من از خوردن سیرابی گاو لذت میبرم، بنابراین اغلب آن را برای پختن میخرم. آیا خوردن منظم این غذا برای سلامتی من مفید است؟ (نگوک، ۳۶ ساله، هانوی )
آیا خوردن سیرابی گاو به طور منظم برای شما مفید است؟
پاسخ:
سیرابی گاو، معده گاو است که به دلیل داشتن لایههای زیاد مانند یک کتاب به این نام خوانده میشود. این قسمت، ارزشمندترین قسمت امعاء و احشاء گاو است. از زمانهای قدیم، مردم از سیرابی گاو برای تهیه بسیاری از غذاهای خوشمزه مانند سرخ کردنیها، غذاهای بخارپز، خورشها و غیره استفاده میکردهاند.
با این حال، این قسمت از بدن حیوان نیز بسیاری از مردم را میترساند زیرا سیاه و کثیف است. علاوه بر این، اگر به درستی آماده نشود، میتواند بدبو و سفت باشد.
برخی از متون طب سنتی چینی حاکی از آن است که سیرابی گاو برای سلامتی مفید است، به خصوص برای افرادی که مشکلات معده دارند. با این حال، مانند سایر امعا و احشاء، سیرابی گاو در صورت مصرف بیش از حد میتواند باعث اختلالات چربی خون شود. در حالت ایدهآل، فقط باید آن را ۱ تا ۲ بار در هفته در وعدههای غذایی خود بگنجانید و از خوردن بیش از حد آن خودداری کنید. افرادی که کلسترول بالا یا بیماری قلبی عروقی دارند نباید آن را بخورند.
هنگام خرید سیرابی گاو، توجه داشته باشید که باید آنهایی را انتخاب کنید که هنوز سیاه هستند و خودتان آنها را آماده کنید؛ یا میتوانید آنهایی را انتخاب کنید که قبلاً تمیز شدهاند و رنگ سفید مایل به کرم دارند. از خرید محصولات کاملاً سفید خودداری کنید زیرا ممکن است سفید شده باشند. از فروشگاههای معتبری که روزانه محصولات تازه میفروشند، خرید کنید. در مورد سیرابی گاو منجمد احتیاط کنید، زیرا در برخی موارد، مقامات محصولاتی با بوی نامطبوع را که برای فروش حمل میشوند، کشف کردهاند.
دانشیار پروفسور دکتر نگوین دوی تین
عضو سابق هیئت علمی موسسه بیوتکنولوژی و غذا، دانشگاه علوم و فناوری هانوی.
لینک منبع










