چگونه قد کودکان را افزایش دهیم؟

کودکان را می‌توان برای تشخیص علت رشد آهسته قد معاینه کرد، که سپس می‌توان با مکمل‌های غذایی، ورزش یا دارو آن را درمان کرد.

دکتر سی کی آی لی کیم هو، متخصص تغذیه در مرکز تغذیه شهر هوشی مین، گفت که عوامل زیادی بر قد کودکان تأثیر می‌گذارند. استفاده از دارو در زمان مناسب و در سطح مناسب می‌تواند به کودکان کمک کند تا قد خود را افزایش دهند و در زندگی اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنند.

- وضعیت فعلی قد و تغذیه در کودکان ویتنامی چگونه است؟

نتایج بررسی تغذیه‌ای وزارت بهداشت در سال‌های ۲۰۱۹-۲۰۲۰ نشان می‌دهد که میزان کوتاهی قد در کودکان زیر ۵ سال در سراسر کشور ۱۹.۶ درصد است. با این حال، ویتنام هنوز تفاوت‌های منطقه‌ای در میزان کوتاهی قد دارد.

دلیلش این است که تغذیه کودکان ویتنامی بهبود یافته است اما نه به طور مساوی. در شهرهای بزرگ، وضعیت تغذیه کودکان معمولاً به سمت اضافه وزن و چاقی گرایش دارد. در همین حال، بسیاری از مناطق فقیرنشین و اقلیت‌های قومی هنوز فاقد غذا، اطلاعات و دانش در مورد مراقبت از کودک هستند... که منجر به نرخ بالای سوء تغذیه، کوتاهی قد و کمبود ریزمغذی‌ها می‌شود.

کودکان می‌توانند از طریق درمان پزشکی یا تغذیه مناسب و ورزش منظم، قد خود را افزایش دهند. عکس: Freepik — کودکان می‌توانند از طریق درمان پزشکی یا تغذیه مناسب و ورزش منظم، قد خود را افزایش دهند. عکس: *Freepik*

- علاوه بر این، آیا دلایل دیگری هم وجود دارد که چرا کودکان به کندی رشد می‌کنند یا قدشان بلند نمی‌شود؟

عوامل زیادی بر قد کودک تأثیر می‌گذارند که از بین آنها علل زیر شایع‌تر هستند:

کمبود هورمون رشد، که با نام هورمون رشد (GH) نیز شناخته می‌شود: بدن کودک در تولید یا آزادسازی ناکافی هورمون رشد مشکل دارد که منجر به کمبود و تأثیر بر قد می‌شود.

کم کاری تیروئید: هورمون‌های تیروئید مستقیماً بر رشد و متابولیسم تأثیر می‌گذارند. وقتی بدن به اندازه کافی هورمون تیروئید ترشح نمی‌کند، باعث کندی رشد کودکان نیز می‌شود.

سابقه خانوادگی: اگر هر دو والدین قدی پایین‌تر از حد متوسط داشته باشند، داشتن قدی برجسته برای فرزندانشان دشوار خواهد بود.

سوء تغذیه جنین : کودکانی که با وزن کم هنگام تولد کمتر از ۲.۵ کیلوگرم متولد می‌شوند، ممکن است قدشان در آینده تحت تأثیر قرار گیرد.

سندرم ترنر: کودکان مبتلا به این سندرم، بخشی یا تمام کروموزوم جنسی X را در ژنوم خود ندارند.

علاوه بر این، کودکانی که به بیماری راشیتیسم، کمبود ریزمغذی‌هایی مانند ویتامین A، آهن، کمبود ید یا بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، کلیوی، سندرم داون... مبتلا هستند، قدشان نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرد.

- خانواده‌ها چگونه می‌توانند به رشد طبیعی قد فرزندانشان کمک کنند؟

خانواده‌ها باید از مرحله جنینی، از ۰ تا ۳ سالگی و بلوغ، به نوزادان خود توجه کنند. والدین باید شاخص‌های بدنی فرزندان خود را طبق توصیه‌ها زیر نظر داشته باشند و سپس فرزندان خود را برای معاینات منظم سلامت ببرند تا مشکلات را تشخیص داده و در اسرع وقت مداخله کنند.

اگر کودکان مشکلات سلامتی نداشته باشند، باید مرتباً ورزش کنند . سبک زندگی بی‌تحرک مانع از رشد غضروف، عضلات و استخوان‌ها می‌شود و در نتیجه رشد قد را کاهش می‌دهد. علاوه بر این، ورزش به سالم بودن و توسعه سلامت جسمی جامع نیز کمک می‌کند.

خانواده‌ها باید توجه داشته باشند که طبق مدل هرم تغذیه ویتنامی، رژیم غذایی متعادل و مناسبی به فرزندانشان بدهند. تغذیه مهمترین عاملی است که می‌تواند ۳۲ درصد در رشد قدی کودک تأثیر داشته باشد.

- پزشک اشاره کردند که علت کندی رشد قدی کودکان ناشی از کمبود هورمون رشد است، پس چگونه می توان این مشکل را حل کرد؟

کودکانی که دچار توقف رشد هستند و مشکوک به کمبود هورمون رشد هستند، باید به سرعت معاینه و تشخیص داده شوند. کودکان را می‌توان با استفاده از هورمون رشد درمان کرد، این روش در بسیاری از کشورهای توسعه‌یافته به کار گرفته شده است.

به طور خاص، خانواده‌ها باید فرزندان خود را قبل از بلوغ (۴ تا ۱۳ سالگی) معاینه و درمان کنند، زیرا این دارو دیگر مؤثر نیست یا در مراحل بعدی تأثیر کمتری دارد. به کودکان قبل از خواب از ساعت ۹ تا ۱۰ شب هورمون تزریق می‌شود که دوز مشخصی توسط پزشک در پروتکل محاسبه می‌شود. در صورت موفقیت‌آمیز بودن درمان، قد کودک می‌تواند سالانه ۸ تا ۱۲ سانتی‌متر افزایش یابد.

با این حال، روش استفاده از هورمون رشد باید توسط متخصص و متناسب با شرایط جسمی هر کودک تجویز شود. دستگاه‌های تزریق و محلول‌های تزریقی حاوی هورمون رشد نیز نیاز به نظارت دقیق توسط متخصصان دارند تا از دوز صحیح تزریق اطمینان حاصل شود و از عوارض جانبی جلوگیری شود.

ون ها
(منبع: FPT لانگ چائو)

لانگ چائو، پزشک متخصص قد بلند ویتنامی، امیدوار است به کودکان کمک کند تا دیگر از قد خود خجالت نکشند، پیشرفت‌های پزشکی را با هزینه‌ای معقول آسان‌تر و نزدیک‌تر کند و به ایجاد آینده‌ای بلندقد و سالم برای کودکان ویتنامی کمک کند.

بنابراین، داروخانه‌های زنجیره‌ای FPT Long Chau و داروخانه‌های بیمارستان، راهنمایی‌هایی در مورد روش‌های درمان با هورمون رشد ارائه می‌دهند که والدین می‌توانند برای مشاوره به آنها مراجعه کنند. این سیستم همچنین خدماتی برای برنامه‌ریزی قبلی حجم تزریق هورمون رشد برای کودکان دارد تا خانواده‌ها بتوانند از رژیم پزشک پیروی کنند.

برای اطلاعات بیشتر به آدرس https://nhathuoclongchau.com.vn/ مراجعه کنید.

لینک منبع