ویتامین D

نقش مهم ویتامین D برای پوست.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/04/2026

۴ نوشیدنی سرشار از ویتامین D که به تقویت استخوان‌ها کمک می‌کنند.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/04/2026

خوردن قارچ هر روز چه فوایدی دارد؟

Báo Sức khỏe Đời sống

29/03/2026

بهترین منابع طبیعی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری.

Báo Sức khỏe Đời sống

27/03/2026

مصرف همزمان ویتامین‌های C و D باعث تقویت سیستم ایمنی و تقویت استخوان‌ها می‌شود.

Báo Quốc Tế

18/03/2026

۴ نکته برای کمک به سالمندان در کاهش خطر پوکی استخوان

Báo Sức khỏe Đời sống

17/03/2026

چه کسانی به مکمل‌های ویتامینی و غذایی نیاز دارند و از کدام نوع باید استفاده کنند؟

Báo Tuổi Trẻ

12/03/2026

برای بهینه سازی دریافت ویتامین D، هنگام خوردن تخم مرغ، چربی های سالم را با هم ترکیب کنید.

Báo Quốc Tế

09/03/2026

آفتاب اوایل بهار: دوز طبیعی ویتامین D برای بدن.

Báo Thanh niên

19/02/2026

نکاتی برای حفظ استحکام استخوان‌ها در سالمندان

Báo Tuổi Trẻ

11/02/2026

یک کپسول روغن ماهی امگا ۳ در روز: فواید غیرمنتظره برای بزرگسالان مسن.

Báo Thanh niên

28/01/2026

ساکنان شهرها برای دریافت ویتامین D کافی چه مدت باید در معرض نور خورشید قرار بگیرند؟

Báo Thanh niên

12/01/2026

امگا ۳، ویتامین D، آهن: کمبود آنها منجر به خستگی و خواب نامناسب می‌شود.

Báo Thanh niên

08/01/2026

۵ غذای سرشار از ویتامین D طبیعی که به تقویت مو کمک می‌کنند.

Báo Sức khỏe Đời sống

06/01/2026

فواید غذاها و نوشیدنی‌های آشنا مانند قهوه، آووکادو و سیب‌زمینی.

Báo Tuổi Trẻ

02/01/2026

مصرف روغن ماهی امگا ۳: پزشکان حقایق شگفت‌انگیزی را در رابطه با طول عمر آشکار می‌کنند.

Báo Thanh niên

23/12/2025

چه نوع رژیم غذایی می‌تواند تراکم استخوان را افزایش داده و از پوکی استخوان جلوگیری کند؟

Báo Tuổi Trẻ

22/12/2025

چرا زنان شیرده دچار تحلیل رفتن موقت استخوان می‌شوند؟

Báo Tuổi Trẻ

16/12/2025

۵۰ تا ۸۰ درصد زنان یائسه کمبود ویتامین D دارند: متخصصان روش‌های مؤثری برای قرار گرفتن در معرض نور خورشید ارائه می‌دهند.

Báo Thanh niên

09/12/2025

بسیاری از مردم ویتنام که خود را مانند «نینجاها» پوشانده‌اند، کمبود ویتامین D دارند.

Báo Tuổi Trẻ

07/12/2025

غذاهای سرشار از ویتامین D که باید در رژیم غذایی زمستانی گنجانده شوند.

Báo Gia đình và Xã hội

07/12/2025

افراد مسن باید در هفته چقدر ماهی بخورند؟

Báo Tuổi Trẻ

05/12/2025

۶ روش طبیعی برای کاهش شعله‌ور شدن آرتروز در هوای سرد

Báo Sức khỏe Đời sống

03/12/2025

روزی نو با اخبار سلامت: راه‌های ساده برای کاهش فشار خون بالا

Báo Thanh niên

19/11/2025