Higiene bucal inadecuada
El Dr. Nguyen Minh, del Sistema Dental Tam Dentist, afirmó que el uso de aparatos de ortodoncia dificulta la higiene bucal. Sin el cuidado adecuado, los alimentos pueden quedar atrapados fácilmente, creando un caldo de cultivo para bacterias, lo que puede provocar caries, gingivitis, periodontitis o hipertrofia gingival.
Estos problemas no sólo afectan la salud bucal sino que también alteran el proceso del tratamiento de ortodoncia.
Según el Dr. Minh, las personas con ortodoncia deben seguir las instrucciones de higiene bucal de su dentista. Cepíllese los dientes al menos tres veces al día. Tenga en cuenta que la cantidad de veces que se cepille los dientes al día no es tan importante como cepillarse correctamente y usar el cepillo de dientes adecuado.
Cepille sus dientes después de cada comida con un cepillo de dientes de cerdas suaves, cepillando minuciosamente alrededor de los frenillos en un ángulo de 45 grados (Foto: Getty).
Las personas con ortodoncia necesitan usar cepillos interdentales, hilo dental o irrigadores bucales para limpiar las zonas de difícil acceso. Enjuagarse con solución salina o enjuague bucal sin alcohol ayuda a reducir el riesgo de infección.
Técnica de masticación incorrecta
La dieta también afecta directamente la eficacia del tratamiento de ortodoncia. Según los expertos, comer alimentos demasiado duros o masticables, o beber bebidas demasiado calientes, puede descolocar los brackets, deformar los arcos e interrumpir el tratamiento.
Un estudio de la Universidad de Michigan demostró que los pacientes que mantenían una dieta rica en proteínas y vegetales blandos y limitaban los alimentos azucarados pegajosos tenían una tasa 30% menor de rotura de brackets en comparación con aquellos con hábitos alimentarios no controlados.
Esto demuestra el importante papel de la dieta en el proceso de tratamiento de ortodoncia.
Sin embargo, muchas personas con brackets tienden a evitar masticar, por lo que sólo comen alimentos líquidos y blandos, comiendo menos, lo que conlleva a una menor actividad de los músculos masticadores y pérdida de peso, provocando mejillas hundidas.
Por lo tanto, es importante masticar con frecuencia, comer alimentos variados (excepto tendones, cartílagos y huesos) y evitar las dietas excesivas que pueden provocar una cara hundida.
Se recomienda comer alimentos blandos y fáciles de masticar, como papilla, sopa, arroz con verduras, carne y pescado finamente picados y yogur, especialmente en el período inicial, cuando aún no se está acostumbrado a los aparatos ortopédicos (Foto: Getty).
No utilice elásticos ni retenedores intermaxilares.
Los elásticos intermaxilares son cruciales para corregir la alineación de la mordida, pero muchas personas los ignoran por resultarles incómodos. De igual manera, tras retirar la ortodoncia, si los retenedores no se usan según lo prescrito, los dientes pueden volver a su lugar fácilmente, anulando los resultados de años de tratamiento de ortodoncia.
Un estudio publicado en la Revista Americana de Ortodoncia y Ortopedia Dentofacial confirmó que el 80 % de los pacientes que no usaron retenedores según lo prescrito experimentaron un nuevo desplazamiento de los dientes en un plazo de dos años. Por lo tanto, los retenedores se consideran la última línea de defensa para proteger los resultados de la ortodoncia.
Elegir al médico equivocado
Otro error es creer en anuncios "baratos" o elegir un dentista sin experiencia. Un plan de tratamiento inadecuado puede provocar que los dientes se muevan en la dirección incorrecta, desalineen la mordida e incluso dañen las encías y las raíces dentales.
Un informe de 2020 de la Federación Mundial de Ortodoncia (WFO) reveló que el 30 % de los tratamientos de ortodoncia fallidos se deben a tratamientos en centros con poca experiencia. Por lo tanto, es fundamental elegir una clínica dental de confianza con dentistas certificados y con experiencia.
Según el Dr. Nguyen Minh, es aconsejable elegir una clínica dental de confianza con dentistas altamente cualificados y con experiencia (Foto: BSCC).
Omite tu cita de seguimiento.
El tratamiento de ortodoncia (frenos) suele durar de uno a tres años, dependiendo del estado de los dientes. Sin embargo, muchas personas no acuden a las citas debido a agendas apretadas o impaciencia al no ver resultados visibles. Esto impide que el dentista ajuste la fuerza de los frenos a tiempo, lo que ralentiza o distorsiona el movimiento dentario.
Un estudio de la Universidad de Tokio (2019) que siguió a más de 500 pacientes de ortodoncia mostró que aquellos que se adhirieron a sus citas tuvieron una tasa de éxito de más del 90%, mientras que el grupo que faltó a más de 3 citas de seguimiento se arriesgó a prolongar su tiempo de tratamiento entre 8 y 12 meses adicionales.
El camino de la ortodoncia requiere paciencia y estricto apego a las indicaciones del médico, de lo contrario no se prolongará el tiempo del tratamiento y no se lograrán los resultados deseados.
Fuente: https://dantri.com.vn/suc-khoe/sai-lam-khi-nieng-rang-nhieu-nguoi-viet-mac-phai-20250822133407329.htm
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