Según dantri.com.vn - El tiempo ha demostrado que a pesar de la aparición de muchos medios de comunicación modernos que ayudan a las personas a recibir información rápidamente, la cultura de la lectura aún no está obsoleta y no puede ser reemplazada.
El placer de la lectura nunca morirá.
En la década de 1990, cuando la tecnología digital empezó a cambiar nuestras vidas, muchos expertos predijeron que los libros impresos acabarían siendo eliminados. Medio siglo antes, cuando la televisión se hizo más común en nuestras vidas, los expertos hicieron predicciones similares. Incluso hoy, leer libros impresos y electrónicos sigue siendo una actividad habitual para muchas personas.
Tras años de dificultades, los libros impresos han vuelto a venderse bien en los últimos años. La industria editorial de muchos países ha reportado señales alentadoras de crecimiento. Actualmente, los expertos siguen explicando la persistencia de la cultura de la lectura a través del tiempo y el cambio.
Leer libros proporciona a los lectores libertad mental, entran en nuevos mundos que se abren desde las páginas de los libros, para dejar atrás temporalmente las presiones y el cansancio de la vida cotidiana.
La concentración que requiere la lectura hace que el alma del lector esté tranquila y en paz en un mundo cada vez más apresurado y con constantes cambios.
Para quienes aman la lectura, el tiempo de lectura es un momento mágico que les ayuda a escapar del ajetreo de la vida para disfrutar del silencio mágico. Ese silencio ayuda al lector a encontrar equilibrio, paz, fortaleza y sabiduría.
Los psicólogos han analizado estos aspectos desde hace mucho tiempo para explicar el atractivo y la perdurable existencia de los libros, a pesar del predominio de la tecnología.
La lectura es un hábito que puede durar toda la vida. Con los años, el nivel de lectura de una persona mejora. Leer ayuda a mejorar la memoria, ampliar el vocabulario, aumentar el conocimiento, fomentar la reflexión profunda y enriquecer la vida espiritual de cada persona.
Leer libros ayuda a las personas a relajarse mejor que escuchar música o caminar (Ilustración: iStock).
Los beneficios de la lectura para los niños pequeños
La lectura ayuda a desarrollar la inteligencia emocional (IE). Además de aumentar el conocimiento, la lectura también ayuda a los lectores a obtener perspectivas y experiencias diferentes a las de la vida real. Los lectores tendrán la oportunidad de ampliar sus horizontes, adquirir perspectivas multidimensionales, aumentar la inteligencia emocional (IE) y la capacidad de comprender y empatizar con los personajes.
Al sumergirse verdaderamente en el contenido de un libro, los lectores también desarrollan la capacidad de concentrarse, pensar profundamente y mirar los problemas desde múltiples perspectivas.
Leer libros ayuda a mejorar las habilidades de pensamiento. Los sitios de búsqueda de información pueden brindarnos mucho conocimiento rápidamente, pero no pueden enseñarnos a pensar con lógica. En la vida, las habilidades de pensamiento lógico son muy importantes y deben practicarse desde una edad temprana.
Además, en la vida actual, las personas se distraen fácilmente por innumerables factores a su alrededor, especialmente por los dispositivos electrónicos y las redes sociales. En estos momentos, también es necesario practicar la capacidad de concentrarse y reflexionar profundamente sobre un problema. Leer libros es una forma de practicar la concentración.
La lectura ayuda a ampliar el vocabulario, mejorar las habilidades de comunicación y desarrollar la interacción. Cuando los niños leen libros literarios y se absorben en las experiencias de los personajes, sus cerebros funcionan como si estuvieran viviendo esas mismas experiencias. Estos son importantes ensayos emocionales que ayudan a los niños a estar mejor preparados mentalmente para situaciones de la vida real.
Leer facilita un mayor desarrollo de la actividad cognitiva. La lectura ayuda a entrenar el cerebro, estimulando la capacidad cognitiva. Cuanto más lees, más se activa el cerebro.
La lectura regular es un ejercicio cerebral que mejora la capacidad de pensamiento, las habilidades analíticas, la conexión de información y la formación de juicios, lo que ayuda a desarrollar la capacidad de resolución de problemas. Con el tiempo, la lectura también ayuda a los lectores a desarrollar buena memoria, alta concentración y capacidad de pensamiento profundo.
Leer ayuda a reducir el estrés. Incluso con solo dedicar unos 10 minutos a leer, el estado psicológico del lector mejora significativamente, estando más tranquilo y relajado. Muchos psicólogos también consideran la lectura una solución terapéutica.
La razón es que la lectura ayuda al cerebro a distraerse de los problemas que enfrenta el lector en la vida real, reduciendo así el estrés en todo el cuerpo.
Algunos estudios psicológicos demuestran que leer ayuda a relajarse mejor que escuchar música o caminar. El efecto de la lectura es equivalente a la meditación. Tras leer, los lectores perciben una mayor claridad en su percepción y mayor coherencia en sus pensamientos y emociones.
Leer ayuda a dormir mejor. Leer antes de dormir, en lugar de ver la televisión o estar pendiente del teléfono, ayudará a tu cerebro a "calmarse" y a tu cuerpo a recibir la señal de que es hora de dormir.
La exposición a la luz azul emitida por las pantallas de los dispositivos electrónicos dificulta conciliar el sueño. Por el contrario, leer ayuda a relajar el cuerpo, tanto física como mentalmente, lo que ayuda a conciliar el sueño más rápidamente.
Leer mejora la escritura. Leer y escribir van de la mano. Practicar una habilidad mejora la otra. Para los niños pequeños, la lectura les da su primera visión de la escritura.
Los libros pueden ser los mejores amigos de un niño. Para los niños pequeños, los libros pueden ser un amigo cercano que siempre los acompaña, ayudándolos a relajarse y a tener una mentalidad estable y equilibrada. Especialmente si los niños tienen problemas en la escuela, con los amigos o en la vida familiar, los libros pueden convertirse en sus mejores amigos.
Cómo ayudar a los niños a amar la lectura
Cuando los niños son pequeños, los padres deben leerles libros desde pequeños, ayudándolos a comprender la trama y a interesarse por la historia. La forma en que los padres les leen cuentos a sus hijos les ayuda a comprender lo que significa leer con fluidez y expresividad.
Los padres deben buscar libros que se ajusten a los intereses de sus hijos para fomentar su interés inicial por la lectura. Después de leer un capítulo, deben preguntarles qué piensan de los personajes y qué predicen que sucederá después, para ayudarlos a reflexionar sobre los personajes y la historia.
En definitiva, la lectura es una actividad que fomenta una vida espiritual relajada e inspirada. Leer puede convertirse en una pequeña alegría cotidiana, independientemente de las presiones de la vida real.
Ayudar a los niños a desarrollar el hábito de la lectura es hacerles un regalo significativo, para ayudar a que su vida espiritual sea siempre rica y enriquecedora en los años venideros.
Según Psychology Today/95 Percent Group
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