La psicóloga clínica Meg Jay cree que los veinte años son el momento ideal para planificar nuestro futuro. Es la edad más hermosa de nuestras vidas. En ese momento, no solo gozamos de salud, deseo y entusiasmo juvenil, sino también de hermosos sueños y recuerdos maravillosos. Sin embargo, muchos jóvenes en esta etapa experimentan inseguridad, miedo y falta de confianza para afrontar los desafíos de la vida.
El libro “Cómo superar la crisis de la mediana edad” de Hattie Hamilton será una guía que le ayudará a sentirse fuerte durante la crisis de la mediana edad.
Con 143 páginas, a partir de conexiones de la vida real, el autor ayuda a los lectores a reconocer fácilmente las señales cuando estás cayendo en una crisis de veintitantos, como: no ser capaz de orientar tu futura carrera; preguntarte constantemente cuál es tu propósito de vida; pasar todo el día soñando con vivir como un gato; gastar dinero en artículos de lujo para convencerte de que no eres "muy pobre"... A partir de ahí, sugiere cosas que debes cambiar cuando te encuentras con una "crisis" de veintitantos: Dile adiós a los amigos negativos; intenta hacer cosas fuera de tu plan; renuncia a los trabajos que te cansan; renuncia a las relaciones infelices; no temas a las cosas que aún no han sucedido; cambia tu estilo.
A través del libro, los lectores, especialmente los jóvenes, serán equipados con conocimientos para tener suficiente coraje y confianza para convertir el estrés en emoción, transformar los desafíos en oportunidades y, después de cada caída, levantarse y volverse más maduros.
HUYNH NHU
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