Se pronostica que a partir del 29 de mayo, en la región Noroeste y las zonas montañosas occidentales de las provincias Norte y Centro Central, existe la posibilidad de un clima cálido con temperaturas máximas de 5 a 35 grados centígrados, en algunos lugares más de 36 grados. C. Advertencia sobre el riesgo de explosiones, incendios e incendios forestales en las zonas anteriores.
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Según el Centro Nacional de Pronósticos Hidrometeorológicos, debido a la influencia del borde Sudeste de la zona baja caliente del Oeste combinado con el viento del Suroeste, provocando un efecto fénix, a partir del 29 de mayo, en la región Noroeste y zonas montañosas del Oeste. Es probable que las regiones norte y centro-central experimenten calor, con la temperatura más alta comúnmente entre 5 y 35 grados Celsius, en algunos lugares por encima de los 36 grados Celsius.
Del 30 al 31 de mayo, existe la posibilidad de un calor generalizado en el norte con una temperatura máxima común de 5 a 35 grados Celsius; Sólo en la región noroeste hay un calor intenso y caluroso, con una temperatura máxima de 36 a 35 grados centígrados, en algunos lugares de más de 37 grados centígrados.
Del 30 de mayo al 5 de junio, en la región Centro Norte y Centro habrá clima cálido y calor intenso con la temperatura común más alta de 2 a 6 grados Celsius, en algunos lugares más de 36 grados Celsius.
Advertencia, debido a los efectos del calor y el calor intenso combinado con la baja humedad del aire y los vientos del suroeste que provocan el efecto fénix, existe riesgo de explosiones e incendios en zonas residenciales debido a la demanda, aumenta la demanda de electricidad y el riesgo de bosques. los incendios aumentan.
Además, el calor también puede provocar deshidratación, agotamiento e insolación en el cuerpo humano cuando se expone a altas temperaturas durante mucho tiempo.
Para prevenir la insolación y el golpe de calor, los expertos médicos recomiendan que las personas complementen los jugos de frutas para ayudar a reducir la temperatura corporal en los días calurosos; Llevar ropa fresca, cómoda, de colores claros y un sombrero de ala ancha; Utilice protector solar con un factor de protección solar (SPF) de 30 o superior.
Debes beber al menos 1,5 litros de agua filtrada, zumo de frutas o de verduras al día. Además, las personas pueden utilizar bebidas deportivas ricas en electrolitos en los días en que la temperatura es alta y la humedad baja.
Evite los líquidos que contengan cafeína o alcohol, ya que pueden empeorar la deshidratación. Tampoco debe tomar pastillas de sal sin receta médica. La forma más sencilla y segura de reponer la sal y los electrolitos durante las olas de calor es beber bebidas deportivas o jugos.
Evite salir cuando hace calor. Cree un espacio fresco en la casa, cierre las cortinas y bloquee la entrada de luz solar directa a la habitación durante las horas más calurosas del día.