نیمه پایینی بدن مردان نه تنها یک ناحیه حیاتی برای حرکت است، بلکه بسیاری از مشکلات بالقوه سلامتی را نیز منعکس میکند. نادیده گرفتن علائم غیرمعمول در این ناحیه میتواند به این معنی باشد که شما ناآگاهانه با طول عمر خود قمار میکنید.
۱. ادرار رنگ غیرمعمولی دارد.
ادرار طبیعی زرد روشن است، اما اگر ادرار شما کدر، کف آلود یا حجم ادرار کمتر یا بیشتر از حد معمول باشد، یا اگر حاوی خون باشد، یا بوی بدی داشته باشد، این میتواند نشانه هشدار دهنده یک بیماری جدی پزشکی باشد. به خصوص اگر تغییر رنگ ادرار ربطی به رژیم غذایی یا کم آبی بدن شما نداشته باشد، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
رنگ ادرار طبیعی زرد کمرنگ یا زرد شفاف است (عکس: ST)
طبق گفته Healthline، ادرار غیرطبیعی ممکن است به موارد زیر مربوط باشد:
- ادرار زرد تیره: اگر ادرار شما تیرهتر از حد معمول است، میتواند به دلیل کمآبی بدن باشد. وقتی بدن مایعات کافی نداشته باشد، ترکیبات موجود در ادرار غلیظتر میشوند و باعث میشوند ادرار تیرهتر از حالت عادی شود.
- ادرار صورتی یا قرمز: این میتواند به دلیل غذاهای قرمز یا سیاه؛ عوارض جانبی دارو یا مربوط به بیماری کلیوی (سنگ کلیه، التهاب)، هیپرپلازی خوشخیم پروستات یا سرطان؛ مسمومیت با سرب یا جیوه؛ یا آسیب شدید عضلانی باشد.
- ادرار نارنجی رنگ: ادرار نارنجی در درجه اول یک عارضه جانبی برخی داروها مانند ریفامپین، فنازوپیریدین، ملینها، سولفاسالازین و برخی داروهای شیمی درمانی است. علاوه بر این، ادرار نارنجی میتواند نشانه بیماری مجاری صفراوی یا کبد باشد، به خصوص اگر با مدفوع کمرنگ همراه باشد.
- ادرار سبز یا متمایل به سبز: مواد غذایی؛ رنگهای مورد استفاده در آزمایشهای کلیه و مثانه؛ داروها و مکملهایی مانند ایندومتاسین، آمیتریپتیلین، پروپوفول و مولتی ویتامینها. با شیوع کمتر، ادرار سبز ممکن است در اثر عفونت ادراری ناشی از باکتری سودوموناس آئروژینوزا؛ یا هیپرکلسمی خوشخیم ایجاد شود.
- ادرار قهوهای: عوارض جانبی دارو شامل موارد زیر است: پریماکین، کلروکین، نیتروفورانتوئین، مترونیدازول متوکاربامول، ملینهای حاوی سنا یا کاسکارا؛ عفونت ادراری؛ اختلالات کبدی؛ اختلالات کلیوی یا آسیب شدید عضلانی.
۲. حرکات غیرطبیعی روده
روده منبع همه بیماریها محسوب میشود. ۷۰ درصد ایمنی بدن را کنترل میکند، بنابراین اگر روده ناسالم باشد، ایمنی به سرعت کاهش مییابد.
یکی از اولین "سیگنالها" که نشاندهنده سلامت ضعیف روده است، حرکات نامنظم روده است (عکس: ST)
یکی از اولین «سیگنالها» که نشاندهنده سلامت ضعیف روده است، حرکات غیرطبیعی روده است، از جمله: خون در مدفوع، تغییر در عادات روده، اسهال، یبوست، مدفوع شل مکرر و غیره. تغییرات در عادات روده میتواند یک عفونت موقت باشد، اما میتواند جدیتر نیز باشد، مانند سرطان، آسیب عصبی ناشی از سکته مغزی یا آسیب نخاعی، که همه این موارد میتوانند بر توانایی فرد در کنترل اجابت مزاج تأثیر بگذارند.
طبق گزارش Medical News Today، رنگ مدفوع میتواند منعکس کننده موارد زیر باشد:
مدفوع خونی : این مشکل میتواند حاد یا مزمن باشد. این مشکل با بواسیر، شقاق مقعد، پولیپ روده، سرطان کولورکتال (مدفوع تیره و قیر مانند)، بیماری التهابی روده، زخم معده و غیره مرتبط است.
