¿Depilarse o teñirse el cabello hace que el cabello se vuelva gris prematuramente?

Arrancarse el cabello con frecuencia puede provocar canas prematuras - Ilustración: retouchme.com

Las primeras canas suelen aparecer a cualquier edad entre los 20 y los 50 años. Las personas tienden a encanecer más rápido cuando tienen entre 50 y 60 años. Los hombres suelen empezar a tener canas en las sienes y las patillas, mientras que las mujeres empiezan a tenerlas en las raíces, generalmente alrededor de la coronilla.

Cada cabello crece a partir de un folículo piloso. Estos folículos contienen dos tipos de células madre: los queratinocitos, que producen la proteína queratina, utilizada para formar y reparar el cabello, y los melanocitos, que producen melanina, el pigmento que da color al cabello y la piel humanos.

A medida que envejecemos, nuestras células se vuelven menos activas. Esto significa que las células madre de los folículos pilosos producen menos melanina, lo que provoca canas, y menos queratina, lo que provoca el debilitamiento y la caída del cabello.

El cabello sin pigmento (melanina) se verá gris, blanco o plateado (generalmente llamado cabello plateado) dependiendo de cómo la luz se refleja en la queratina (que es de color amarillento). El cabello plateado suele ser más grueso, áspero y rígido que el cabello pigmentado. Esto se debe a que las células madre del folículo piloso cambian con la edad.

Curiosamente, pero lamentablemente, el cabello gris crece más rápido que el cabello pigmentado.

El estrés puede provocar canas. El estrés oxidativo —un desequilibrio entre los radicales libres y los antioxidantes en el cuerpo— daña los folículos pilosos y las células madre, provocando que dejen de producir melanina.

El estrés oxidativo puede ser causado por estrés psicológico o emocional, o por enfermedades autoinmunes. Factores ambientales como la exposición a los rayos UV y la contaminación, el tabaquismo y el consumo de ciertos medicamentos también pueden influir.

Los melanocitos son más vulnerables que los queratinocitos debido a la complejidad de los pasos de producción de melanina. Por lo tanto, el envejecimiento y el estrés suelen provocar canas antes de caerse.

Según Theresa Larkin, profesora asociada de ciencias médicas en la Universidad de Wollongong (Australia), las células madre de los folículos pilosos de los jóvenes todavía producen melanina, por lo que el color puede recuperar su pigmentación después de que haya pasado el evento estresante.

Tirarse del cabello con frecuencia puede provocar la aparición prematura de canas si las células productoras de melanina están dañadas o agotadas por tener que volver a crecer demasiado cabello para compensar el que se arrancó.

En particular, nuestro cabello no puede volverse blanco de la noche a la mañana debido al estrés causado por la melanina en la fibra capilar que es químicamente estable, lo que significa que el cabello no puede cambiar de color inmediatamente.

Por otro lado, los tintes temporales o semipermanentes no causan canas prematuras, ya que solo recubren el tallo piloso sin alterar su estructura. Sin embargo, los tintes permanentes provocan una reacción química con el cabello. Su acumulación en los folículos pilosos puede dañar los melanocitos y queratinocitos, causando canas y caída del cabello.

El encanecimiento prematuro del cabello se puede prevenir

La genética de cada persona determinará cuándo empieza a aparecer el cabello canoso. Sin embargo, podemos evitarlo manteniéndonos sanos, reduciendo el estrés y evitando el tabaco, el consumo excesivo de alcohol y la exposición a los rayos ultravioleta.

Una dieta saludable rica en vitamina B12, cobre, hierro, calcio y zinc también tiene un efecto beneficioso sobre la producción de melanina y la pigmentación del cabello.

Fuente: https://tuoitre.vn/nho-toc-nhuom-toc-lam-toc-bac-som-20241014143625395.htm