راه‌های پیشگیری از سکته مغزی در مراحل اولیه

(دونگ نای) - سکته مغزی در حال تبدیل شدن به یکی از علل اصلی مرگ و میر و ناتوانی در ویتنام است.

به گفته دانشیار دکتر نگوین هوی تانگ، معاون رئیس انجمن سکته مغزی ویتنام و رئیس انجمن سکته مغزی شهر هوشی مین ، اگرچه درمان سکته مغزی پیشرفت قابل توجهی داشته است، اما نمی‌تواند جایگزین نقش حیاتی پیشگیری شود. کنترل فعال عوامل خطر و تشخیص علائم اولیه سکته مغزی "کلید طلایی" کاهش بار بیماری بر جامعه است.

دانشیار و دکتر نگوین هوی تانگ تأکید کرد: پیشگیری از سکته مغزی برخلاف تصور بسیاری از مردم، نیازی به اقدامات پیچیده یا پرهزینه ندارد. در واقع، تا ۹۰٪ موارد سکته مغزی مربوط به فشار خون بالا، حدود ۳۰٪ مربوط به دیابت و ۶۰٪ مربوط به اختلالات متابولیک است. این نشان می‌دهد که با کنترل صحیح عوامل خطر اولیه، افراد می‌توانند احتمال ابتلا به این بیماری را به میزان قابل توجهی کاهش دهند.

به گفته پزشکان، غربالگری سکته مغزی را می‌توان به راحتی در جامعه انجام داد. افراد فقط باید فشار خون خود را به طور منظم اندازه‌گیری کنند تا فشار خون بالا را تشخیص دهند، از نوارهای تست قند خون برای بررسی خطر دیابت استفاده کنند و برای تشخیص فیبریلاسیون دهلیزی - یکی از علل اصلی سکته مغزی - نوار قلب (ECG) انجام دهند. هزینه کل این غربالگری‌ها بسیار کم است، اما می‌توانند به تشخیص زودهنگام اکثر خطرات احتمالی کمک کنند.

به گفته دانشیار دکتر نگوین هوی تانگ، یکی از چالش‌های عمده امروز، آگاهی عمومی محدود در مورد سکته مغزی است. بسیاری از مردم هنوز عوامل خطر را دست کم می‌گیرند یا به بسته‌های غربالگری گران‌قیمتی که واقعاً ضروری نیستند، اعتقاد دارند. او پیشنهاد کرد که بخش بهداشت باید ارتباطات اجتماعی را تقویت کند، برنامه‌های غربالگری ساده، کم‌هزینه اما بسیار مؤثر را اجرا کند. در عین حال، مطالعات گسترده برای ارزیابی شیوع فشار خون بالا و دیابت در جامعه و در نتیجه تدوین استراتژی‌های پیشگیری مناسب مورد نیاز است.

دکتر تانگ تأیید کرد: «با تشخیص و کنترل مؤثر فشار خون و قند خون، می‌توانیم از بیشتر خطرات سکته مغزی جلوگیری کنیم. این کاملاً در توان سیستم مراقبت‌های بهداشتی و هر فرد است.»

سکته مغزی دیگر بیماری مختص سالمندان نیست؛ بلکه به طور فزاینده‌ای در بین جوانان نیز شایع شده است. با توجه به این واقعیت، همه باید سبک زندگی خود را به طور پیشگیرانه تغییر دهند، رژیم غذایی سالمی داشته باشند، فعالیت بدنی خود را افزایش دهند، مصرف الکل و دخانیات را محدود کنند و به طور منظم تحت معاینات پزشکی قرار گیرند.

علاوه بر پیشگیری، تشخیص زودهنگام علائم سکته مغزی در نجات جان بیماران بسیار مهم است. به گفته دانشیار دکتر نگوین هوی تانگ، برای بیماران سکته مغزی، زمان مغز است، زیرا با گذشت هر دقیقه، میلیون‌ها سلول مغزی می‌توانند دچار آسیب‌های جبران‌ناپذیری شوند.

علائم هشدار دهنده سکته مغزی اغلب به طور ناگهانی ظاهر می شوند و شامل موارد زیر هستند: افتادگی دهان، ضعف یا فلج در یک طرف بدن، مشکل در صحبت کردن یا عدم توانایی در صحبت کردن، از دست دادن تعادل، سرگیجه، تاری دید یا از دست دادن بینایی. هنگامی که این علائم ظاهر می شوند، اعضای خانواده باید فوراً بیمار را به نزدیکترین مرکز پزشکی که قادر به درمان سکته مغزی در اسرع وقت است، منتقل کنند.

یک ین

منبع: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202604/cach-phong-ngua-dot-quy-tu-som-9b21c65/