¿Cómo elaborar un menú para madre y bebé de forma rápida y correcta?

Para muchas mujeres embarazadas, una de las cuestiones que les preocupa es cómo crear un menú que garantice una nutrición adecuada para ellas mismas durante el embarazo, después del parto y la lactancia, así como para el bebé.

Software gratuito para madres y cuidadores de niños pequeños en el sitio web www.dinhduongmevabe.com.vn

Según la Dra. Nguyen Thi To Thu, MSc. del Departamento de Obstetricia y Ginecología del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de Ciudad Ho Chi Minh (Distrito 5), asegurar una dieta nutritiva es muy importante para el desarrollo del embarazo, tanto para las madres embarazadas como para los bebés en el posparto.

Crea una estructura de comidas equilibrada

“Reconocer la importancia de la nutrición ayudará a las madres y a los bebés a recibir una nutrición equilibrada, a tener un embarazo saludable y a que los bebés se desarrollen mejor en los primeros años de vida”, dijo el Dr. Thu.

La Dra. Thu sugirió que las mujeres embarazadas consulten y utilicen el software de elaboración de menús nutricionalmente equilibrados desarrollado por la empresa Ajinomoto Vietnam, el Departamento de Madres e Hijos y el Instituto Nacional de Nutrición, dependiente del Ministerio de Salud , y afirmó que se trata de una herramienta práctica que ayuda a las madres a encontrar comidas adecuadas.

"La estructura de comidas sugerida por el software ayudará a las madres a combinar todos los grupos de nutrientes necesarios. Si el software se aplica ampliamente, la estructura de las comidas será más equilibrada y los bebés que sigan esta dieta también tendrán un acceso más fácil a las fuentes de fibra, lo que reducirá el riesgo de estreñimiento", enfatizó el Dr. Thu.

La Dra. Nguyen Thi To Thu, MSc., del Departamento de Obstetricia y Ginecología del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de Ciudad Ho Chi Minh (Distrito 5), presenta un software para mujeres embarazadas. Foto: HUU HANH

Además, la Dra. Thu señaló que este es un menú para la comunidad. Si la mujer embarazada tiene alguna condición médica, como diabetes gestacional, debe seguir las recomendaciones o consultar directamente con un especialista y reducir la cantidad de almidón para que el aporte energético total sea el adecuado.

El software ofrece un menú variado tanto para la madre como para el bebé en diferentes etapas. - Foto: HUU HANH

Mayor confianza al planificar menús

La Sra. Nguyen Thi Thanh Tam, residente en Ciudad Ho Chi Minh, comentó que el menú con 2.500 platos diferentes ayudará a las madres a preocuparse menos por encontrar alimentos adecuados para sus bebés, especialmente durante el período de destete o cuando el bebé pasa a otras etapas de desarrollo.

«Antes de tener a mi primer hijo, tenía que buscar recetas para mi bebé en internet. Sin embargo, como había tanta información, a menudo me sentía confundida. Con este programa, toda la información está disponible de antemano y es muy precisa, así que me siento muy segura», dijo.

Durante su uso, la Sra. Tam comentó que la función de monitoreo de la salud de la madre y el bebé es la más práctica. Basta con ingresar el peso del bebé, su edad en meses y el peso de la madre para poder monitorear completamente el proceso de cuidado del bebé.

“En cuanto al menú para madres y bebés, encontré las instrucciones detalladas, los ingredientes fáciles de encontrar y los precios razonables, adecuados a la situación económica de la familia”, añadió.

El software es implementado por la empresa Ajinomoto Vietnam, el Departamento de Madres e Hijos y el Instituto Nacional de Nutrición, dependientes del Ministerio de Salud . Foto: HUU HANH

La Sra. Tran Thi Hai Ha, que actualmente cría a dos niños, el mayor de 27 meses y el menor de tres días, también comparte esta opinión.

Comentó que, tras el nacimiento de su primer hijo, preparar la comida para el bebé le resultaba un verdadero quebradero de cabeza. Cada vez que buscaba una receta, Ha tenía que seleccionarla ella misma entre multitud de fuentes, a veces sin saber cómo combinar los platos para que fueran adecuados y nutritivos.

"Cuando conocí esta herramienta, me pareció muy práctica porque ofrece menús preelaborados con instrucciones de cocina detalladas, búsqueda rápida y platos adecuados para niños. Gracias a ello, ahorro mucho tiempo y al mismo tiempo me aseguro de que el menú infantil sea siempre variado y nutritivo", dijo la Sra. Ha.

Software que ofrece menús para madres y bebés junto con numerosas herramientas de atención médica.

La Sra. Hai Ha comentó que, tras probar el programa, además de los llamativos colores, le complació mucho comprobar su facilidad de uso. El menú no solo ofrece platos para niños, sino también para madres.

«Este programa me parece muy eficaz, sobre todo para familias ocupadas o con poca experiencia en la crianza de niños pequeños. Gracias a él, toda mi familia, especialmente mi hijo mayor, tiene un menú completo y adecuado sin que yo tenga que preocuparme por nada. Seguiré usándolo para mejorar el cuidado de mis hijos», afirmó.

Herramienta "potente" para apoyar al personal médico

El Programa de Nutrición Maternoinfantil, implementado oficialmente en todo el país desde 2020 para contribuir al objetivo de mejorar la nutrición y la salud de las madres y los niños en Vietnam, se ha extendido ahora a 63 provincias y ciudades de todo el país, con más de 19.000 trabajadores de la salud y más de 1,3 millones de madres que acceden y utilizan el contenido del programa.

Ajinomoto Vietnam continúa coordinando estrechamente con los departamentos de salud locales, incluyendo la coordinación con hospitales con departamentos de obstetricia y pediatría, para crear las condiciones para que los beneficiarios accedan y apliquen el programa en el cuidado diario de la salud y la nutrición.

El Hospital de la Universidad de Medicina y Farmacia de Ciudad Ho Chi Minh (Distrito 5) es una de las unidades médicas que ha implementado el Programa de Nutrición Materno-Infantil desde 2021.

En el hospital se facilita información completa sobre el software para que las mujeres embarazadas puedan acceder a ella fácilmente. - Foto: HUU HANH

La Sra. Nguyen Thi Thuy Dung, especialista en trabajo social del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de la ciudad de Ho Chi Minh (Distrito 5), compartió que durante sus conversaciones con mujeres embarazadas, se enteró de que tenían dificultades para encontrar fuentes de información para crear un menú nutricional equilibrado para sus bebés.

"Cuando les enseñamos a las madres a usar el software, les gustó porque los menús se elaboraron siguiendo las recomendaciones del Ministerio de Salud y eran muy seguros. Se sintieron seguras. Además, los platos eran variados, con 2500 recetas para que las madres eligieran según cada etapa de su vida: durante el embarazo, el posparto y la lactancia, así como la etapa de desarrollo del bebé, desde el posparto hasta los 5 años", dijo.

"Este software también se ha convertido en una herramienta "poderosa" para ayudar en el trabajo de las enfermeras, contribuyendo a ahorrar tiempo y a proporcionar información más detallada y sistemática durante el proceso de consulta para mujeres embarazadas", añadió.

Leer más Volver a los temas

Fuente: https://tuoitre.vn/len-thuc-don-cho-me-va-be-cach-nao-nhanh-va-dung-20250324180308656.htm