Tiếng Việt
ورود
صفحه اصلی
موضوع
امور جاری
نظام سیاسی
محلی
رویداد
گردشگری
ویتنام شاد
کسب و کارها
محصول
میراث
موزه
شکل
چندرسانهای
دادهها
ورزش کنید
محققان اثرات روغن اسانس نعناع فلفلی را بر فشار خون کشف کردند.
Báo Thanh niên
28/05/2026
چقدر طول میکشد تا نتایج پیلاتس را ببینیم؟
Báo Văn Hóa
28/05/2026
عادتهایی که به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ کمک میکنند
Báo Thanh niên
28/05/2026
آیا افراد مبتلا به پیش دیابت باید صبحها ورزش کنند؟
Báo Sức khỏe Đời sống
27/05/2026
آیا ورزش کردن در فضای باز در هوای گرم برای کاهش وزن توصیه میشود؟
Báo Sức khỏe Đời sống
27/05/2026
۴ کاری که اگر کلسترول خونتان بالاست، باید بعد از ساعت ۵ بعد از ظهر انجام آنها را متوقف کنید.
Báo Tây Ninh
27/05/2026
فواید ۵ دقیقه ورزش صبحگاهی چیست؟
Báo Sức khỏe Đời sống
26/05/2026
بسیاری از مردم روزانه 30 دقیقه ورزش میکنند، اما این عادت را که فقط 2 دقیقه طول میکشد، نادیده میگیرند.
Báo Gia đình và Xã hội
26/05/2026
آیا افرادی که تا دیروقت بیدار میمانند باید صبحها ورزش کنند؟
Báo Sức khỏe Đời sống
25/05/2026
فرد باید چه مدت ورزش کند؟
Báo Văn Hóa
25/05/2026
بعد از ۴۰ سالگی، برای حفظ سلامت کلیهها برای مدت طولانی، باید از این موارد اجتناب کنید.
Báo Thanh niên
25/05/2026
پیادهروی به مدت ۱۰ دقیقه بعد از غذا به کاهش مؤثر قند خون کمک میکند.
Báo Quốc Tế
24/05/2026
فهمیدن اینکه چند دقیقه پیادهروی روزانه میتواند به جلوگیری از حملات قلبی و سکته مغزی کمک کند.
Báo Thanh niên
23/05/2026
ورزش در زمان مناسب میتواند به کنترل بهتر قند خون کمک کند.
Báo Sức khỏe Đời sống
22/05/2026
آیا دویدن یا پیادهروی سریع برای حفظ سلامت طولانیمدت مناسبتر است؟
Báo Sức khỏe Đời sống
22/05/2026
فشار خون بالا: داشتن رژیم غذایی کم نمک و ورزش خوب است، اما این را فراموش نکنید:
Báo Thanh niên
22/05/2026
ورزشهای شدید و تمرینات باشگاهی: خطرات سلامتی که نباید ساده گرفته شوند.
Báo Sức khỏe Đời sống
22/05/2026
عادات ورزشی که خطر ابتلا به آرتروز را در افراد مسن و میانسال افزایش میدهد.
Báo Tuổi Trẻ
18/05/2026
۸ نکته برای کمک به افراد مبتلا به آسم و آلرژی برای ورزش ایمن
Báo Sức khỏe Đời sống
17/05/2026
سلامت قلب و عروق: ۴ نکته برای ورزش ایمن بعد از ۴۰ سالگی
Báo Thanh niên
16/05/2026
۴ نشانه هشدار دهنده حمله قلبی هنگام ورزش که بسیاری از افراد به راحتی نادیده میگیرند.
Báo Thanh niên
15/05/2026
۷ روش موثر برای کاهش استرس هنگام مطالعه برای امتحانات
Báo Sức khỏe Đời sống
08/05/2026
مکملهای روغن ماهی امگا ۳: مزایای بیشتری برای کسانی که از ورزش کردن لذت میبرند.
Báo Thanh niên
08/05/2026
راز ورزش کردن بدون زحمت و در عین حال حفظ سلامت: تمرینات برونگرا.
Báo Tuổi Trẻ
06/05/2026
