esta comida tiene:
- Rana frita con salsa de pescado y ajo
- Rana salteada con brotes de bambú
- Bok choy hervido
- Sopa agria con carne y carambola
- Higos salados
- Arroz
¿Qué comer hoy? Comida para huéspedes
Menú de comida deliciosa 28
Esta comida tiene:
Bagre a la parrilla con galanga y vinagre de arroz
- Bagre estofado con plátano y frijoles
- Verduras hervidas
- Tostada de puntos
- Postre de caqui
Cómo reprocesar las sobras del día anterior y convertirlas en una comida deliciosa
Menú de comida deliciosa 29
Esta comida tiene:
- Jabalí salteado con limoncillo y chile
- Camarones fritos con carambola
- Sopa de melón de invierno con costillas
- Arroz
- Kimchi
- Postre de pomelo
¿Qué comer hoy para reponer energía después de un largo día?
Menú de comida deliciosa 30
Esta comida tiene:
- Pollo hervido
- Huevos de ajenjo
- Caldo de pollo y calabaza
- Arroz
- Postre de manzana
Menú para principiantes en la cocina
Menú de comida deliciosa 31
Esta comida tiene:
- Bagre de río a la parrilla con galanga
- Salchicha hervida
- Sopa de colinabo y camarones
Sugerencias de desayuno, almuerzo y cena para días ocupados
Menú de comida deliciosa 32
Esta comida tiene:
- Sopa de cangrejo con taro y espinacas de agua
- Gloria de la mañana salteada con camarones
- Camarones dulces y salados
- Salchicha de canela
Berenjena
¿Qué comer hoy según el gusto de la familia?
Menú de comida deliciosa 33
Esta comida tiene:
- Carne de res salteada con espinacas de agua
- Panceta de cerdo estofada con coco
- Arroz glutinoso de cinco colores
- Pepino encurtido
- Agua de verduras
Sugerencias de menú para trabajadores de oficina
Menú de comida deliciosa 34
Esta comida tiene:
- Camarones fritos con jalea real
- Ensalada
- Tofu blando con salsa de carne picada
- Sopa de flores de gloria de la mañana con camarones
Plato rústico de verano
Menú de comida deliciosa 35
Esta comida tiene:
- Costillas agridulces
- Chips de hojas de mostaza con salsa de ostras
- Sopa agria con ciruelas verdes y albóndigas
- Cacahuetes tostados
- Chirimoya
¿Qué comer hoy que sea delicioso y desintoxicante?
Menú de comida deliciosa 36
Esta comida tiene:
- Camarones fritos con panceta de cerdo
- Tofu frito
- Calabaza salteada con ajo
- Sopa de flores de gloria de la mañana con camarones
Cena sin carbohidratos: ¿qué comer para sentirse lleno?
Menú de comida deliciosa 37
Esta comida tiene:
- Sopa de cangrejo con taro y espinacas de agua
- Camarones de río salteados con carne
- Pastel de arroz
- Frijoles cocidos
- Cacahuetes tostados
Platos tradicionales vietnamitas fáciles de cocinar todos los días.
Menú de comida deliciosa 38
Esta comida tiene:
- Calamares salteados con verduras mixtas
- Camarones fritos con cebolla
- Sopa de almejas con verduras
- Berenjenas en escabeche
¿Qué comer hoy para no aburrirse en los días calurosos?
Menú de comida deliciosa 39
Esta comida tiene:
- Camarones de río salteados con carambola
- Brotes de roca hervidos
- Sopa de berenjenas estofadas
- Cacahuetes tostados
- Repollo hervido
- Huevos cocidos
- Arroz
Sugerencias de comidas sencillas sin ir al mercado
Menú de comida deliciosa 40
Esta comida tiene:
- No hay nada
- Pastel de pescado
- Sopa agria con anchoas
- Higos salados
- Cacahuetes hervidos
Los mejores platos para probar esta semana
Menú de comida deliciosa 41
Esta comida tiene:
- Pollo frito con jengibre
- Espinacas de agua hervidas
- Albóndigas de carne
- Repollo
- Arroz
- Agua de verduras
¿Qué comer hoy si sólo tienes 20 minutos para cocinar?
Menú de comida deliciosa 42
Esta comida tiene:
- Carne en gelatina
- Pescado cabeza de serpiente estofado con pimienta
- Sopa de col encurtida con costillas
- Ensalada de verduras
- Verduras crudas
- Arroz
Cena acogedora con comida vietnamita pura.
Menú de comida deliciosa 43
Esta comida tiene un plato.
- Palometa frita crujiente
- Maíz dulce salteado con carne picada
- Banh bot loc
- Sopa de champiñones y verduras
Comida de 5 platos para reunión de fin de semana
Menú de comida deliciosa 44
Esta comida tiene:
- Pastel de pescado
- Patas de pollo fritas crujientes
- Sopa agria de pescado
- Verduras hervidas
Platos deliciosos todos los días: fáciles de cocinar, fáciles de volverse adicto.
Menú de comida deliciosa 45
Esta comida tiene:
- Tortilla de arroz joven
- Pescado cabeza de serpiente salteado con coliflor
- Sopa de pescado cabeza de serpiente con verduras
- Cacahuetes tostados
- Arroz
- Postre de caqui
¿Qué comer hoy para las personas mayores?
Menú de comida deliciosa 46
Esta comida tiene:
- Carne en gelatina
- Verduras hervidas
- Pepino encurtido
- Empanadillas
- Cacahuetes tostados
- Caqui encurtido
Comidas saludables para toda la familia
Menú de comida deliciosa 47
Esta comida tiene:
- Salmón con salsa de naranja
- Ternera salteada con espárragos
sopa agria
- Mango joven encurtido
- Arroz
- Mandarina de postre
Comidas asequibles para estudiantes y trabajadores
Menú de comida deliciosa 48
Esta comida tiene:
- Ensalada de carne y espinacas partidas
- Arroz frito con carne y pepino
sopa agria
- Pepino
- Té de lima
Menú sugerido para estudiantes en temporada de exámenes
Menú de comida deliciosa 49
Esta comida tiene:
- Pastel de carne con hueso de río
- Calabaza salteada con ajo
- Sopa de espinacas de Malabar
- Tofu con salsa de carne picada
- Cangrejo estofado en cazuela de barro
Una comida con los ricos sabores del centro de Vietnam.
Menú de comida deliciosa 50
Esta comida tiene:
- Palometa al vapor con salsa de soja
- Calabaza salteada con ajo
- Pastel de grasa
- Sopa de papa con grasa de costilla de cerdo
- Arroz
- Chalotes encurtidos
- Uvas verdes
Ya sea que seas una persona ocupada en la ciudad o vivas en un pueblo tranquilo, la pregunta "¿qué comer hoy?" sigue siendo algo que hace pensar a todos todos los días. Pero no lo veas como una carga, míralo como una oportunidad para cuidar de ti y de tu familia con las cosas más sencillas.
Una comida deliciosa no necesita ser lujosa, sólo necesita ser limpia, nutritiva y a tu gusto, eso es suficiente para mantener el fuego del amor encendido en el hogar. Que la cocina sea más que un lugar para cocinar, sea un lugar para fomentar la conexión. Porque al final, nada es mejor que la “comida casera”, no hay lugar más cálido que una mesa de comedor con los seres queridos.
Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/an-gi-hom-nay-xem-ngay-50-mam-com-gia-dinh-viet-ai-nhin-cung-phai-thot-len-com-nha-la-nhat-172250506045954006.htm
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