دوران پیش از یائسگی

زنان قبل از یائسگی و زنان یائسه باید مصرف چه غذاهایی را محدود کنند؟

Báo Sức khỏe Đời sống

14/03/2026

یائسگی فقط «تحمل کردن» آن نیست؛ بلکه برای سالم ماندن به دانش نیاز است.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2026

غلبه بر بی‌خوابی در زنان میانسال با تمرینات ورزشی

Báo Sức khỏe Đời sống

11/01/2026

پیش‌یائسگی - یائسگی: برداشتن گام‌های پیشگیرانه برای داشتن زندگی سالم‌تر و آرام‌تر.

Báo Thanh niên

18/12/2025

چگونه می‌توانم از افزایش وزن در دوران یائسگی جلوگیری کنم؟

Báo Tuổi Trẻ

15/02/2025

این دانه‌های ارزان قیمت که به راحتی در بازارهای ویتنام موجود هستند، برای زنان در دوران یائسگی و پیش از یائسگی توصیه می‌شوند تا از بیماری‌ها جلوگیری کنند.

Báo Gia đình và Xã hội

28/10/2024

زنان بالای ۵۰ سال باید این را بدانند تا از پوکی استخوان در دوران یائسگی و پیش از یائسگی جلوگیری کنند.

Báo Gia đình và Xã hội

24/10/2024

بی‌خوابی در دوران یائسگی، پیش‌یائسگی و در زنان بالای ۴۰ سال: آنچه برای داشتن خواب بهتر و عمیق‌تر باید بدانید.

Báo Gia đình và Xã hội

20/10/2024

راه‌هایی برای کاهش علائم ناراحت‌کننده در دوران پیش‌یائسگی

Báo Thanh niên

13/04/2022