ورزش کنید

چگونه صبحانه بخوریم تا هنگام ورزش سریعتر چربی شکم آب شود؟

Báo Thanh niên

21 giờ trước

روز جدید با اخبار سلامت: برای جلوگیری از کبد چرب، هنگام خوردن شام توجه کنید

Báo Thanh niên

21 giờ trước

روز جدید با اخبار سلامت: غذاهای عالی برای کمک به کاهش فشار خون!

Báo Thanh niên

02/11/2025

آیا افراد مبتلا به فشار خون بالا باید صبح‌ها ورزش کنند؟

Báo Thanh niên

02/11/2025

۵ فایده دوچرخه‌سواری برای افراد بالای ۴۰ سال

Báo Thanh niên

26/10/2025

اثرات بیشتر روغن ماهی امگا ۳ را کشف کنید

Báo Thanh niên

21/10/2025

روز جدید با اخبار سلامت: کاربردهای غیرمنتظره روغن ماهی امگا ۳

Báo Thanh niên

21/10/2025

چگونه «به عقب پیر شویم»؟

Báo Đồng Nai

17/10/2025

اثرات غیرمنتظره قهوه که کشف شده فقط در مردان رخ می‌دهد

Báo Thanh niên

13/10/2025

روز جهانی سلامت روان (10 اکتبر): توانبخشی بیماران روانی

Báo Đồng Nai

09/10/2025

برای افراد میانسال بهتر است صبح‌ها ورزش کنند یا عصرها؟

Báo Thanh niên

06/10/2025

روز نو با اخبار سلامت: ورزش کردن در صبح بهتر است یا عصر؟

Báo Thanh niên

05/10/2025

افراد دیابتی چگونه موز بخورند تا به سلامتی‌شان کمک کند؟

Báo Thanh niên

03/10/2025

ورزش قلب را سریع‌تر «فرسوده» نمی‌کند

Báo Tuổi Trẻ

02/10/2025

فواید بیشتر ورزش در فضای باز، به خصوص در صبح

Báo Thanh niên

30/09/2025

پیاده‌روی علمی: ۳ تمرین توصیه شده توسط متخصصان

Báo Thanh niên

30/09/2025

روز جدید با اخبار سلامتی: نکات شگفت‌انگیز هنگام نوشیدن آب گواوا هر روز صبح

Báo Thanh niên

29/09/2025

بهترین زمان‌های صرف غذا برای کاهش وزن را بدون نیاز به رژیم غذایی یا ورزش پیدا کنید!

Báo Thanh niên

29/09/2025

اگر مشکل خواب دارید، این تمرینات را امتحان کنید

Báo Tuổi Trẻ

28/09/2025

چرا ورزش کردن بعد از غذا مهم است؟

Báo Thanh niên

23/09/2025

۴ اشتباه هنگام ورزش صبحگاهی که بدن را به سرعت خسته می‌کند

Báo Thanh niên

22/09/2025

روز جدید با اخبار سلامت: کلیه‌ها با این عادت‌ها در معرض خطر هستند

Báo Thanh niên

18/09/2025

مزایای ورزش در صبح در مقابل عصر

Báo Thanh niên

18/09/2025

فقط ۲ تا ۳ بار ورزش در هفته می‌تواند به بهبود بی‌خوابی کمک کند.

VietnamPlus

18/09/2025