Formas de superar la presión

Muchos estudiantes no pueden graduarse de la universidad a tiempo debido a que no cumplen con los estándares de graduación requeridos.

Graduación retrasada por no cumplir con los estándares de rendimiento.

Existen muchas razones por las que los estudiantes deben retrasar su graduación, como reprobar asignaturas, carecer de los certificados de idiomas extranjeros necesarios o no haber completado su tesis. Mientras tanto, ver a sus compañeros graduarse les genera tristeza y presión.

Tuan Anh Vu, estudiante de cuarto año de la Universidad de Economía y Derecho (Universidad Nacional de Vietnam en Ciudad Ho Chi Minh), se sentía presionado por haberse graduado más tarde que sus compañeros debido a que entregó tarde su certificado de inglés. El estudiante comentó: “Después de terminar el programa, todos mis compañeros ya encontraron prácticas e incluso empezaron a trabajar en bufetes de abogados. Mientras tanto, yo no he cumplido con el requisito de dominio del inglés, así que en vez de trabajar, tengo que estudiar inglés, lo que me genera mucha presión”.

"Todos queremos ser independientes y autosuficientes económicamente, pero para lograrlo necesitamos un trabajo. En ese momento, tuve que aprender inglés para cumplir con los estándares requeridos y también pensar en qué tipo de trabajo debía buscar", confesó el estudiante.

De igual manera, NTT, estudiante de cuarto año de la Universidad de Ciencias Sociales y Humanidades (Universidad Nacional de Vietnam en Ciudad Ho Chi Minh), también tuvo dificultades para obtener un certificado de idioma extranjero. NTT comentó: “Actualmente, aún no me he graduado, a diferencia de mis compañeros, lo cual afecta mi ánimo en cierta medida, ya que todos mis amigos ya encontraron trabajo. Sinceramente, no graduarme a tiempo afecta muchos aspectos de mi vida, desde el empleo y la familia hasta la trayectoria profesional que había planeado”.

Solo se aceptarán estudiantes con título universitario o que estén a punto de graduarse.

En realidad, muchos estudiantes con licenciatura aún enfrentan dificultades para encontrar trabajo, lo que dificulta aún más la situación para quienes no tienen título universitario. NTT confesó: "Solicité empleo en muchos lugares, pero todos requerían graduados o personas en espera de obtener su título. Me sentía presionado económicamente y mi familia me hacía muchas preguntas. Me sentía un poco inseguro al hablar de esto".

DTN (estudiante de quinto año en la Universidad de Agricultura y Silvicultura de Ciudad Ho Chi Minh) se siente presionada porque sus hermanos mayores son excelentes estudiantes y han encontrado trabajos estables tras graduarse. Mientras tanto, ella aún no se ha graduado porque terminó su tesis tarde, y su trabajo de medio tiempo le paga un salario bajo, apenas suficiente para cubrir sus gastos de manutención, alquiler, transporte y comida diaria.

TN añadió: “Desde que estudié ingeniería, todos los proyectos exigen cualificaciones y certificaciones completas antes de poder operar; no aceptan estudiantes que estén esperando sus títulos o que aún no se hayan graduado. Mi familia quiere que busque trabajos de oficina menos exigentes y mejor remunerados, pero mis cualificaciones actuales no cumplen con los requisitos”.

"La mayor presión proviene de factores económicos. El objetivo de graduarse es ganar dinero, y para mantener a una familia, se necesita dinero", compartió TN.

Soluciones para superar la presión

Según el profesor Lam Hoang Duc, docente del Departamento de Psicología de la Universidad de Ciencias Sociales y Humanidades de Ciudad Ho Chi Minh, los dos tipos de presión a los que más se enfrentan los estudiantes son la presión de sus compañeros y la presión de la sociedad.

«La sociedad siempre espera que, tras graduarte, tengas un trabajo estable, ganes dinero para mantenerte y ayudar a tu familia. Tendrás dudas sobre tu carrera, tu rumbo y, sobre todo, no tendrás una visión clara de ti mismo en el trabajo o la profesión que deseas ejercer. Estos sentimientos de incertidumbre, sumados al temor de que otros tengan más éxito que tú, generan una presión inmensa», afirmó el maestro Lam Hoang Duc.

Ofreciendo soluciones psicológicas, el Maestro Duc afirmó que lo que se puede hacer es capacitar a los estudiantes en habilidades de gestión del tiempo, manejo del estrés, autoimagen, autodirección y cómo abordar y resolver sus asuntos pendientes. El resto depende del esfuerzo, el deseo de cambio y el desarrollo personal de los estudiantes.

Fuente: https://thanhnien.vn/sinh-vien-tot-nghiep-muon-cach-de-vuot-qua-ap-luc-185240719230718385.htm