نحوه درمان آسیب‌های بافت نرم ناشی از ضربه

آسیب‌های بافت نرم، از جمله رگ به رگ شدن، کشیدگی عضلات و کبودی، می‌توانند رخ دهند و اگر به درستی درمان نشوند، می‌توانند منجر به عواقب جدی شوند.

خراش‌ها و ساییدگی‌ها پس از تصادفات رانندگی از جمله شایع‌ترین آسیب‌های بافت نرم هستند - عکس: Shutterstock

بنابراین، شما باید اصول برخورد با آسیب‌های بافت نرم را فرا بگیرید تا بتوانید در صورت لزوم فوراً آنها را به کار ببرید و به حفظ سلامت خود و خانواده‌تان کمک کنید.

انواع رایج آسیب‌های بافت نرم

آسیب‌های بافت نرم، آسیب‌هایی هستند که در بافت‌های نرم بدن مانند پوست، عضلات، رباط‌ها و بافت‌های همبند رخ می‌دهند. این‌ها آسیب‌هایی هستند که استخوان‌ها یا اندام‌های داخلی را درگیر نمی‌کنند.

آسیب‌های بافت نرم می‌تواند در اثر عوامل زیادی مانند ضربه، بریدگی، پارگی، سوختگی، اصطکاک، تروما یا تأثیرات خارجی ایجاد شود.

در اینجا به برخی از آسیب‌های رایج بافت نرم اشاره می‌کنیم:

بریدگی زخمی با لبه تیز است که معمولاً توسط چاقو، شیشه یا فلز ایجاد می‌شود. بریدگی‌ها می‌توانند سطحی یا عمیق باشند و ممکن است به بافت‌های زیر پوست آسیب برسانند.

خراش‌ها : این‌ها آسیب‌هایی هستند که هنگام ساییده شدن پوست به یک سطح خشن ایجاد می‌شوند و باعث می‌شوند لایه بالایی پوست کنده شود. آن‌ها معمولاً عمیق نیستند اما می‌توانند دردناک باشند و به راحتی عفونی شوند.

کبودی : این آسیب‌ها ناشی از ضربات شدیدی هستند که رگ‌های خونی کوچک زیر پوست را پاره می‌کنند و منجر به کبودی می‌شوند. اگرچه پوست را پاره نمی‌کنند، اما می‌توانند باعث درد، تورم و تغییر رنگ شوند.

پارگی تاندون و رباط : این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که یک نیروی قوی باعث پارگی یا آسیب به تاندون‌ها یا رباط‌ها شود. این می‌تواند منجر به از دست دادن تحرک شود و نیاز به درمان جراحی دارد.

نحوه صحیح درمان آسیب‌های بافت نرم

در مواردی که زخم‌ها با اشیاء خارجی، خونریزی شدید، آسیب بافت عمیق یا نواحی آسیب‌دیده وسیع باشند، شدت زخم باید ارزیابی شود و ممکن است کمک‌های پزشکی اورژانسی ضروری باشد.

از آب تمیز یا اسپری زخم برای شستشوی ناحیه اطراف زخم استفاده کنید. از استفاده از الکل یا پراکسید هیدروژن برای تمیز کردن ناحیه خودداری کنید، زیرا این مواد می‌توانند به بافت پوست آسیب برسانند.

برای کنترل خونریزی، فشار ملایمی روی زخم وارد کنید. از یک باند یا پارچه تمیز استفاده کنید. اگر خونریزی شدید است، برای کاهش فشار خون، روی زخم فشار وارد کنید.

از یک باند تمیز و غیرچسبنده برای پوشاندن زخم استفاده کنید، این کار باعث تمیز نگه داشتن ناحیه زخم و جلوگیری از ورود باکتری‌ها می‌شود.

در صورت نیاز از داروهای مسکن استفاده کنید.

روزانه زخم را زیر نظر داشته باشید و در صورت نیاز پانسمان را تعویض کنید. مراقب علائم عفونت مانند قرمزی، تورم، درد یا چرک در محل زخم باشید.

چگونه می‌توانم به بهبود سریع‌تر زخم‌های بافت نرم کمک کنم؟

برای بهبود سریع‌تر زخم‌های بافت نرم و کاهش خطر عوارض، مراقبت مناسب نقش حیاتی دارد. این امر نه تنها به تمیز نگه داشتن زخم کمک می‌کند، بلکه مؤثرترین روند بهبودی را نیز تضمین می‌کند.

در اینجا چند مرحله ضروری برای مراقبت از زخم‌های بافت نرم آورده شده است:

زخم را تمیز نگه دارید : روزانه زخم را با آب تمیز یا محلول مناسب تمیز کنید.

محافظت از زخم : از گاز یا نوار چسب غیرچسبنده برای پوشاندن زخم استفاده کنید، ناحیه زخم را تمیز نگه دارید و از ورود باکتری‌ها جلوگیری کنید.

مراقبت صحیح از زخم : بانداژ یا پانسمان را روزانه یا در صورت نیاز به طور صحیح تعویض کنید. زخم را زیر نظر داشته باشید و در صورت بروز علائم عفونت، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

رژیم غذایی متعادلی داشته باشید : پروتئین برای بازسازی سلول‌های جدید و ساخت بافت ضروری است. ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین C، ویتامین A، روی و آهن همگی برای بهبود زخم و حمایت از سیستم ایمنی بدن مهم هستند. علاوه بر این، به یاد داشته باشید که برای کمک به عملکرد مؤثرتر سلول‌های بافت، به خوبی آب بنوشید.

مصرف غذاهای التهابی را محدود کنید: برخی از غذاها می‌توانند باعث التهاب شوند و روند بهبود زخم را کند کنند، مانند شکر و غذاهای فرآوری شده. بنابراین، بیماران باید در حالی که زخم‌هایشان در حال بهبود است، از خوردن این غذاها خودداری کنند.

دستورالعمل‌های پزشک خود را دنبال کنید: اگر آسیب‌دیدگی جدی است یا نیاز به مداخله پزشکی تخصصی دارد، دستورالعمل‌های پزشک خود را دنبال کنید و به برنامه درمانی تجویز شده پایبند باشید.

برای تسریع بهبود زخم از گیاهان طبیعی استفاده کنید.

از زمان‌های قدیم، گیاه *Dracaena cambodiana* برای درمان کبودی، تورم و آسیب‌های بافت نرم ناشی از فعالیت‌های روزانه و ورزش مورد استفاده قرار می‌گرفته است.

امروزه دانشمندان تحقیق و کشف کرده‌اند که خون اژدها حاوی بسیاری از مواد دارویی است که اثرات ضد التهابی، ضد باکتری، آنتی‌اکسیدانی، تحریک گردش خون و ترویج بازسازی اپیتلیال دارند...

برای سهولت استفاده، شرکت طب سنتی فوک هونگ عصاره تصفیه شده ریشه خون را به شکل قرص فرموله کرده است و محتوای ماده مؤثر آن را تضمین می‌کند.

این محصول یک داروی دارویی است که در فهرست داروهای ضروری وزارت بهداشت قرار دارد. این دارو در خط تولیدی تولید می‌شود که مطابق با استانداردهای شیوه‌های تولید خوب سازمان بهداشت جهانی (GMP - WHO) است.