¿Depilarse y teñirse el cabello provoca encanecimiento prematuro?

Depilarse regularmente puede provocar canas prematuras - Ilustración: retouchme.com

Las primeras canas suelen aparecer entre los 20 y los 50 años. Las canas suelen aparecer más rápido entre los 50 y los 60 años. Los hombres suelen empezar a encanecer en las sienes y las patillas, mientras que las mujeres empiezan desde la raíz, a menudo en el flequillo.

Cada hebra capilar crece a partir de un folículo piloso. Estos folículos contienen dos tipos de células madre: los queratinocitos, que producen la proteína queratina, utilizada para crear y reparar el cabello, y los melanocitos, que producen melanina, el pigmento que da color al cabello y a la piel.

A medida que envejecemos, las células se vuelven menos activas. Esto significa que las células madre de los folículos pilosos producen menos melanina, lo que provoca canas, y también menos queratina, lo que provoca el debilitamiento y la caída del cabello.

El cabello sin pigmento (melanina) se verá gris, blanco o plateado (llamado colectivamente canas) dependiendo de cómo la luz se refleje en la queratina (que es de color amarillo claro). Las canas suelen ser más gruesas, ásperas y rígidas que el cabello pigmentado. Esto se debe a que las células madre de los folículos pilosos cambian con la edad.

Curiosamente, pero lamentablemente, el cabello gris vuelve a crecer más rápido que el cabello pigmentado.

El estrés puede provocar canas. El estrés oxidativo —un desequilibrio entre los radicales libres y los antioxidantes en el cuerpo— daña los folículos pilosos y las células madre, provocando que dejen de producir melanina.

El estrés oxidativo puede ser causado por estrés psicológico, estrés emocional o enfermedades autoinmunes. Factores ambientales como la exposición a los rayos UV y la contaminación, el tabaquismo y ciertos medicamentos también pueden influir.

Los melanocitos son más vulnerables que los queratinocitos debido a la complejidad del proceso de producción de melanina. Por lo tanto, el envejecimiento y el estrés suelen provocar canas antes de caerse.

Según Theresa Larkin, profesora asociada de ciencias médicas en la Universidad de Wollongong (Australia), las células madre de los folículos pilosos de los jóvenes todavía producen melanina, por lo que el color puede volver a su pigmentación original después de que haya pasado un evento estresante.

La depilación regular puede provocar la aparición prematura de canas si las células productoras de melanina se dañan o se agotan por tener que regenerar demasiado cabello para compensar el que se ha arrancado.

En concreto, nuestro cabello no puede volverse blanco de la noche a la mañana debido al estrés, ya que la melanina en el tallo del cabello es químicamente estable, lo que significa que el cabello no puede cambiar de color instantáneamente.

Por otro lado, los tintes temporales o semipermanentes no provocan canas prematuras, ya que solo recubren las hebras capilares sin alterar su estructura. Sin embargo, los tintes permanentes provocan una reacción química con el cabello. Su acumulación en los folículos pilosos puede dañar los melanocitos y queratinocitos, provocando canas y caída del cabello.

Se puede evitar el encanecimiento prematuro del cabello.

Las características genéticas de cada persona determinan cuándo empieza a aparecer el cabello canoso. Sin embargo, podemos evitarlo manteniendo una buena salud, reduciendo el estrés y evitando el tabaco, el consumo excesivo de alcohol y la exposición a los rayos ultravioleta.

Una dieta saludable rica en vitamina B12, cobre, hierro, calcio y zinc también afecta positivamente la producción de melanina y la pigmentación del cabello.

Fuente: https://tuoitre.vn/nho-toc-nhuom-toc-lam-toc-bac-som-20241014143625395.htm