Las enfermedades respiratorias aumentan cuando el clima se vuelve frío

Las condiciones climáticas frías y la alta humedad crean condiciones favorables para el crecimiento de bacterias y virus, afectando gravemente la salud pública.

Las condiciones climáticas frías y la alta humedad crean condiciones favorables para el crecimiento de bacterias y virus, afectando gravemente la salud pública.

Con el clima actual, cuando comienza la temporada fría y seca, las personas son susceptibles a enfermedades respiratorias como resfriados, gripes, rinofaringitis, especialmente los niños y los ancianos.

Las condiciones climáticas frías y la alta humedad crean condiciones favorables para el crecimiento de bacterias y virus, afectando gravemente la salud pública.

El Hospital General Ha Dong recibe a más de 1300 pacientes diarios, lo que representa un aumento de aproximadamente el 30 % con respecto al período anterior. La tasa de hospitalización es del 18,9 %, de los cuales la mayoría son ancianos y niños, personas con menor resistencia a las enfermedades y más susceptibles a ellas.

Las personas mayores con afecciones médicas subyacentes, como hipertensión, cardiopatías, diabetes, enfermedad pulmonar obstructiva crónica o enfermedades musculoesqueléticas, suelen tener dificultades para controlar su enfermedad cuando cambia el clima. Los niños, especialmente los pequeños, son susceptibles a las infecciones respiratorias con el cambio de estación.

Un caso típico es el del Sr. Ta Tuong Tan, de 65 años, que cuando se sintió cansado fue a controlar su salud al Hospital General Ha Dong.

El médico dijo que su presión arterial era 180/100 y recomendó que tomara medicamentos para la presión arterial diariamente para controlar su salud.

Según los médicos locales, los cambios repentinos de clima, especialmente en personas con enfermedades subyacentes o mala salud, pueden provocar fácilmente infecciones virales que causan infecciones respiratorias secundarias. Los pacientes con enfermedades cardiovasculares también son susceptibles a la vasoconstricción periférica y la hipertensión secundaria durante este periodo.

Según la Dra. Nguyen Thi Thuy Duong, jefa del Departamento de Pediatría, el número de pacientes con rinofaringitis, gripe, laringitis, neumonía, etc., ha aumentado en los últimos días. El cambio climático crea las condiciones ideales para la proliferación de bacterias y virus, lo que aumenta la susceptibilidad de las personas a las enfermedades respiratorias.

Con el creciente número de pacientes hospitalizados, el Hospital General Ha Dong ha organizado de forma proactiva las habitaciones de los pacientes, evitando la situación de que los pacientes compartan camas y aumentando el asesoramiento a los pacientes, brindándoles instrucciones sobre el cuidado y la nutrición adecuada durante el tratamiento.

Según las instrucciones del Ministerio de Salud , en la temporada de frío, algunos problemas de salud comunes son: Resfriados, asma, dolor de garganta, neumonía, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, gripe, accidente cerebrovascular, intoxicación por monóxido de carbono debido a la calefacción, cocinar...

Algunos grupos de alto riesgo incluyen: ancianos, niños y mujeres embarazadas; personas que trabajan al aire libre o en ambientes fríos, ventosos y con poca luz solar: trabajadores agrícolas , obreros...; personas con enfermedades crónicas como hipertensión arterial, asma, enfermedades cardiovasculares, enfermedades musculoesqueléticas...

Cómo prevenir el resfriado. Para las personas mayores y los niños, es necesario limitar las salidas al exterior cuando hace demasiado frío y viento, especialmente entre las 21:00 y las 6:00.

Al salir, es recomendable llevar suficiente ropa de abrigo para bloquear el viento, como abrigo, pantalones largos lo suficientemente gruesos para abrigarse, bufanda, gorro, guantes, calcetines, mascarilla...

Mantenga siempre el cuerpo seco, evite mojarse, especialmente el cuello, las manos y los pies al salir y dormir, para prevenir enfermedades causadas por resfriados. Evite la exposición al humo del cigarrillo y de las estufas de carbón, y no beba alcohol. Evite bebidas que contengan estimulantes como el café.

No se bañe después de las 10 p. m., ni por mucho tiempo, ni en un lugar abierto, ya que puede causar un choque térmico, lo cual es peligroso para la vida. Use agua tibia para bañarse y limpiarse.

Es necesario limpiar la boca y la garganta regularmente todos los días, como cepillarse los dientes regularmente antes y después de despertarse; hacer gárgaras con agua tibia mezclada con sal diluida ayuda a desinfectar la garganta y limitar el dolor de garganta.

Lávese las manos regularmente con jabón para eliminar bacterias; vacúnese para prevenir la gripe; coma y beba suficientes nutrientes para asegurar la energía del cuerpo para combatir el resfriado.

Las personas con hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, enfermedades respiratorias crónicas, enfermedades musculoesqueléticas... que hayan sido diagnosticadas deben prestar atención a seguir los principios de toma de medicación, tener un régimen de ejercicio y nutrición razonable según las indicaciones del médico.

El ejercicio físico y el deporte regulares ayudan a calentar el cuerpo, mejorar la resistencia y la tolerancia a las condiciones climáticas frías; actualizar periódicamente la información meteorológica en todos los medios.

Para quienes trabajan en climas fríos. Si trabajan al aire libre, deben mantener el cuerpo abrigado y trabajar a un ritmo lento; deben mantener el cuerpo, las manos y los pies secos, y evitar la humedad, especialmente si trabajan al aire libre, en minas. Usen mascarilla mientras trabajan para proteger sus vías respiratorias.

En los días fríos y lluviosos, cuando se trabaja al aire libre, es necesario estar completamente equipado y utilizar equipo de protección como chaquetas impermeables, impermeables, gorros, guantes acolchados de algodón y capas exteriores impermeables; botas abrigadas e impermeables... porque la ropa y el cabello mojados perderán calor rápidamente, haciendo que el cuerpo se enfríe.

Al salir con frío, es fundamental llevar ropa abrigada, especialmente para mantener el cuello y el pecho calientes. Mientras trabaja, si siente calor, debe quitarse algo de ropa gradualmente.

Para tener suficiente calor para trabajar y combatir el frío, los trabajadores necesitan ingerir suficientes nutrientes, especialmente grasas y carbohidratos, y deben consumir alimentos calientes. No se deben colocar estufas cerca de niños ni de personas mayores. Se prohíbe terminantemente el uso de carbón vegetal o carbón vegetal para calentarse en espacios cerrados.

Presta atención a los síntomas de tu cuerpo: Cuando experimentes síntomas como dolor de cabeza, mareos, dolor en el pecho, malestar, entumecimiento en las extremidades... debes mantener tu cuerpo caliente inmediatamente y acudir a un centro médico para un chequeo de salud.

Según los expertos médicos, el frío sobrecarga el corazón, por lo que las personas con cardiopatías e hipertensión arterial deben consultar con un especialista y seguir sus recomendaciones. La presión arterial debe controlarse regularmente, incluso en jóvenes y personas sin antecedentes de cardiopatías o hipertensión.

Cuando hay signos de hipotermia: escalofríos, agotamiento, confusión, pérdida de memoria, dificultad para hablar y somnolencia; en los bebés hay signos de piel roja brillante o piel fría... es necesario calentarlos inmediatamente.

Si tiene un resfriado, tos o fiebre, debe consultar a un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados. No compre medicamentos por su cuenta, especialmente antibióticos.

Fuente: https://baodautu.vn/benh-ho-hap-tang-cao-khi-thoi-tiet-chuyen-lanh-d231965.html