Mantén la presión arterial - mantente saludable

La hipertensión es la enfermedad crónica más común en las personas mayores; si bien suele presentar pocos síntomas, puede provocar fácilmente complicaciones graves. Por ello, en los últimos años, el sector sanitario ha impulsado el control y tratamiento de la hipertensión a nivel comunitario, ayudando a las personas mayores a monitorizar y controlar su presión arterial de forma regular, lo que contribuye a mejorar su calidad de vida.

Los ancianos de la comuna de Thai Binh son examinados y se les realiza una prueba de detección de hipertensión en el centro de salud comunal.

A pesar de su avanzada edad, el Sr. Nong Van Hoi, de 78 años, residente del bloque 7 del barrio Dong Kinh, aún recuerda acudir mensualmente al centro de salud para controlarse la presión arterial y obtener su medicación. El Sr. Hoi comentó: «Me diagnosticaron hipertensión hace más de ocho años. Gracias a las indicaciones del médico del centro de salud, que me recomendó tomar la medicación con regularidad, hacer ejercicio y llevar una dieta baja en sodio, mi presión arterial se mantiene estable, gozo de buena salud y sufro menos dolores de cabeza que antes».

Junto con el Sr. Hoi, el distrito de Dong Kinh cuenta actualmente con casi 500 personas mayores que reciben atención para la hipertensión en el centro de salud. Cabe destacar que, a finales de octubre de 2025, el centro de salud del distrito organizó chequeos médicos gratuitos para más de 400 personas mayores de la zona y descubrió que casi la mitad padecía hipertensión. La mayoría de las personas mayores llevan un registro de su actividad y reciben medicación regularmente en el centro de salud.

El doctor Phung Bach Ve, jefe del centro de salud del barrio de Dong Kinh, declaró: «Antes, muchos ancianos eran escépticos y solo acudían al centro cuando presentaban síntomas graves. Ahora, gracias al programa de gestión de enfermedades no transmisibles, pueden medirse la presión arterial gratuitamente, detectar y tratar las enfermedades a tiempo, lo que reduce las complicaciones».

Desde principios de 2025, toda la provincia ha gestionado la atención de más de 23.800 personas con hipertensión, la mayoría mayores de 60 años. En los últimos años, el Departamento Provincial de Salud ha actualizado periódicamente las directrices centrales y la información sobre la evolución de la enfermedad para orientar a los centros de salud regionales y a los puestos de salud comunales/barrios a reforzar la detección precoz, gestionar los historiales clínicos, recordar a los pacientes la importancia de las revisiones periódicas, verificar el cumplimiento del tratamiento farmacológico, utilizar software de monitorización periódica para detectar y ajustar los tratamientos de forma oportuna, y coordinar con las autoridades y organizaciones la realización de campañas de concienciación pública para la prevención proactiva de enfermedades.

Hasta la fecha, los 65 centros de salud comunales y de barrio de la provincia cuentan con registros de atención a pacientes con hipertensión arterial, actualizando periódicamente los índices y los regímenes de tratamiento. Anualmente, los centros de salud regionales y los centros de salud comunales y de barrio organizan chequeos médicos para las personas mayores de la zona. En promedio, cada año unas 50 000 personas mayores reciben chequeos médicos regulares y pruebas de detección de hipertensión arterial.

Al mismo tiempo, los centros de salud han intensificado la comunicación para promover cambios de comportamiento y estilos de vida saludables, alentando a la población a controlar su presión arterial en casa mediante altavoces, redes sociales y reuniones comunitarias. La concientización y el manejo de la hipertensión también se integran en los programas de salud, que incluyen chequeos médicos regulares, vacunaciones, atención a personas mayores, asesoramiento nutricional y rehabilitación.

A través de los programas de detección comunitaria, se observa una tendencia al alza en la prevalencia de hipertensión arterial en personas mayores, principalmente debido a una dieta rica en sal y a la falta de ejercicio. La Sra. Le Thi Kieu Oanh, Subdirectora del Departamento de Prevención de Enfermedades No Transmisibles y Nutrición del Centro Provincial para el Control de Enfermedades, recomienda: Para mantener la presión arterial estable, las personas mayores deben reducir el consumo de sal, evitar los alimentos procesados, mantener un peso saludable y realizar ejercicio ligero como caminar y practicar yoga a diario. Es importante tomar la medicación regularmente según las indicaciones del médico y no interrumpir el tratamiento por cuenta propia aunque se sienta bien.

En el futuro próximo, el sector salud provincial seguirá ampliando el modelo de manejo de enfermedades crónicas en la comunidad, combinando chequeos médicos regulares para los adultos mayores, mayor asesoramiento nutricional y ejercicio físico adecuado. Asimismo, se recomienda que cada familia cuente con un monitor de presión arterial para monitorearla en casa, detectar fluctuaciones anormales de forma temprana, ayudar a los adultos mayores a controlar su presión arterial, vivir saludablemente y disfrutar plenamente de la vejez.

Fuente: https://baolangson.vn/giu-huyet-ap-vung-suc-khoe-tuoi-gia-5063432.html