Explicación del reflejo del bostezo

Bostezar suele ser un signo de somnolencia, puede reducir la presión en los oídos y ayudar a que el cerebro se enfríe.

Los humanos comenzamos a bostezar incluso antes de nacer. Al nacer, solemos bostezar unas 25 veces al día, y esta frecuencia disminuye con la edad. Muchas personas bostezan cuando están cansadas y se despiertan después de dormir. A continuación, te explicamos por qué sucede esto.

Respiración

Bostezar es un reflejo que consiste en tomar una respiración profunda, abrir la mandíbula ampliamente y luego exhalar rápidamente. Esta acción aumenta la capacidad pulmonar y mejora el flujo sanguíneo hacia el corazón, lo cual beneficia la respiración. Los investigadores creen que bostezar puede reposicionar los músculos para ensanchar las vías respiratorias, aumentando así los niveles de oxígeno en órganos y tejidos.

Reducir la presión en el oído

Al bostezar, inhalamos una gran cantidad de aire que llega a nuestros pulmones, lo que provoca la apertura de las trompas de Eustaquio en nuestros oídos. Estas trompas son las encargadas de igualar la presión entre el oído medio y el exterior. La apertura de las trompas de Eustaquio al bostezar puede aliviar la acumulación de presión en el oído medio, mejorando así la audición. Esta acción también puede eliminar el exceso de cerumen o suciedad, previniendo la obstrucción del conducto auditivo.

Bostezar suele ser un signo de somnolencia. Foto: Freepik

Relaja tu cerebro

El acto de bostezar obliga a los músculos de la cara y el cuello a moverse. Este movimiento puede estimular la arteria carótida, lo que provoca un aumento de la frecuencia cardíaca y la liberación de hormonas que promueven el estado de alerta. Por lo tanto, el bostezo se desencadena para ayudar a mantener un estado de alerta.

Baja la temperatura

Al bostezar, los músculos faciales se mueven y contraen, aumentando el flujo sanguíneo hacia el rostro, lo que facilita la disipación del calor. El bostezo, que provoca lágrimas, también libera calor. Científicos de la Universidad de Viena (Austria) descubrieron que el bostezo suele producirse a temperaturas cercanas a los 20 grados Celsius, el nivel ideal para enfriar la sangre y el cerebro.

Bostezar suele ser inofensivo, pero bostezar en exceso puede ser un signo de estrés, insomnio, apnea del sueño, narcolepsia o afecciones médicas como un ataque cardíaco, un tumor cerebral, esclerosis múltiple, epilepsia, etc. Según la Clínica Cleveland , las personas que bostezan acompañadas de entumecimiento y debilidad repentinos en la cara, los brazos o las piernas deben acudir al hospital cuanto antes, ya que puede ser un signo de accidente cerebrovascular.

Huyen My (Según Medical News Today, Verywell Health )

Los lectores hacen aquí preguntas sobre enfermedades de oído, nariz y garganta para que los médicos las respondan.

Enlace de origen: https://vnexpress.net/ly-giai-ve-phan-xa-ngap-4682425.html