۵ نشانه کاهش وزن غیرمعمول که نباید نادیده گرفته شوند.

کاهش وزن بی‌دلیل همیشه نشانه سرطان نیست، اما اگر بیش از ۵٪ از وزن بدن خود را در عرض ۶ تا ۱۲ ماه از دست بدهید، باید به پزشک مراجعه کنید.

بسیاری از مردم از کاهش وزن بدون رژیم غذایی خوشحال می‌شوند. با این حال، کاهش وزن ناخواسته می‌تواند نشانه‌ی این باشد که بدن شما با مشکلاتی مواجه است، از اختلالات هورمونی و گوارشی گرفته تا افسردگی و سرطان.

محتوا

• چرا سرطان می‌تواند باعث کاهش وزن شود؟
• چه زمانی کاهش وزن باید احتمال ابتلا به سرطان باشد؟
• هر کاهش وزنی نشان دهنده سرطان نیست.
• پزشکان معمولاً چه مواردی را بررسی می‌کنند؟
• چه زمانی باید زودتر به پزشک مراجعه کنید؟
• اگر بدنتان به طور غیرمعمول وزن کم کرد، خیلی سریع جشن نگیرید.

کم کردن چند پوند وزن چیزی است که بسیاری از مردم آرزویش را دارند. بنابراین، وقتی وزن به طور طبیعی بدون رژیم گرفتن یا ورزش کاهش می‌یابد، بسیاری آن را "خبر خوب" می‌دانند. لباس‌های گشادتر، صورت لاغرتر و شکم کوچک‌تر ممکن است باعث شود که شما باور کنید سالم‌تر هستید.

با این حال، کاهش وزن بی‌دلیل نشانه‌ی نیاز به توجه است. به طور خاص، اگر بیش از ۵٪ از وزن بدن خود را در عرض ۶ تا ۱۲ ماه بدون تغییر رژیم غذایی، ورزش یا مصرف داروهای کاهش وزن از دست بدهید، نباید آن را طبیعی در نظر گرفت. برای بزرگسالان مسن یا افرادی که بیماری‌های زمینه‌ای دارند، حتی کاهش وزن کمتر نیز می‌تواند قابل توجه باشد.

کاهش وزن ناخواسته لزوماً به معنای سرطان نیست. علل بسیار دیگری مانند استرس طولانی مدت، افسردگی، پرکاری تیروئید، دیابت، بیماری کبد، بیماری کلیه، بیماری روده، عفونت های مزمن، عوارض جانبی داروها یا اختلالات سوء جذب وجود دارد.

کاهش وزن بی‌دلیل، به خصوص هنگامی که با خستگی، بی‌اشتهایی یا درد مداوم همراه باشد، نشانه ای است که باید در اسرع وقت توسط پزشک ارزیابی شود.

چرا سرطان می‌تواند باعث کاهش وزن شود؟

سرطان می‌تواند از چندین طریق باعث کاهش وزن شود. برخی تومورها متابولیسم را تغییر می‌دهند و باعث می‌شوند بدن انرژی بیشتری نسبت به حالت عادی مصرف کند. برخی سرطان‌ها باعث التهاب مداوم می‌شوند که می‌تواند اشتها را کاهش دهد، طعم غذا را تغییر دهد یا باعث شود افراد به سرعت احساس سیری کنند. سرطان‌های دستگاه گوارش می‌توانند در خوردن، بلعیدن، هضم یا جذب مواد مغذی اختلال ایجاد کنند.

در مراحل پیشرفته، برخی از بیماران سرطانی ممکن است دچار تحلیل رفتن بدن شوند. در این مرحله، بدن نه تنها چربی، بلکه عضله را نیز از دست می‌دهد که منجر به ضعف، خستگی و کاهش توانایی عملکرد می‌شود. این صرفاً کاهش وزن به دلیل کم خوردن نیست و به راحتی با "بیشتر خوردن" قابل جبران نیست.

مهم است که منتظر نمانید تا وزن زیادی از دست بدهید و بعد به پزشک مراجعه کنید. کاهش وزن غیرمعمول نشانه آن است که باید زود معاینه شوید، به خصوص اگر دلیل روشنی برای آن پیدا نکنید.

