راه‌هایی برای بهبود عملکرد ضعیف کلیه که می‌توان روزانه اعمال کرد.

عملکرد ضعیف کلیه یک بیماری شایع است که نه تنها بزرگسالان مسن، بلکه افراد جوان‌تر را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. بسیاری از افراد تنها زمانی نگران می‌شوند که دچار خستگی، تکرر ادرار شبانه یا ورم خفیف می‌شوند. با این حال، با مداخله زودهنگام و مناسب، حفظ عملکرد پایدار کلیه در درازمدت کاملاً امکان‌پذیر است.

چرا بهبود عملکرد کلیه در اسرع وقت مهم است؟

در واقع، کلیه‌ها توانایی "جبران" بسیار خوبی دارند. هنگامی که برخی از واحدهای فیلترکننده (نفرون‌ها) آسیب می‌بینند، نفرون‌های باقی‌مانده فعالیت خود را برای حفظ عملکرد افزایش می‌دهند. به لطف این، نتایج آزمایش می‌تواند در محدوده قابل قبول باقی بماند، در حالی که آسیب داخلی همچنان در حال پیشرفت است.

با این حال، این توانایی جبرانی برای همیشه دوام نمی‌آورد. هنگامی که تعداد نفرون‌ها از یک آستانه مشخص کاهش می‌یابد، عملکرد کلیه کاهش می‌یابد و مواد زائد مانند اوره و کراتینین که به طور مؤثر دفع نمی‌شوند، در خون تجمع می‌یابند.

به همین دلیل است که بیماران علائمی مانند: خستگی و بی‌حالی طولانی مدت، از دست دادن اشتها، مشکل در تمرکز، تورم پاها و صورت، تکرر ادرار شبانه و غیره را تجربه می‌کنند. اگر به موقع به این مشکل رسیدگی نشود، عملکرد کلیه ممکن است به کاهش خود ادامه دهد و به مراحل شدیدتری برسد. در آن مرحله، بیماران ممکن است به دیالیز یا پیوند کلیه نیاز داشته باشند.

جنبه مثبت این است که در مراحل اولیه کاهش عملکرد کلیه، با حمایت مناسب، کاملاً امکان‌پذیر است: کند کردن پیشرفت بیماری، حفظ عملکرد پایدار کلیه برای سال‌های متمادی و بهبود قابل توجه علائم.

اختلال عملکرد کلیه باید به سرعت درمان شود.

راه‌های بهبود عملکرد ضعیف کلیه

بهبود عملکرد ضعیف کلیه یک "راه حل سریع" نیست، بلکه فرآیندی است که به ترکیبی از عوامل نیاز دارد. نکته کلیدی، حرکت در مسیر درست است: کاهش بار کلیه‌ها و در عین حال محافظت و بازیابی آنها از درون.

کنترل شرایط زمینه‌ای

در واقع، فشار خون بالا و دیابت از علل اصلی آسیب ریزعروقی در کلیه‌ها هستند. هنگامی که فشار خون یا سطح قند خون برای مدت طولانی بالا باقی بماند، رگ‌های خونی کوچک در گلومرول‌ها "بی‌صدا آسیب می‌بینند"، ظرفیت فیلتراسیون آنها کاهش می‌یابد و فیبروز ایجاد می‌شود. بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که کنترل فشار خون به زیر ۱۳۰/۸۰ میلی‌متر جیوه و حفظ سطح پایدار قند خون می‌تواند پیشرفت اختلال عملکرد کلیه را به طور قابل توجهی کند کند.

علاوه بر این، بیماران نیاز دارند:

• کراتینین و eGFR را به طور منظم کنترل کنید.

• برنامه درمانی تجویز شده را دنبال کنید.

• حتی اگر احساس بهبودی دارید، مصرف دارو را خود سرانه قطع نکنید.

رژیم غذایی خود را به طور مناسب تنظیم کنید.

رژیم غذایی مستقیماً بر میزان مواد زائدی که کلیه‌ها باید روزانه پردازش کنند تأثیر می‌گذارد. افرادی که اختلال عملکرد کلیه دارند باید به موارد زیر توجه کنند:

• کاهش مصرف نمک (کمتر از 5 گرم در روز): از احتباس آب جلوگیری می‌کند، ورم را کاهش می‌دهد و فشار خون را کنترل می‌کند.

• پروتئین کافی (0.6-0.8 گرم/کیلوگرم/روز) مصرف کنید: از تولید بیش از حد اوره و کراتینین جلوگیری کنید.

• مصرف غذاهای فرآوری شده را محدود کنید: زیرا حاوی مقدار زیادی نمک، فسفر و مواد افزودنی هستند.

• اولویت دادن به غذاهای تازه: نظارت بر محتوای تغذیه‌ای آنها آسان‌تر است.

علاوه بر این، بسته به مرحله بیماری، بیماران ممکن است نیاز به نظارت بیشتر بر سطح پتاسیم و فسفر داشته باشند تا از عوارض قلبی عروقی و اسکلتی عضلانی جلوگیری شود.

افراد مبتلا به اختلال عملکرد کلیه باید رژیم غذایی و سبک زندگی مناسبی داشته باشند.

آب را به درستی بنوشید.

نوشیدن آب خیلی کم، ادرار را غلیظ می‌کند و خطر تجمع سموم را افزایش می‌دهد. برعکس، نوشیدن آب زیاد می‌تواند باعث ورم شود، به خصوص در افرادی که عدم تعادل مایعات دارند. برای افرادی که اختلال عملکرد کلیه دارند، میزان مصرف مایعات باید بر اساس موارد زیر تنظیم شود: میزان ورم، میزان ادرار و دستورالعمل پزشک. به طور کلی، اگر ورم یا نارسایی قلبی وجود نداشته باشد، ۱.۵ تا ۲ لیتر آب در روز مناسب است.

