¿El plátano combinado con cuajada mejora la salud sexual?

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Banana

La Dra. Rituja Ugalmugle, médica internista del Hospital Wockhardt, Mumbai Central (India), dijo que los plátanos y la cuajada son alimentos nutritivos con muchos beneficios para la salud.

Los plátanos son ricos en potasio, lo que ayuda a mejorar la circulación sanguínea, un factor esencial para la salud sexual.

Los plátanos también son ricos en vitaminas B, que son importantes para aumentar los niveles de energía y reducir el estrés, ambos factores que pueden mejorar el rendimiento y la capacidad sexual.

Además, contienen una enzima llamada bromelina, que se dice que aumenta la libido y reduce la impotencia en los hombres.

Para la salud digestiva, los plátanos son ricos en fibra, que ayuda a la digestión y regula los movimientos intestinales.

También proporcionan energía rápida debido a su alto contenido en carbohidratos.

En cuanto a la salud del corazón, según la Dra. Rituja Ugalmugle, el potasio presente en el plátano ayuda a mantener la salud del corazón regulando la presión arterial y reduciendo el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.

Cuajada

La Dra. Rituja Ugalmugle analizó que la cuajada contiene las siguientes sustancias:

Probióticos: pueden mejorar la salud intestinal, lo que está indirectamente relacionado con una mejor salud sexual. Porque la cuajada es una buena fuente de proteínas, que son esenciales para la salud y la resistencia muscular, incluido el rendimiento sexual.

Salud digestiva: La cuajada contiene probióticos que favorecen la microflora intestinal saludable, lo que ayuda a la digestión y la absorción de nutrientes.

Salud ósea: La cuajada es rica en calcio y vitamina D, que son importantes para mantener huesos fuertes.

Inmunidad: Los probióticos presentes en la cuajada también ayudan a reforzar el sistema inmunológico promoviendo un equilibrio saludable de bacterias intestinales.

Beneficios de combinar plátano y cuajada

Cuando se combinan, el plátano y la cuajada pueden tener un efecto sinérgico (potenciando los efectos de cada uno), dice el Dr. Ugalmugle.

Combinados entre sí, proporcionan una mezcla equilibrada de carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales. Además, ambos alimentos favorecen la salud digestiva, lo cual es importante para la salud general y los niveles de energía.

Según el Dr. Ugalmugle, esta combinación puede ayudar a mantener los niveles de energía y la resistencia física, lo que es beneficioso tanto para la salud general como para la salud sexual.

Sin embargo, el Dr. Ugalmugle también afirmó que si bien estos dos alimentos tienen como objetivo brindar beneficios para la salud de los consumidores, estudios específicos sobre los efectos de combinarlos, especialmente en la salud sexual, pueden maximizar la efectividad, pero actualmente aún son limitados.

Por lo tanto, absolutamente puedes combinar estos dos alimentos juntos para lograr tus objetivos de salud, pero si solo quieres lograr tus objetivos sexuales, aún necesitas consultar más.

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Fuente: https://laodong.vn/dinh-duong-am-thuc/chuoi-ket-hop-voi-sua-dong-co-cai-thien-suc-khoe-tinh-duc-1389867.ldo