۱۱ گیاه دارویی که سلامت را بهبود می‌بخشند

در گنجینه عظیم گیاهان دارویی که قدمتی هزاران ساله دارند، اعتقاد بر این است که بسیاری از آنها در صورت پرورش در خانه یا اضافه شدن به وعده‌های غذایی روزانه، سلامت را بهبود می‌بخشند و آمادگی جسمانی را افزایش می‌دهند.

لورل

حداقل ۱۱ گیاه دارویی که به راحتی در دسترس و قابل پرورش هستند وجود دارند که می‌توانند به ایجاد انرژی مثبت و سرزندگی کمک کنند.

1. ریحان (Ocimum basilicum-Lamiaceae)

ریحان یک گیاه و علف آشنا است. روغن اسانس ریحان برای آرامش و انرژی بخشیدن به ذهن در مواقع استرس‌زا و همچنین برای افزایش شانس در کسب و کار استفاده شده است. خود ریحان ادویه‌ای است که هضم را تحریک می‌کند، طحال و معده را گرم می‌کند و از بیماری‌های روده جلوگیری می‌کند. اعتقاد بر این است که پرورش ریحان در گلدان و قرار دادن آن در دفتر یا کنار میز کار، شانس و انرژی مثبت را جذب می‌کند و رفاه و ثروت را افزایش می‌دهد.

۲- زنجبیل (Zingiber officinale-Zingiberaceae)

یک گیاه زنجبیل سالم را در داخل خانه پرورش دهید. جویدن یک برش زنجبیل در روز سال نو به گرم شدن دستگاه گوارش، کاهش حالت تهوع، نفخ و گاز معده کمک می‌کند، ضمن اینکه سطح انرژی را افزایش داده و باعث شادابی می‌شود.

3 درخت دارچین (Cinnamomum verum-Lauraceae)

در اولین روز ماه یا سال، از در ورودی بیرون بروید و یک قاشق غذاخوری (حدود ۱۵ گرم) پودر دارچین را از کف دست خود به داخل خانه فوت کنید. دارچین به گرم کردن بدن کمک می‌کند و همچنین یک درمان عالی برای سلامت قلب و عروق، کنترل قند خون، بهبود هضم، مبارزه با التهاب، مراقبت از پوست، خواص آنتی‌اکسیدانی و پشتیبانی از اعصاب است و همچنین یک ادویه، عطر و خوشبوکننده مؤثر است.

ریحان

۴. پچولی (Pogostemon cablin - Lamiaceae)

اعتقاد بر این است که کاشت گیاه پاتچولی باعث جذب ثروت و خوشبختی می‌شود. پاتچولی به دفع انرژی منفی و جذب ثروت کمک می‌کند. می‌توان آن را مانند عود سوزاند، چند برگ را در کیف پول قرار داد، یا می‌توان چند قطره روغن پاتچولی را در طول سال نو به شمع‌های سبز اضافه کرد. پاتچولی به دلیل داشتن روغن ضروری گرم و تند، که در عطرها و طب سنتی برای درمان سرماخوردگی استفاده می‌شود، مشهور است. همچنین گیاهی عالی برای درمان اختلالات گوارشی و حفظ سلامت روده است.

یونجه

۵. یونجه (Medicago sativa-Fabaceae)

یونجه گیاهی پررونق است. این گیاه حاوی مواد فعال زیادی است که انرژی را افزایش می‌دهد، آسم، آرتروز، دیابت، مشکلات کلیوی، مثانه و پروستات را درمان می‌کند، کلسترول خون را کاهش می‌دهد و از سلامت قلب و عروق محافظت می‌کند.

۶. درخت برگ بو (Laurus nobilis - Lauraceae)

در سنت‌های عامیانه، برگ بو اغلب در مراسم مذهبی برای دعا برای ثروت و جذب انرژی مثبت سوزانده می‌شود. این برگ‌ها همچنین به عنوان ادویه در آشپزی و به عنوان دارو استفاده می‌شوند. روغن اسانس برگ بو اثر آرام‌بخشی بر اعصاب دارد و باعث آرامش و راحتی می‌شود. همچنین از آن در استنشاق بخار برای درمان سرماخوردگی و بیماری‌های تنفسی استفاده می‌شود.

یاسمن

۷. یاس (Jasminum sambac - Oleaceae)

اعتقاد بر این است که کاشت گل یاس فراوانی، شادی و رفاه را به خود جذب می‌کند. در هندوئیسم، یاس اغلب نماد اتحاد خدایان ویشنو و لاکشمی، الهه‌های فراوانی، حفظ و ثروت است. کاشت گل یاس، حمل آنها با خود، استفاده از عطر آنها به صورت عطر یا روغن ضروری، یا نوشیدن چای یاس می‌تواند به شما در پذیرش آرامش و جذب انرژی برای روز جدید کمک کند. روغن ضروری یاس همچنین برای درمان درد معده، اسهال، اسهال خونی، درد، کاهش فشار خون و تقویت آرامش استفاده می‌شود.

8. شوید (Foeniculum vulgare - Apiaceae)

رسم استفاده از رازیانه برای محافظت از خانه در برابر مشکلات مالی است. برگ‌ها و دانه‌های آن به عنوان ادویه برای تسکین درد، مشکلات گوارشی، علائم یائسگی و گرفتگی عضلات استفاده می‌شود. در آغاز سال، آویزان کردن یک کیسه دانه رازیانه بالای قاب در یا پنجره، خانه را از انرژی منفی مربوط به پول محافظت می‌کند. نوشیدن چای دانه رازیانه به جذب فواید سلامتی و افزایش انرژی مثبت مالی کمک می‌کند.

۹. نعناع فلفلی (Mentha arvensis-Lamiaceae)

نعناع به پاکسازی انرژی منفی کمک می‌کند. نعناع ادویه‌ای خنک و تند است که به درمان سرماخوردگی، تب، بیماری‌های تنفسی و گوارشی کمک می‌کند و با نفخ، گاز معده و سوء هاضمه مقابله می‌کند.

گل داوودی سفید

۱۰. گل مینا سفید (Matricaria chamomilla - Asteraceae)

اعتقاد بر این است که نوشیدن چای گل داوودی در آغاز سال، شانس و رفاه می‌آورد. گل‌های داوودی که اغلب رو به خورشید هستند، نماد روشنایی، شکوه، ثروت، انرژی مثبت و دفع انرژی‌های منفی هستند. گفته می‌شود گل‌های داوودی سرماخوردگی را تسکین می‌دهند، ضدعفونی می‌کنند، درد را کاهش می‌دهند و سردرد و درد چشم را درمان می‌کنند. از چای گل داوودی می‌توان برای حمام کردن و تمیز کردن کف زمین نیز استفاده کرد.

11. گل همیشه بهار (Tagetes erecta - Asteraceae)

گل‌های همیشه بهار در بین مردم برای نمایش در روز سال نو محبوب هستند زیرا گل‌های چند گلبرگ آنها نماد رفاه، خوش‌شانسی و انرژی مثبت فراوان است. در پزشکی، گل‌های همیشه بهار اغلب به صورت موضعی برای بهبود سوختگی‌ها و کبودی‌ها استفاده می‌شوند و دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی و همچنین درمان بیماری‌های تنفسی هستند.

داروساز لو کیم فونگ

منبع: https://tuoitre.vn/11-thao-duoc-cai-thien-suc-khoe-20260120234846798.htm