¿Por qué se conoce a la artemisa como el «rey de las hierbas»?

Además de usarse como verdura, la artemisa también tiene efectos "dorados" en la protección de la salud - Foto ilustración

La artemisa , conocida científicamente como Artemisia vulgaris, es una especie de planta de la familia de las asteráceas. Es una hierba perenne con tallos acanalados longitudinalmente y hojas alternas y pecioladas. Los colores de las dos caras de las hojas son diferentes: el haz es liso y verde oscuro, el envés es blanco ceniza y presenta numerosos pelos pequeños.

La artemisa crece de forma silvestre en muchos lugares del país y se puede plantar alrededor de la casa con fines medicinales.

Según la medicina oriental, la artemisa es amarga, picante y cálida, penetra en los meridianos del bazo, el hígado y los riñones, y tiene el efecto de calentar el útero, detener el sangrado, estabilizar al feto, expulsar el frío y aliviar el dolor. La artemisa se puede usar para cocinar, preparar una bebida o una compresa.

Según el Dr. Nguyen Van Thai (Instituto Militar de Medicina Radiológica y Oncología) , algunos de los maravillosos beneficios para la salud de la artemisa son los siguientes:

- Apoyo al tratamiento del dolor articular : En la medicina tradicional, la artemisa se utiliza como remedio para apoyar el tratamiento del dolor articular gracias a sus principios activos que tienen efectos analgésicos y antiinflamatorios.

Además, la combinación de artemisa y sal marina ayudará a limpiar la sangre, calentar el cuerpo, mejorar la movilidad y es muy beneficiosa para apoyar el tratamiento de la artritis.

- Antiinflamatorio : la artemisa contiene poderosos compuestos antiinflamatorios como flavonoides y lactonas sesquiterpénicas, que ayudan a reducir la inflamación y la hinchazón en las articulaciones dañadas.

La inflamación es una de las principales causas del dolor articular, por lo que la artemisa puede ayudar a aliviar eficazmente este síntoma.

Alivio del dolor : La artemisa posee propiedades analgésicas naturales. Estudios han demostrado que puede aliviar el dolor al inhibir los transmisores del dolor en el cuerpo. Su uso en medicamentos o como compresas calientes puede ayudar a aliviar el dolor articular.

Mejora la circulación sanguínea : La artemisa ayuda a mejorar la circulación sanguínea, proporcionando así más oxígeno y nutrientes a las articulaciones. Esto no solo ayuda a reducir el dolor, sino que también favorece la recuperación de los tejidos dañados.

- Mejora la función articular : La artemisa puede ayudar a mejorar la función articular al proteger y fortalecer la estructura del cartílago. Sus ingredientes, como los ácidos orgánicos y las vitaminas, nutren el cartílago, aumentando la flexibilidad y la salud de las articulaciones.

Tratamiento antibacteriano y antifúngico para el dolor articular : La artemisa posee propiedades antibacterianas y antifúngicas que ayudan a prevenir infecciones en las articulaciones dañadas. Esto es especialmente importante para personas con artritis infecciosa.

Nota al utilizar artemisa

Según los expertos en salud, aunque la artemisa tiene muchos beneficios para la salud, se debe tener precaución al utilizarla.

No utilice artemisa durante mucho tiempo, ya que puede provocar calor en el cuerpo, insomnio, palpitaciones y acné.

Para las mujeres que necesitan utilizar platos con artemisa para nutrirse o estabilizar el embarazo... sólo deben utilizar de 3 a 5 pequeñas puntas (9 a 15 g frescas), evitar la sobredosis.

Los huevos de ajenjo son un plato nutritivo y medicinal que mejora la salud, pero las personas con cálculos renales, aterosclerosis coronaria... deberían limitar el consumo de huevos.

Las personas que se están recuperando de una enfermedad y aún están débiles, los ancianos y las mujeres después de dar a luz, si no tienen las enfermedades mencionadas anteriormente, deben comer un huevo cada dos días, o durante 7 a 10 días como tratamiento.

Fuente: https://tuoitre.vn/vi-sao-ngai-cuu-duoc-menh-danh-vua-thao-moc-20240621182321486.htm