چه زمانی کاهش وزن باید احتمال ابتلا به سرطان باشد؟

اولین علامت، کاهش وزن قابل توجه و غیرعمدی است. به عنوان مثال، فردی با وزن ۶۰ کیلوگرم که در عرض ۶ تا ۱۲ ماه، بدون رژیم گرفتن، افزایش فعالیت بدنی یا تغییر سبک زندگی، ۳ کیلوگرم یا بیشتر وزن کم می‌کند، باید به پزشک مراجعه کند. فردی با وزن ۷۰ کیلوگرم که ۳.۵ کیلوگرم یا بیشتر وزن کم می‌کند نیز باید به این موضوع توجه کند.

این کاهش وزن همیشه نشانه بیماری جدی نیست، اما برای طرح این سوال کافی است: چرا بدن من در حال کاهش وزن است؟ اگر پاسخ مشخص نیست، پزشک باید ارزیابی کاملی انجام دهد.

علامت دوم، کاهش وزن همراه با از دست دادن طولانی مدت اشتها است. دیگر به غذاهایی که قبلاً از آنها لذت می‌بردید، علاقه‌ای ندارید، پس از خوردن مقدار کمی احساس سیری می‌کنید، مرتباً حالت تهوع، نفخ، سوء هاضمه را تجربه می‌کنید یا طعم غذاها برایتان عجیب است. از دست دادن اشتها می‌تواند ناشی از استرس، مشکلات معده، دارو یا بسیاری از دلایل خوش‌خیم باشد، اما اگر ادامه یابد و باعث کاهش وزن شود، نباید آن را ساده گرفت.

سومین نشانه، کاهش وزن همراه با خستگی غیرمعمول است. خستگی ناشی از کمبود خواب معمولاً با استراحت بهبود می‌یابد. اما اگر دائماً احساس خستگی، ضعف، کاهش ظرفیت کار، خستگی سریع هنگام راه رفتن، رنگ‌پریدگی پوست یا احساس سرگیجه دارید، می‌تواند نشانه کم‌خونی، عفونت، بیماری مزمن یا سرطان باشد.

چهارمین علامت، علائم مداوم در یک عضو خاص است. سرفه مداوم، سرفه خونی، گرفتگی طولانی مدت صدا، مشکل در بلع، درد مداوم شکم، تغییر در عادات روده، مدفوع خونی، ادرار خونی، درد استخوانی بدون دلیل، تورم غدد لنفاوی، توده‌های غیرمعمول، زخم‌هایی که به کندی بهبود می‌یابند، تب خفیف مداوم یا تعریق شبانه، همگی از علائمی هستند که نیاز به مراقبت پزشکی دارند.

پنجمین علامت، کاهش وزن در افراد پرخطر است. افراد بالای ۵۰ سال، سیگاری‌ها، مصرف‌کنندگان زیاد مشروبات الکلی، افرادی که سابقه خانوادگی سرطان، هپاتیت ویروسی، کولیت اولسراتیو مزمن، پولیپ روده بزرگ، مواجهه شغلی با مواد شیمیایی سمی دارند یا افرادی که غربالگری منظم سرطان را انجام نداده‌اند، باید در مورد کاهش وزن بی‌دلیل احتیاط بیشتری داشته باشند.

هر کاهش وزنی نشان دهنده سرطان نیست.

نگرانی‌ها در مورد سرطان قابل درک است، اما نباید زود نتیجه‌گیری کرد. بسیاری از موارد کاهش وزن ناخواسته ناشی از علل قابل درمان هستند. پرکاری تیروئید می‌تواند با وجود افزایش اشتها، همراه با تپش قلب، لرزش، تعریق و بی‌خوابی، باعث کاهش سریع وزن شود. دیابت می‌تواند باعث تشنگی بیش از حد، تکرر ادرار، خستگی و کاهش وزن شود. افسردگی و اضطراب طولانی مدت می‌تواند منجر به از دست دادن اشتها شود. اختلالات روده‌ای می‌توانند باعث اسهال، درد شکم، مدفوع غیرطبیعی و سوء جذب شوند.

برخی داروها نیز می‌توانند باعث کاهش وزن شوند، مانند داروهایی که بر اشتها تأثیر می‌گذارند، باعث حالت تهوع، اسهال یا خشکی دهان می‌شوند. افراد مسن ممکن است به دلیل بهداشت ضعیف دهان و دندان، مشکل در بلع، زندگی تنها، عادات غذایی یکنواخت یا کاهش حافظه، وزن کم کنند.

بنابراین، هدف از معاینه «یافتن سرطان به هر قیمتی» نیست، بلکه یافتن علت واقعی آن است. هر چه زودتر معاینه شوید، احتمال دریافت درمان صحیح بیشتر است.

