¿Cuál fue el secreto único de Novak Djokovic para superar Wimbledon?

Tras su espectacular remontada y victoria contra Alex de Minaur, que le aseguró un puesto en los cuartos de final de Wimbledon, Novak Djokovic reveló los secretos especiales que le ayudaron a superar este difícil obstáculo.

Djokovic ahora se enfrenta constantemente al desafío de la condición física a medida que avanza en Wimbledon. Foto: REUTERS

En un partido tenso, Djokovic tuvo que lidiar con las formidables armas de De Minaur, incluyendo su increíble velocidad y sus complicados golpes cortados con poco bote en la hierba. Esto es algo que ningún jugador veterano desea. "Expone todas tus debilidades", admitió Djokovic.

En lugar de recurrir a métodos médicos para recuperar rápidamente su fuerza física, Djokovic sorprendió a todos al optar por métodos muy inusuales directamente en la cancha: aplicarse hielo en el estómago y combinar posturas de yoga y ejercicios de respiración durante el partido.

Tras el partido, Nole explicó que estas técnicas le ayudaron a regular su respiración de forma eficaz después de intercambios de más de 30 golpes desde la línea de fondo, especialmente cuando el tiempo de descanso entre puntos era extremadamente limitado.

Djokovic también hizo hincapié en que las compresas de hielo y los ejercicios de yoga no están destinados a solucionar problemas físicos. Se utilizan principalmente para controlar la respiración y mantener la concentración en momentos cruciales.

Djokovic utiliza un método único para regular su respiración durante los descansos - Foto: REUTERS

Este método poco convencional no dio resultados inmediatos, ya que hubo momentos en que Djokovic mostró signos de fatiga. Sin embargo, milagrosamente, le ayudó al número 6 del mundo a mantener la resistencia suficiente para protagonizar una remontada espectacular, ganando tres sets consecutivos con el mismo marcador de 6-4.

Cabe destacar que el segundo set presenció un partido récord de 19 minutos que agotó toda la resistencia, con nueve puntos de deuce, en los que Nole logró una brillante recuperación tras perder el break.

El cuarto set también fue una dura batalla, con la leyenda serbia perdiendo 0-3 y a solo un punto de quiebre de un 1-5 en contra. Sin embargo, con una resistencia extraordinaria, luchó incansablemente, ganando 14 de los últimos 15 puntos para asegurar la victoria.

Esta victoria no solo catapultó a Djokovic a los cuartos de final de Wimbledon, sino que también reafirmó su extraordinario espíritu de lucha y su capacidad para adaptarse a los retos físicos y a rivales más jóvenes. El secreto de Djokovic no reside en la magia, sino en un entrenamiento constante y una voluntad de hierro.

TUAN LONG

Fuente: https://tuoitre.vn/novak-djokovic-vuot-ai-wimbledon-bang-bi-quyet-doc-la-gi-20250709070517789.htm