مدفوع کمرنگ (به رنگ خاک رس، مدفوع زرد کمرنگ) : غذاهای پرچرب؛ عوارض جانبی داروهای حاوی چربی. مقادیر زیادی هیدروکسید آلومینیوم در آنتی اسیدهای مورد استفاده برای درمان بیماری های معده یا در مواد حاجب مورد استفاده در معاینات اشعه ایکس یافت می شود. عفونت روده کوچک ناشی از ژیاردیا؛ علائم آسیب کبدی (کبد چرب، سرطان کبد، کیستهای کبدی، بیماری ویلسون و غیره)؛ کلستاز بارداری، بیماری کیسه صفرا، مشکلات پانکراس مانند سرطان پانکراس، پانکراتیت.
اگر مدفوع خونی، عدم توانایی در دفع گاز، مدفوع شل مانند اسهال که بیش از ۲۴ ساعت طول بکشد، مخاط یا چرک در مدفوع یا درد شدید شکم را تجربه کردید، باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
۳. بیحسی و سوزن سوزن شدن پاها
اگر مردان بیحسی یا سوزن سوزن شدن در پاهای خود را تجربه میکنند، بررسی اینکه آیا بیحسی در هر دو طرف متقارن است یا فقط در یک طرف، مهم است. اگر در هر دو طرف متقارن باشد، اغلب نشان دهنده نوروپاتی محیطی دیابتی است. اگر فقط در یک طرف رخ دهد، باید آسیبشناسی داخل جمجمهای در نظر گرفته شود.
اگر مردان بیحسی یا سوزن سوزن شدن را در پاهای خود تجربه میکنند، بررسی اینکه آیا بیحسی در هر دو طرف متقارن است یا فقط در یک طرف، مهم است. (تصویر: ST)
به طور خاص، بیحسی در اندامهای تحتانی میتواند به بیماریهای شایعی مانند موارد زیر مرتبط باشد:
- وضعیت نادرست بدن: نشستن با پاهای ضربدری، زانو زدن برای مدت طولانی یا پوشیدن شلوار/جوراب/کفش خیلی تنگ میتواند باعث شود پاها هنگام تغییر وضعیت به طور کامل بیحس شوند.
- جراحت: آسیبهای تنه، ستون فقرات، لگن، پاها، مچ پا و کف پا میتوانند فشار روی اعصاب را افزایش دهند و بسته به علت آسیب، مانند دیسکهای لغزیده یا فتق، دررفتگی لگن و غیره، باعث بیحسی و سوزن سوزن شدن در پاها با درجات مختلف شوند.
- دیابت : تقریباً دو سوم افراد مبتلا به دیابت، آسیب عصبی را از خفیف تا شدید تجربه میکنند. در نوروپاتی محیطی دیابتی، احساس خزش معمولاً ابتدا در انگشتان پا ایجاد میشود و به تدریج به هر دو پا و ساق پا و سپس به دستها و بازوها گسترش مییابد.
- سیاتیک: عصب سیاتیک از پایین کمر تا پایین پا امتداد دارد و طولانیترین عصب بدن است. اگر عصب سیاتیک تحریک یا فشرده شود، میتواند منجر به بیحسی یا سوزن سوزن شدن در پا شود.
- تومور: تومورهای سرطانی و خوشخیم، اگر در مناطقی مانند مغز، نخاع یا هر بخشی از پاها و ساق پا ظاهر شوند، میتوانند جریان خون را محدود کرده و باعث بیحسی در پاها شوند که ممکن است با درد همراه باشد یا نباشد.
- سکته: علائم سکته مغزی معمولاً مشابه هستند و شامل لکنت زبان، بیحسی و ضعف یا فلج در یک طرف بدن میشوند. این علائم به طور ناگهانی ظاهر میشوند و در افرادی که فشار خون بالا، سابقه سیگار کشیدن و دیابت دارند، شایعتر است.
بیماری شریان محیطی (PAD) : بیماری شریان محیطی (PAD) زمانی رخ میدهد که شریانها باریک میشوند و جریان خون به دستها و پاها را کاهش میدهند. PAD میتواند راه رفتن را دردناک کند و همچنین میتواند باعث بیحسی و سوزن سوزن شدن در پاها شود. بیماری شریانی محیطی (PAD) اغلب نشانه تصلب شرایین، یعنی تجمع رسوبات چربی در شریانهای شما است. تصلب شرایین یک عامل خطر برای حمله قلبی یا سکته مغزی است.
۴. ورم پا
پاهای متورم ورم به تجمع مایع در بافتهای پاها گفته میشود که باعث تورم آنها میشود و میتواند در اثر عوامل زیادی ایجاد شود.