پزشکان معمولاً چه مواردی را بررسی می‌کنند؟

وقتی به دلیل کاهش وزن بی‌دلیل به پزشک مراجعه می‌کنید، معمولاً سوالات دقیقی در مورد زمان شروع کاهش وزن، میزان وزن از دست رفته، تغییر رژیم غذایی، سطح فعالیت، الگوهای خواب، خلق و خو، داروهایی که مصرف می‌کنید، بیماری‌های زمینه‌ای، سابقه خانوادگی و هرگونه علائم همراه می‌پرسند.

معاینه بالینی ممکن است شامل اندازه‌گیری وزن، فشار خون، نبض، بررسی غدد لنفاوی، غده تیروئید، شکم، ریه‌ها، پوست، غشاهای مخاطی و اندام‌های مرتبط باشد. بسته به مورد، پزشک ممکن است آزمایش خون، آزمایش قند خون، آزمایش عملکرد کبد و کلیه، آزمایش هورمون تیروئید، آزمایش مدفوع یا ادرار، عکس‌برداری با اشعه ایکس، سونوگرافی، آندوسکوپی دستگاه گوارش یا آزمایش‌های غربالگری سرطان متناسب با سن و خطر را تجویز کند.

شما نباید یکجا و بدون برنامه ریزی یک «بسته غربالگری سرطان کل بدن» بخرید. آزمایش باید بر اساس علائم، سن، جنسیت، سابقه پزشکی و معاینه فیزیکی انجام شود. انجام آزمایش‌های غیرضروری زیاد می‌تواند باعث اضطراب، پرهزینه بودن و گاهی اوقات منجر به مداخلات غیرضروری شود.

کاهش وزن ناخواسته نباید به عنوان «خبر خوب» تلقی شود؛ وزن کم و غیرمعمول بدن می‌تواند نشان‌دهنده اختلالات متابولیک، مشکلات گوارشی یا بیماری‌های جدی باشد.

چه زمانی باید زودتر به پزشک مراجعه کنید؟

اگر بیش از ۵٪ از وزن خود را ناخواسته در عرض ۶ تا ۱۲ ماه از دست دادید، باید به پزشک مراجعه کنید. اگر کاهش وزن سریع است، در عرض چند هفته اتفاق می‌افتد و با تب مداوم، تعریق شبانه، خستگی شدید، درد مداوم، سرفه مداوم، مشکل در بلع، استفراغ، اسهال مداوم، مدفوع خونی، خون در ادرار، تورم غدد لنفاوی، زردی یا هرگونه توده غیرمعمول همراه است، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

برای افراد مسن، افرادی که بیماری‌های زمینه‌ای دارند یا افرادی که تحت درمان بیماری‌های مزمن هستند، توصیه نمی‌شود تا رسیدن به علامت ۵٪ صبر کنند. کاهش وزن بی‌دلیل، کاهش اشتهای قابل توجه یا ضعف عمومی باید با پزشک در میان گذاشته شود.

در حالی که منتظر نوبت ویزیت خود هستید، می‌توانید وزن هفتگی، میزان مصرف غذا، علائم همراه، داروهایی که مصرف می‌کنید و تغییرات اخیر در سبک زندگی خود را ثبت کنید. این اطلاعات به پزشک شما کمک می‌کند تا علت دقیق را با دقت بیشتری تعیین کند.

اگر بدنتان به طور غیرمعمول وزن کم کرد، خیلی سریع جشن نگیرید.

یک بدن سالم معمولاً بدون تنظیم میزان دریافت و مصرف انرژی، وزن قابل توجهی را از دست نمی‌دهد. بنابراین، کاهش وزن بی‌دلیل نشانه‌ی نیاز بدن به توجه است.

سرطان یک احتمال است که باید در نظر گرفته شود، اما تنها احتمال نیست. مهمترین چیز این است که این علامت را نادیده نگیرید و فکر نکنید که "کاهش وزن چیز خوبی است". اگر کاهش وزن ناخواسته را تجربه می‌کنید، به خصوص اگر با خستگی، از دست دادن اشتها یا علائم مداوم همراه باشد، برای یافتن علت به پزشک مراجعه کنید. تشخیص زودهنگام نه تنها نگرانی از سرطان را از بین می‌برد، بلکه امکان درمان به موقع بسیاری از بیماری‌های دیگر را نیز قبل از جدی شدن آنها فراهم می‌کند.

منبع: https://suckhoedoisong.vn/5-dau-hieu-giam-can-bat-thuong-khong-nen-bo-qua-169260506131225128.htm