¿Cuál arte marcial es más poderosa: el kung fu shaolin o el judo japonés? - Foto: SC
El kung fu shaolin carece de practicidad.
En la película Fist of Fury , el personaje Chen Zhen, interpretado por Bruce Lee, es discípulo de Huo Yuanjia, cuyas habilidades en artes marciales se dice que son notablemente similares al kung fu Shaolin.
Y hasta el día de hoy, cuando se menciona el judo japonés en un debate, el Shaolin suele utilizarse como sinónimo del kung fu chino.
Ambas disciplinas poseen una rica tradición cultural, una sólida base teórica y una profunda filosofía de las artes marciales. Sin embargo, en el ámbito del combate práctico, persiste una diferencia significativa entre el kung fu Shaolin y el judo japonés.
Una escena de la película Puños de Furia - Foto: SC
Históricamente, el kung fu Shaolin se creó para el entrenamiento físico, la autodefensa y el combate en antiguos campos de batalla. El sistema incluye diversos golpes de puño, patadas, golpes de mano y codo, y el uso de armas.
Sin embargo, esa diversidad conlleva desventajas: las técnicas de puño dispersas de Shaolin a menudo no están estandarizadas en el combate moderno, al carecer de un entorno de combate real continuo, lo que lleva a distorsiones en la dirección del desempeño.
El famoso entrenador europeo de artes marciales mixtas, Iain Abernethy, comentó en el podcast Combat Arts en 2022 que “la mayor parte del kung fu chino no se pone a prueba mediante combates regulares, lo que genera una gran brecha entre la teoría y la práctica”.
En cambio, el judo fue fundado a finales del siglo XIX por Jigoro Kano, basándose en muchas de las mejores prácticas de las antiguas escuelas de Jujutsu.
El judo se orientó originalmente al combate real, con énfasis en lanzamientos, inmovilizaciones y derribos. Estas técnicas se centraban en situaciones de combate cuerpo a cuerpo, comunes en peleas reales.
En el ring, el judo permite a los luchadores controlar a sus oponentes sin necesidad de usar demasiada fuerza. En la calle, con simples lanzamientos se pueden neutralizar rápidamente las amenazas.
La policía japonesa y numerosos organismos de seguridad de todo el mundo siguen incluyendo el judo en sus programas de defensa personal. Esto demuestra claramente su utilidad.
El judo es más popular
En el ámbito de las artes marciales mixtas (MMA), donde la efectividad se mide en combate real, predominan las técnicas de agarre (lucha, estrangulamiento, inmovilización) y el control corporal.
El analista de artes marciales John Danaher, entrenador de muchos campeones de la UFC, dijo en una ocasión: “En un combate real, la capacidad de derribar al oponente, inmovilizar sus articulaciones o controlarlo es el factor decisivo en el resultado”.
Esta opinión se publicó en el programa de entrevistas de BJJ Fanatics (2021). Las técnicas básicas del judo —proyecciones (nage-waza), inmovilizaciones (osaekomi-waza)— son la base sobre la que el jiu-jitsu brasileño (BJJ) prospera en las MMA.
El kung fu Shaolin (derecha) es casi exclusivamente para exhibición. - Foto: AI
El kung fu Shaolin está prácticamente ausente de los torneos profesionales, debido en gran parte a la falta de un sistema de entrenamiento de combate repetitivo.
En cuanto a los métodos de entrenamiento, las sesiones de Shaolin suelen centrarse en el qigong, la resistencia y la ejecución de formas, dedicando menos tiempo al combate real. Esto proporciona una ventaja en flexibilidad, pero dificulta el desarrollo de reflejos de combate reales.
En cambio, el judo exige randori —resistencia controlada— en cada sesión de entrenamiento. Esta repetición ayuda al practicante a acostumbrarse a la presión real del combate, a sentir el centro de gravedad, a comprender cómo caer y cómo escapar de las llaves.
El entrenador de deportes de combate Firas Zahabi (Gimnasio Tristar) enfatizó en TSN Canadá en 2018: "Solo las artes marciales con confrontación regular pueden mantener su naturaleza combativa al entrar en la vida real".
En lo que respecta a la autodefensa cotidiana, las situaciones de colisión comunes suelen producirse a corta distancia, en combate cuerpo a cuerpo o en la necesidad de derribar inmediatamente al oponente para escapar.
El judo cuenta con una serie de técnicas basadas en la reacción corporal, aprovechando el centro de gravedad del oponente. Movimientos sencillos como el seoi-nage (balanceo de hombro) y el osoto-gari (proyección hacia atrás) no requieren posturas elaboradas y son fáciles de aplicar incluso para personas con poca experiencia.
El kung fu shaolin incluye sándalo, pero requiere precisión y años de práctica para ser efectivo. Desde esta perspectiva, el judo es claramente más «realista».
Además, el desarrollo de institutos de investigación, planes de estudio y estandarización ayuda a que el judo exista de manera uniforme en todo el mundo.
El judo se practica ampliamente por su naturaleza combativa, no solo por su filosofía. - Foto: PA
Estudios realizados por el Instituto Japonés del Deporte (JISS) entre 2019 y 2022 demuestran que el judo mejora la fuerza central, los reflejos de caída segura (ukemi) y las técnicas de control, habilidades que son extremadamente importantes en la autodefensa.
En el caso del kung fu Shaolin, estudios recientes publicados en 2020 en el Journal of Sports Science & Medicine hallaron que las formas tradicionales tienen beneficios físicos, pero es difícil demostrar un efecto directo en el rendimiento en combate debido a la falta de un mecanismo de medición.
En el ring profesional, el dominio de la lucha cuerpo a cuerpo y el judo se ha notado durante los 30 años transcurridos desde la creación de la UFC.
Royce Gracie, el hombre que introdujo el jiu-jitsu brasileño en la UFC, tenía experiencia en judo clásico, lo que causó revuelo en todo el mundo de las artes marciales tradicionales.
En general, el kung fu Shaolin posee profundos valores culturales y filosóficos. Sin embargo, en el ámbito del combate práctico, el Taishan, considerado el equivalente chino de las artes marciales, no se compara con el judo japonés.
Fuente: https://tuoitre.vn/kung-fu-thieu-lam-va-nhu-dao-nhat-ban-mon-nao-giau-tinh-thuc-chien-hon-20251108223336949.htm
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