ورم پاها میتواند ناشی از عوامل زیادی باشد (عکس: ST)
ورم پا میتواند ناشی از اگزما، آسیبهای پا یا مچ پا مانند پیچخوردگی مچ پا در هنگام کشیدگی بیش از حد رباطها، مصرف بیش از حد الکل، تورم پا به دلیل هوای گرم یا عوارض جانبی داروهایی مانند داروهای هورمونی استروژن و تستوسترون؛ مسدودکنندههای کانال کلسیم برای کنترل فشار خون؛ استروئیدها و کورتیکواستروئیدها؛ داروهای ضد افسردگی؛ داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی؛ و داروهای دیابت باشد.
با این حال، تورم پا میتواند به بیماریهای جدیتری مربوط باشد و نیاز به توجه فوری دارد:
- دیابت: پای دیابتی یک اصطلاح رایج است که به تورم پا و کاهش حس مرتبط با دیابت اشاره دارد. اگر سطح قند خون به خوبی کنترل نشود، میتواند بر گردش خون و سیستم عصبی تأثیر بگذارد - که هر دو میتوانند منجر به ادم پا شوند. توجه داشته باشید که افراد مبتلا به دیابت بیشتر مستعد ابتلا به ترومبوز ورید عمقی (DVT) هستند که میتواند باعث تورم در پاها (معمولاً در یک پا) شود. اگر لخته خون جدا شود و به ریهها برود، میتواند باعث آمبولی ریوی شود که یک بیماری تهدیدکننده زندگی است.
اما نارسایی مزمن وریدی : نارسایی وریدی اندام تحتانی زمانی رخ میدهد که خون وریدی در بازگشت به قلب دچار مشکل شده و در پاها جمع میشود و باعث تغییرات همودینامیک و تغییر شکل بافت اطراف میشود. در مراحل پیشرفته، علائم نارسایی وریدی اندام تحتانی شامل تورم مچ پا یا پا همراه با رگهای واریسی برجسته روی پوست است. جدیتر اینکه، نارسایی مزمن وریدی اندام تحتانی میتواند منجر به ترومبوفلبیت سطحی، خونریزی از رگهای واریسی پاره شده یا عفونت زخمها شود.
- ترومبوز اندام تحتانی: اگر لختههای خون در رگهای پاها تشکیل شوند، بازگشت خون به قلب دشوار میشود و منجر به تورم پاها و مچ پا میشود. ترومبوز ورید عمقی (DVT) وضعیتی است که در آن لخته خون در اعماق پا تشکیل میشود و رگهای اصلی را مسدود میکند و در صورت حرکت به سمت قلب یا ریهها، جدی میشود. علائم DVT عبارتند از: تورم در یک پا، درد یا ناراحتی در پا، تب خفیف، تغییر رنگ پوست در پا و غیره.
- بیماری قلبی: تورم در پاها میتواند نشانه بیماری قلبی یا نارسایی قلبی باشد که در اثر آسیب به قلب ایجاد میشود و مانع از پمپاژ موثر خون توسط آن میشود. به طور خاص، نارسایی سمت راست قلب میتواند باعث احتباس نمک و آب در بدن شود و منجر به تورم پا شود. نارسایی قلبی وضعیتی است که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد؛ هر چه زودتر به آن رسیدگی شود، پیش آگهی بهتر خواهد بود.
۵. اختلال نعوظ
اختلال نعوظ به این صورت درک میشود اختلال نعوظ، ناتوانی در دستیابی یا حفظ نعوظ به مدت کافی برای مقاربت جنسی است. عوامل زیادی میتوانند باعث اختلال نعوظ در مردان شوند، از جمله مسائل روانی، تروما، عادات ناسالم سبک زندگی مانند مصرف بیش از حد الکل و مواد مخدر یا عوارض جانبی برخی داروها، که همه این موارد میتوانند حفظ نعوظ را برای مردان دشوار کنند.
با این حال، در بسیاری از موارد، اختلال نعوظ نشانه چندین مشکل جدی زمینهای سلامت مانند بیماری قلبی، تصلب شرایین، فشار خون بالا، دیابت، اختلالات متابولیک، بیماری پارکینسون و اماس است.
تشخیص زودهنگام علائم مرتبط با اختلال نعوظ برای مداخله سریع و جلوگیری از عوارض جدی بسیار مهم است.
به طور کلی، تغییرات غیرطبیعی زیادی در نیمه پایینی بدن مردان وجود دارد که نیاز به توجه دارند، مانند ناهنجاریهای ادراری و رودهای، ناهنجاریهای پا/ساق پا/مچ پا، ناهنجاریهای دستگاه تناسلی و غیره. درمان زودهنگام منجر به پیشآگهی بهتر و جلوگیری از عوارض خطرناکی میشود که هم بر سلامت و هم بر طول عمر و همچنین کیفیت زندگی تأثیر میگذارند.
منبع: https://phunuvietnam.vn/5-dau-hieu-bao-dong-do-voi-suc-khoe-nam-gioi-2025040912185252.htm
نظر (0)