Formas de reducir el riesgo de pancreatitis aguda.

Dejar de fumar, de beber alcohol y limitar el consumo de alimentos azucarados puede ayudar a reducir el riesgo de pancreatitis aguda y sus peligrosas complicaciones para la salud.

El páncreas es un órgano ubicado detrás del estómago y el intestino delgado, cuya función es ayudar a la digestión y regular las hormonas y el metabolismo. El Dr. Vu Truong Khanh (Jefe del Departamento de Gastroenterología del Hospital General Tam Anh, Hanoi ) explica que la pancreatitis se produce cuando el páncreas libera enzimas digestivas demasiado pronto, lo que provoca que estas ataquen el propio páncreas en lugar de descomponer los alimentos. Esto da lugar a un dolor abdominal intenso y complicaciones potencialmente mortales, como insuficiencia multiorgánica, hemorragias o formación de coágulos sanguíneos, destrucción pancreática e infección abdominal. El Dr. Khanh sugiere maneras de reducir el riesgo de pancreatitis aguda.

Tratamiento de los cálculos biliares

Las personas con cálculos biliares, especialmente aquellos en el conducto biliar común, tienen un mayor riesgo de desarrollar pancreatitis aguda. Los cálculos biliares pueden caer en la unión biliopancreática, obstruyendo el conducto biliar. El reflujo biliar hacia el conducto pancreático altera el pH del líquido pancreático, haciéndolo alcalino, similar al pH del duodeno. Las enzimas pancreáticas se activan en el conducto pancreático, lo que provoca la destrucción de las células pancreáticas y una respuesta inflamatoria.

El Dr. Khanh explicó que las personas con cálculos biliares que hayan padecido pancreatitis pueden recibir tratamiento preventivo para minimizar el riesgo de recurrencia. Métodos como la colangiopancreatografía retrógrada endoscópica (CPRE) para extraer los cálculos biliares cuando obstruyen el conducto biliar o la unión del conducto biliar con el conducto pancreático, y la colecistectomía (extirpación quirúrgica de la vesícula biliar) si los cálculos biliares causan pancreatitis, pueden ser de ayuda.

Deja de beber alcohol.

El consumo excesivo de alcohol es causa de muchos casos de pancreatitis crónica y aguda. La pancreatitis aguda provocada por el consumo de alcohol puede progresar rápidamente, complicarse y fácilmente derivar en complicaciones graves como shock, insuficiencia respiratoria, hemorragia e infección pancreática.

El Dr. Khanh señaló que, para reducir el riesgo de pancreatitis alcohólica, los pacientes deben limitar o dejar de consumir alcohol. Deben beber abundante agua, mantener un estilo de vida saludable , seguir una dieta equilibrada y, posiblemente, mejorar su sistema digestivo con suplementos de enzimas según lo prescrito por su médico. Quienes sean diagnosticados con pancreatitis alcohólica aguda deben seguir el plan de tratamiento de su médico. El incumplimiento del tratamiento y de los cambios en el estilo de vida puede derivar en pancreatitis crónica, con las consiguientes complicaciones de salud.

El consumo de cerveza aumenta el riesgo de pancreatitis. Foto: Freepik — El consumo de cerveza aumenta el riesgo de pancreatitis. Foto: *Freepik*

Deja de fumar

Fumar puede afectar de forma significativa y rápida la salud del páncreas. Al metabolizar el tabaco, el cuerpo libera subproductos tóxicos como la nicotina y las cetonas de nitrosamina, que pueden dañar las células pancreáticas y provocar inflamación. Los fumadores tienen un riesgo mucho mayor de desarrollar pancreatitis que los no fumadores. El tabaquismo prolongado acelera la progresión de la pancreatitis crónica y aumenta el riesgo de cáncer de páncreas.

Equilibrio nutricional

Cuando el cuerpo tiene niveles altos de triglicéridos, estos se descomponen en ácidos grasos libres, lo que aumenta el riesgo de pancreatitis aguda. Evite los alimentos ricos en grasas, especialmente los fritos, ya que pueden sobrecargar el sistema digestivo. En su lugar, concéntrese en una dieta baja en grasas y rica en proteínas, vitaminas y nutrientes.

En casos graves, la pancreatitis aguda provoca hemorragias, daños tisulares importantes, infecciones y afectación de órganos vitales como el corazón, los pulmones y los riñones. Por lo tanto, además de prevenir los factores de riesgo, los pacientes deben ser hospitalizados para su detección y tratamiento precoces si se sospecha de pancreatitis, con síntomas típicos como fiebre, taquicardia, náuseas, hinchazón abdominal y dolor intenso.

Esmeralda

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