علاوه بر این، توصیه می‌شود که:

• در طول روز مایعات بنوشید، همه را یکجا ننوشید.

• مصرف نوشیدنی‌های شیرین و نوشابه‌های گازدار را محدود کنید.

• رنگ ادرار را برای انجام تنظیمات زیر نظر داشته باشید.

سبک زندگی سالمی داشته باشید.

عملکرد کلیه نه تنها به رژیم غذایی، بلکه به سبک زندگی روزمره نیز بستگی دارد. عادات کوچک، اگر در درازمدت حفظ شوند، می‌توانند تفاوت بزرگی ایجاد کنند. در اینجا چند توصیه وجود دارد:

• خواب کافی به ریکاوری بدن کمک می کند و استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد.

• ورزش های ملایم مانند پیاده روی یا یوگا به بهبود گردش خون در کلیه ها کمک می کند.

• استرس را کاهش دهید تا اختلالات غدد درون ریز و متابولیک محدود شود.

• از مصرف الکل و دخانیات خودداری کنید زیرا بار متابولیک را افزایش داده و گردش خون را کاهش می‌دهند.

• از بیدار ماندن تا دیروقت خودداری کنید، ادرار خود را نگه ندارید، وزن سالم خود را حفظ کنید،...

داروهای گیاهی برای حمایت از افراد مبتلا به عملکرد ضعیف کلیه.

به عبارت ساده، کلیه‌ها مانند یک "کارخانه تصفیه" هستند که هر روز به طور مداوم کار می‌کنند. وقتی این کارخانه رو به زوال می‌رود، نه تنها "فیلترها" مسدود یا ضعیف می‌شوند، بلکه کل سیستم داخلی - از جریان خون و منابع انرژی گرفته تا اجزای عملیاتی - تحت تأثیر قرار می‌گیرد. در این زمینه، محلول‌های گیاهی به عنوان راهی برای "حفظ جامع" این سیستم در نظر گرفته می‌شوند.

مطالعات متعدد نشان داده‌اند که گاردنیا به محافظت از کلیه‌ها کمک می‌کند، مهاجرت اپیتلیال و مزانشیمی را مهار می‌کند و عملکرد فیلتراسیون گلومرولی را افزایش می‌دهد. به طور خاص، گاردنیا در ترکیب با مریم گلی، گون، گانودرما، پوریا و غیره، که با نسبت‌های دقیقی استخراج شده‌اند، می‌توانند از موارد زیر پشتیبانی کنند:

• کلیه ها را تقویت کرده و ادرار را زیاد می کند.

• به کاهش علائم ادم، اختلالات ادراری، مشکل در ادرار کردن، تکرر ادرار و آنوری ناشی از اختلال عملکرد کلیه کمک می کند.

بهبود عملکرد ضعیف کلیه نمی‌تواند به یک عامل واحد متکی باشد، بلکه به ترکیبی از راه‌حل‌ها نیاز دارد: از کنترل بیماری‌های زمینه‌ای و حفظ رژیم غذایی سالم گرفته تا محافظت از سلول‌های کلیه از درون با داروهای گیاهی استاندارد. مداخله زودهنگام پیشگیرانه بهترین راه برای حفظ ثبات عملکرد کلیه و جلوگیری از وخامت بیشتر آن است.

مکمل سلامت کلیه Ich Vuong

ترکیبات: عصاره گاردنیا، عصاره مریم گلی، عصاره گون، چوب آگار، عصاره سبیل گربه، عصاره بارهنگ، پوریا کوکوس، عصاره قارچ ریشی، ال-کارنیتین فومارات، کوآنزیم Q10.

موارد استفاده:

• به تقویت کلیه ها کمک کرده و باعث دفع ادرار می شود.

• به کاهش علائم ادم، اختلالات ادراری، مشکل در ادرار کردن، تکرر ادرار و آنوری ناشی از اختلال عملکرد کلیه کمک می کند.

کاربران هدف: افراد مبتلا به نارسایی کلیه یا اختلال عملکرد کلیه که علائمی مانند: ادرار کم، ادرار دردناک، آنوری و احتباس ادرار را نشان می‌دهند.

استفاده کنید

• در هر دوز، دو بار در روز، ۲ تا ۳ قرص مصرف شود.

• باید 30 دقیقه قبل از غذا یا 1 ساعت بعد از غذا مصرف شود.

• بسته به شرایط یا طبق دستور پزشک، باید به طور مداوم برای یک دوره ۱-۳ ماهه استفاده شود.

بازاریابی و توزیع توسط: شرکت داروسازی آسیا اروپا

آسیا و اروپا - آدرسی مطمئن، قابل اعتماد و با کیفیت بالا به مدت 20 سال.

آدرس: 171 خیابان Chua Lang - Lang Thuong Ward - Dong Da District - Hanoi

تلفن: 024.38461530 - 028.62647169

شماره گواهینامه: 01502/2019/ATTP-XNQC

*این محصول دارو نیست و جایگزین درمان پزشکی نمی‌شود.

*این محصول در داروخانه‌های سراسر کشور به فروش می‌رسد.

معرفی کسب و کار

منبع: https://suckhoedoisong.vn/cach-cai-thien-chuc-nang-than-kem-co-the-ap-dung-moi-ngay-169260504104259107.htm