¿Cómo deben comer y beber los niños con TDAH?

Mi hijo de 4 años tiene TDAH. ¿Qué debo darle de comer para que esté sano? (Bao An, Ciudad Ho Chi Minh)

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El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) suele comenzar en la infancia y persistir en la edad adulta. Los niños con este trastorno a menudo presentan síntomas comunes como hiperactividad o verborrea, inquietud motora, dificultad para permanecer quietos, dificultad para concentrarse y dificultad para comer.

En la alimentación de los niños con TDAH, los padres deben asegurarse de que los alimentos sean ricos en nutrientes . Los niños con esta condición suelen tener niveles más bajos de minerales como hierro, magnesio y vitamina D que los niños sin esta condición. Incorporar a la dieta alimentos ricos en estos nutrientes puede ayudar a reducir los síntomas del trastorno.

Debes controlar la dieta de tu hijo/a para ver si es sensible a algún alimento que pueda agravar sus síntomas de TDAH. Quizás te convenga eliminar la mayoría de los alimentos a los que tu hijo/a es sensible durante un tiempo y luego reintroducirlos uno a uno para evaluar su reacción.

Para los niños con apetito caprichoso, complementar su alimentación con alimentos nutritivos puede ser difícil. Considere la posibilidad de usar suplementos bajo la supervisión de un médico para asegurar que su hijo reciba las vitaminas y minerales que necesita.

Las notas anteriores son solo para referencia general. Debe llevar a su hijo/a a un nutricionista para que un médico lo examine personalmente y le realice pruebas especializadas de micronutrientes, como la cromatografía líquida de alta resolución (UPLC), para determinar qué nutrientes le faltan o le sobran a su hijo/a. A partir de ahí, el médico le aconsejará sobre una nutrición adecuada y segura para la salud de su hijo/a. Asimismo, es importante que los niños se sometan a revisiones periódicas y sigan el tratamiento prescrito por el neurólogo (si lo hubiera).

Doctora Tran Thi Tra Phuong
Sistema de clínicas de nutrición Nutrihome

Los lectores hacen aquí preguntas sobre enfermedades neurológicas para que los médicos las respondan.

Enlace de origen: https://vnexpress.net/tre-tang-dong-giam-chu-y-nen-an-uong-the-nao-4712408.html