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Gachas de pescado y setas de paja, ligeras para el estómago y nutritivas.

De vez en cuando, también conviene variar el menú familiar con un plato de sopa caliente y fácil de comer, como por ejemplo unas gachas de pescado con setas.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên03/03/2016

De vez en cuando, también conviene variar el menú familiar con un plato de sopa caliente y fácil de comer, como por ejemplo unas gachas de pescado con setas.

Gachas de pescado y setas de paja, ligeras para el estómago y nutritivas.
Ingrediente:
- ½ tazón de arroz blanco
- Un puñado pequeño de arroz glutinoso
- 300 g de filete de pescado (opcional)
- 200 g de setas de paja
- 3 cebollas secas
- 1 trozo pequeño de jengibre
- 1 cucharadita de sal de camarones
- 1 cucharada de salsa de pescado
- ½ cucharadita de condimento en polvo.
- Cebollas, eneldo, cilantro
- Huevas de cangrejo (opcional)
Haciendo:
Para preparar una papilla de arroz espesa, simplemente use una proporción de 10 partes de arroz normal por 1 parte de arroz glutinoso. Remoje el arroz hasta que se hinche y luego tritúrelo con una licuadora. Ponga la papilla al fuego, revolviendo constantemente y añadiendo agua según su preferencia de consistencia. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que el arroz esté completamente cocido y la papilla espese.
- Corta el pescado en trozos del tamaño aproximado de una pieza de ajedrez o una caja de cerillas si no quieres que se deshaga al cocinarlo.
Gachas de pescado y setas de paja, ligeras para el estómago y nutritivas.
Pele y pique finamente las cebollas y el jengibre, luego sofríalos en un poco de aceite hasta que desprendan aroma. Agregue el pescado y saltéelo a fuego alto con sal de camarones y salsa de pescado hasta que esté firme; no es necesario cocinarlo completamente. Retire y reserve.
Gachas de pescado y setas de paja, ligeras para el estómago y nutritivas.
Corta los champiñones por la mitad o en cuartos. Escáldalos rápidamente en agua hirviendo y sumérgelos inmediatamente en agua fría para que se mantengan blancos y crujientes. Sofríelos brevemente con aceite y un poco de cebolleta picada, sazonando con aproximadamente media cucharadita de condimento en polvo para un sabor más intenso.
Gachas de pescado y setas de paja, ligeras para el estómago y nutritivas.
- Añade el pescado y los champiñones salteados a las gachas que están hirviendo a fuego lento, continúa cocinando a fuego lento, tapa y espera unos minutos.
Gachas de pescado y setas de paja, ligeras para el estómago y nutritivas.
- Sazona las gachas al gusto con condimento en polvo y añade un poco de salsa de pescado para realzar el sabor.
Lava y pica finamente las cebolletas, el cilantro y el eneldo. Añádelos a las gachas si las vas a comer de inmediato, o divide las cebolletas y el eneldo en cuencos pequeños y vierte las gachas calientes por encima. Agrega un poco de salsa de pescado de buena calidad, huevas de cangrejo, una pizca de pimienta y unas rodajas de chile fresco para disfrutar de unas gachas aromáticas y dulces.
Gachas de pescado y setas de paja, ligeras para el estómago y nutritivas.
Gachas de pescado y setas de paja, ligeras para el estómago y nutritivas.

Fuente: https://thanhnien.vn/nhe-bung-bo-duong-with-chao-ca-nam-rom-185543082.htm


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