Errores que cometen muchos vietnamitas al ponerse brackets

(Dan Tri) - Los expertos advierten que muchas personas aún cometen errores comunes que provocan que los resultados de los brackets no cumplan con las expectativas, provocando incluso complicaciones.

Higiene bucal inadecuada

El Dr. Nguyen Minh, de Tam Dentist Dental System, afirmó que el uso de aparatos de ortodoncia dificulta la higiene bucal. Si no se cuidan los dientes adecuadamente, los alimentos pueden atascarse fácilmente, creando condiciones propicias para el crecimiento de bacterias, lo que puede provocar caries, gingivitis, periodontitis o hipertrofia gingival.

Estos problemas no sólo afectan la salud bucal sino que también alteran el proceso de ortodoncia.

Según el Dr. Minh, las personas con ortodoncia deben seguir las instrucciones de higiene del médico. Cepíllese los dientes al menos tres veces al día. Tenga en cuenta que la frecuencia con la que se cepille los dientes al día no es tan importante como cepillarse correctamente y usar el cepillo de dientes adecuado.

Cepíllese los dientes después de cada comida con un cepillo de cerdas suaves, cepillando cuidadosamente alrededor de los aparatos en un ángulo de 45 grados (Foto: Getty).

Las personas con ortodoncia deben usar cepillos interdentales, hilo dental o irrigadores bucales para limpiar las zonas de difícil acceso. Enjuagarse con solución salina o enjuague bucal sin alcohol ayuda a reducir el riesgo de infección.

Masticar incorrectamente

La dieta también afecta directamente la eficacia de la ortodoncia. Según los expertos, comer alimentos demasiado duros o pegajosos, o beber bebidas demasiado calientes, puede provocar que la ortodoncia se afloje, que el arco se deforme e interrumpir el tratamiento.

Una investigación de la Universidad de Michigan demuestra que el grupo de pacientes que mantiene una dieta rica en proteínas, verduras blandas y limita los dulces pegajosos tienen una tasa 30% menor de rotura de brackets que el grupo con una dieta no controlada.

Esto demuestra el importante papel de la dieta en el proceso de ortodoncia.

Sin embargo, muchas personas con brackets tienen el hábito de no masticar, por lo que sólo comen alimentos blandos y líquidos y comen menos, lo que lleva a una menor actividad de los músculos masticadores y a una pérdida de peso, causando mejillas hundidas.

Por lo tanto, es necesario masticar mucho, comer alimentos variados (excepto tendones, cartílagos y huesos) y no ser demasiado restrictivo a la hora de perder peso, ya que esto puede provocar una cara hundida.

Debes comer alimentos blandos y fáciles de masticar, como papilla, sopa, arroz y verduras, carne y pescado picados, yogur, especialmente en las primeras etapas, cuando no estás acostumbrado a los aparatos ortopédicos (Foto: Getty).

No utilice elásticos ni retenedores intermaxilares

Los elásticos intermaxilares desempeñan un papel importante en el ajuste de la mordida, pero muchas personas los ignoran por resultarles incómodos. De igual manera, tras retirar la ortodoncia, si el retenedor no se usa según lo prescrito, los dientes pueden desplazarse fácilmente hacia atrás, perdiendo el efecto de muchos años de ortodoncia.

Una investigación publicada en el American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics confirma que el 80 % de los pacientes que no usan sus retenedores según lo prescrito experimentan una desalineación en un plazo de dos años. Por lo tanto, los retenedores se consideran la última línea de defensa para proteger los resultados de la ortodoncia.

Elegir al médico equivocado

Otro error es confiar en la publicidad barata o elegir un médico sin experiencia. Un plan de tratamiento inadecuado puede provocar que los dientes se muevan en la dirección incorrecta, desalineen la mordida e incluso dañen las encías y las raíces dentales.

El informe de la Federación Mundial de Ortodoncistas (WFO) de 2020 muestra que el 30 % de los casos de ortodoncia fallidos se deben a tratamientos en centros con poca experiencia. Por lo tanto, elegir una clínica dental de confianza con un médico certificado y con experiencia clínica es un factor decisivo.

Según el Dr. Nguyen Minh, debes elegir una clínica dental de buena reputación con médicos altamente calificados y experiencia clínica (Foto: BSCC).

Saltar citas de seguimiento

La ortodoncia es un proceso que dura de 1 a 3 años, dependiendo del estado de los dientes. Sin embargo, muchas personas no acuden a sus citas debido a agendas apretadas o impaciencia al no ver resultados claros. Esto impide que el dentista ajuste la fuerza de tracción a tiempo, lo que ralentiza o distorsiona el movimiento dentario.

Un estudio de la Universidad de Tokio (2019) que siguió a más de 500 pacientes de ortodoncia mostró que aquellos que se adhirieron completamente a su agenda de citas tuvieron una tasa de éxito de más del 90%, mientras que el grupo que faltó a más de 3 visitas de seguimiento tuvo un riesgo de prolongar el tiempo de tratamiento entre 8 y 12 meses.

El camino de la ortodoncia requiere que la persona que usa brackets sea paciente y siga estrictamente las instrucciones del médico para que el tiempo de los brackets no se prolongue y se logren los resultados deseados.

Fuente: https://dantri.com.vn/suc-khoe/sai-lam-khi-nieng-rang-nhieu-nguoi-viet-mac-phai-20250822133407329.htm