Además, el lunes 3 de julio hay muchas otras noticias de salud como: Nuevo descubrimiento: Cómo comer cómodamente y aún así perder peso...
Experto: ¡No use este tipo de zapatos en los aviones!
Elegir la ropa y el calzado adecuados a la hora de volar es algo que no todo el mundo sabe.
Lo primero es lo primero: no uses chanclas en vuelos largos.
Porque según algunos expertos en aviación y auxiliares de vuelo, son uno de los peores tipos de calzado para usar en un avión, según The Sun.
La principal recomendación de la analista de aviación de CNN (EE.UU.), la profesora Mary Schiavo, es evitar siempre usar chanclas cuando se viaja .
La Sra. Schiavo dijo: «Manténganse los zapatos puestos hasta después del despegue. Veo gente con chanclas en los aviones, y si tienen que levantarse y correr, se caen o no pueden correr, no solo se lastimarán, sino que lastimarán a muchas otras personas en el avión. ¡Manténganse los zapatos puestos!»
A la hora de volar es necesario elegir ropa y calzado adecuados.
Coincidiendo con la opinión anterior, la famosa experta en aviación estadounidense, Sra. Christine Negroni, también dijo: El momento más riesgoso en un vuelo es el aterrizaje y creo que en ese momento es recomendable usar zapatos.
Si necesitas escapar de un avión, el suelo puede estar muy caliente o muy frío, puede estar lleno de aceite o fuego, o en un campo no puedes correr descalzo.
Continúe leyendo el artículo "Experto: ¡No use este tipo de zapatos al volar!" en Thanh Nien Online health news del 3 de julio. También puede leer otros artículos sobre viajes aéreos como: Al volar, lleve siempre esto; Secretos para limitar el dolor de oído al volar...
4 bebidas que las personas más longevas del mundo consumen a diario
El experto en longevidad Dan Buettner ha investigado minuciosamente los secretos de la longevidad entre los residentes de las regiones más longevas del mundo, conocidas como Zonas Azules.
Las Zonas Azules del mundo incluyen: Cerdeña (Italia), Ikaria (Grecia), Okinawa (Japón), Nicoya (Costa Rica) y Loma Linda (California, EE.UU.).
Recientemente reveló las cuatro bebidas que contribuyen a la longevidad.
Esto es lo que beben las personas de las Zonas Azules, que viven más tiempo sin enfermedades crónicas, explica.
En estas Zonas Azules, esto es lo que la gente bebe a diario. La investigación científica también respalda los beneficios de estas bebidas para la longevidad, según el sitio web de noticias de salud Well And Good.
Un investigador de la longevidad ha investigado minuciosamente los secretos de la longevidad entre los residentes de las regiones de longevidad más famosas del mundo.
1. Té (verde y negro). Los expertos afirman que a la gente de las Zonas Azules le encanta beber té, especialmente en Okinawa (Japón), donde preparan teteras de té verde y lo disfrutan a sorbos todo el día.
Tanto el té verde como el negro ofrecen diversos beneficios para la salud. Rico en cafeína, polifenoles, L-teanina y flavonoides antioxidantes, el té puede ayudar a proteger contra diversas enfermedades crónicas, como la diabetes, el cáncer, los accidentes cerebrovasculares y las enfermedades cardíacas, y es excelente para el tracto digestivo.
Te invitamos a seguir leyendo el artículo "4 tipos de bebidas que consumen a diario las personas más longevas del mundo" en Thanh Nien Online Health News del 3 de julio. También puedes leer otros artículos sobre longevidad, como: Experto: Los 3 mejores hábitos matutinos para una buena salud y longevidad; Un hombre de 109 años revela el secreto de la longevidad: ¡cualquiera puede lograrlo!
8 beneficios poco conocidos del té de romero para la salud
El romero es una hierba verde con un aroma agradable. Debido a su aroma, se utiliza como especia en muchas culturas. Numerosos estudios han demostrado que el romero es beneficioso para la piel, el cabello y la salud en general. Beber té de romero es una forma sencilla de aprovechar sus beneficios.
El té de romero puede proporcionar los siguientes beneficios para la salud:
Rico en antioxidantes. El romero es rico en antioxidantes como el ácido rosmarínico, el ácido carnósico y el ácido cafeico. Estas sustancias ayudan a combatir el estrés oxidativo causado por los radicales libres, reduciendo así el daño celular y la inflamación, según el sitio web de salud Health Shots (India).
El romero contiene muchos nutrientes beneficiosos que ayudan a mejorar la digestión, la función cerebral, combatir la inflamación y controlar el azúcar en sangre.
Mejora la digestión. Beber té de romero puede favorecer la digestión al estimular la secreción de enzimas digestivas y bilis. Esto ayudará al sistema digestivo a descomponer los alimentos, absorber nutrientes y reducir los síntomas de hinchazón e indigestión.
Te invitamos a seguir leyendo el artículo "8 beneficios poco conocidos del té de romero" en el noticiero de salud online de Thanh Nien del 3 de julio. También puedes leer otras noticias sobre el té, como: ¿Qué dicen los expertos sobre el hábito de tomar té temprano por la mañana en ayunas?; Hace calor todo el día, pero ¿cuál es el mejor momento para tomar té?...
Deseándole una nueva semana llena de energía y trabajo efectivo.
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