¿Cómo deben comer y beber los niños con TDAH?

Mi hijo de 4 años tiene TDAH. ¿Qué debo darle de comer para que se mantenga sano? (Bao An, Ciudad Ho Chi Minh)

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El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) suele comenzar en la infancia y continuar hasta la edad adulta. Los niños con esta afección suelen presentar síntomas comunes, como movimiento o habla excesivos, caminar constantemente, dificultad para permanecer sentado, dificultad para concentrarse y dificultad para comer.

En la dieta de los niños con TDAH, los padres deben asegurarse de que los alimentos sean ricos en nutrientes . Los niños con esta afección suelen tener niveles más bajos de minerales como hierro, magnesio y vitamina D que los niños normales. Añadir alimentos ricos en estos nutrientes a la dieta puede ayudar a reducir los síntomas de la enfermedad.

Debe supervisar la dieta de su hijo para ver si presenta sensibilidad a algún alimento que pueda agravar sus síntomas de TDAH. Puede eliminar la mayoría de los alimentos a los que su hijo presenta sensibilidad durante un breve periodo y luego reintroducirlos uno a uno para evaluar la situación.

Para los niños con problemas para comer, complementar la alimentación con alimentos nutritivos puede ser difícil. Le recomendamos usar suplementos bajo la supervisión de un médico para garantizar que su hijo obtenga las vitaminas y minerales que necesita.

Las notas anteriores son solo para referencia general. Debe llevar a su hijo a un nutricionista para que un médico le realice una evaluación directa, realizando pruebas especializadas de micronutrientes, como una cromatografía líquida de alta resolución (UPLC), para determinar qué nutrientes le faltan o le sobran. A partir de ahí, el médico le recomendará una nutrición adecuada y segura para la salud de su hijo. Al mismo tiempo, los niños deben someterse a chequeos regulares y cumplir con el tratamiento (si lo hubiera) indicado por los neurólogos.

Doctora Tran Thi Tra Phuong
Sistema de Clínica de Nutrición Nutrihome

Los lectores hacen preguntas sobre enfermedades neurológicas aquí para que los médicos las respondan.

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