¿Qué secreto ‘único’ utilizó Novak Djokovic para superar Wimbledon?

Después de una dramática remontada contra Alex de Minaur para alcanzar los cuartos de final de Wimbledon, Novak Djokovic reveló consejos especiales para ayudarlo a superar este difícil desafío.

Djokovic ahora siempre se enfrenta al problema de la fuerza física al llegar lejos en Wimbledon - Foto: REUTERS

En un partido tenso, Djokovic tuvo que enfrentarse a las formidables armas de De Miñaur, incluyendo una velocidad aterradora y peligrosos golpes cortados de bajo bote en hierba. Esto es algo que ningún jugador "de mayor edad" querría. "Expone todas tus debilidades", admitió Djokovic.

En lugar de utilizar métodos médicos para recuperar rápidamente su fuerza física, Djokovic sorprendió a todos al elegir métodos muy especiales directamente en el campo: aplicar hielo en el estómago, combinar movimientos de yoga y ejercicios de respiración durante el partido.

Tras el partido, Nole explicó que estos métodos le ayudan a regular su respiración de forma eficaz después de peloteos de más de 30 tiros desde la línea de fondo, especialmente cuando el tiempo de descanso entre puntos es extremadamente limitado.

Djokovic también enfatizó que las compresas de hielo y los ejercicios de yoga no están diseñados para resolver problemas físicos. Se utilizan principalmente para controlar la respiración y mantener la atención en momentos decisivos.

Djokovic utiliza un método "único" para regular su respiración durante los descansos - Foto: REUTERS

Este método "singular" claramente no dio resultados inmediatos, ya que hubo momentos en los que Djokovic mostró signos de fatiga. Sin embargo, el milagro fue que ayudó al tenista número 6 del mundo a mantener la resistencia suficiente para lograr una remontada espectacular, ganando tres sets consecutivos con el mismo marcador de 6-4.

Cabe destacar que el segundo set fue testigo de un partido récord de 19 minutos "físicamente agotador", con nueve deuces, donde Nole recuperó brillantemente el quiebre que acababa de perder.

El cuarto set también fue una batalla reñida, con la leyenda serbia perdiendo 0-3 y a solo un punto de quiebre de 1-5. Sin embargo, con una determinación extraordinaria, luchó sin descanso, ganando 14 de los últimos 15 puntos para llevarse la victoria.

La victoria no solo clasificó a Djokovic a cuartos de final de Wimbledon, sino que también confirmó su extraordinario espíritu de lucha y su capacidad para adaptarse a los desafíos físicos y a rivales más jóvenes. El secreto de Djokovic no reside en milagros, sino en la constancia y la fortaleza mental.

TUAN LARGO

Fuente: https://tuoitre.vn/novak-djokovic-vuot-ai-wimbledon-bang-bi-quyet-doc-la-gi-20250709070517789.htm