نحوه درمان آسیب‌های بافت نرم ناشی از ضربه

آسیب‌های بافت نرم می‌تواند شامل رگ به رگ شدن، کشیدگی، کبودی بافت نرم باشد... اگر به درستی درمان نشود، می‌تواند عواقب جدی ایجاد کند.

خراش‌های پس از تصادفات رانندگی یکی از آسیب‌های رایج بافت نرم است - عکس: Shutterstock

بنابراین، شما باید اصول مدیریت آسیب‌های نرم‌افزاری را بیاموزید تا در صورت لزوم فوراً آنها را به کار بگیرید و به حفظ سلامت خود و خانواده‌تان کمک کنید.

انواع رایج آسیب‌های بافت نرم

آسیب‌های بافت نرم، آسیب‌هایی هستند که در بافت‌های نرم بدن مانند پوست، عضلات، رباط‌ها و بافت‌های همبند رخ می‌دهند. این‌ها آسیب‌هایی هستند که استخوان‌ها یا اندام‌های داخلی را درگیر نمی‌کنند.

آسیب‌های بافت نرم می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند ضربه، بریدگی، پارگی، سوختگی، اصطکاک، تروما یا ضربات خارجی باشد.

در اینجا به برخی از آسیب‌های رایج بافت نرم اشاره می‌کنیم:

بریدگی : زخمی با لبه تیز که معمولاً توسط چاقو، شیشه یا فلز ایجاد می‌شود. بریدگی‌ها می‌توانند سطحی یا عمیق باشند و می‌توانند به بافت‌های زیر پوست آسیب برسانند.

خراش‌ها : زخمی که هنگام ساییده شدن پوست به یک سطح خشن ایجاد می‌شود و باعث کنده شدن لایه بالایی پوست می‌شود. این خراش‌ها معمولاً عمیق نیستند، اما می‌توانند دردناک و مستعد عفونت باشند.

کبودی : زخمی که در اثر ضربه شدید ایجاد می‌شود و باعث پارگی رگ‌های خونی کوچک زیر پوست و در نتیجه کبودی می‌شود. اگرچه پوست را پاره نمی‌کند، اما می‌تواند باعث درد، تورم و تغییر رنگ پوست شود.

آسیب‌های تاندون و رباط : زمانی رخ می‌دهد که یک نیروی قوی باعث شکستگی یا آسیب تاندون یا رباط شود. این آسیب‌ها می‌توانند باعث از دست دادن تحرک شده و نیاز به درمان جراحی داشته باشند.

نحوه صحیح درمان آسیب‌های بافت نرم

در موارد زخم با اشیاء خارجی، خونریزی شدید، آسیب های عمیق، نواحی وسیع آسیب... ارزیابی سطح زخم ضروری است و ممکن است نیاز به تماس با آمبولانس باشد.

برای تمیز کردن ناحیه اطراف زخم از آب تمیز یا اسپری زخم استفاده کنید. از استفاده از الکل یا پراکسید هیدروژن برای تمیز کردن خودداری کنید، زیرا این مواد می‌توانند به بافت پوست آسیب برسانند.

برای کنترل خونریزی، فشار ملایمی روی زخم وارد کنید. از باند یا حوله تمیز استفاده کنید. اگر خونریزی شدید است، برای کاهش فشار، روی زخم فشار وارد کنید.

از یک باند تمیز و نچسب برای پوشاندن زخم استفاده کنید، ناحیه زخم را تمیز نگه دارید و از ورود باکتری‌ها جلوگیری کنید.

در صورت نیاز از داروهای مسکن استفاده کنید.

روزانه زخم را زیر نظر داشته باشید و در صورت نیاز بانداژ را عوض کنید. مراقب علائم عفونت مانند قرمزی، تورم، درد یا چرک در محل زخم باشید.

چگونه زخم‌های بافت نرم را به سرعت بهبود بخشیم؟

برای کمک به بهبود سریع زخم‌های بافت نرم و کاهش خطر عوارض، فرآیند مراقبت نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. این امر نه تنها به تمیز نگه داشتن زخم کمک می‌کند، بلکه تضمین می‌کند که روند بهبودی به موثرترین شکل انجام شود.

در اینجا برخی از اقدامات لازم برای مراقبت از زخم‌های بافت نرم آورده شده است:

زخم را تمیز نگه دارید : روزانه زخم را با آب تمیز یا محلول مناسب تمیز کنید.

از زخم محافظت کنید : از باند یا پانسمان نچسب برای پوشاندن زخم استفاده کنید، ناحیه زخم را تمیز نگه دارید و از ورود باکتری‌ها جلوگیری کنید.

زخم را به درستی درمان کنید : بانداژ یا چسب زخم را روزانه یا در صورت نیاز به طور صحیح تعویض کنید. زخم را زیر نظر داشته باشید و در صورت وجود علائم عفونت، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

از یک رژیم غذایی مغذی پیروی کنید : پروتئین برای بازسازی سلول‌ها و ساخت بافت ضروری است. ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین C، ویتامین A، روی و آهن برای بهبود زخم و پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن مهم هستند. همچنین، به یاد داشته باشید که آب زیادی بنوشید تا به بافت‌های شما کمک کند تا به طور مؤثرتری کار کنند.

محدود کردن غذاهای التهابی: برخی از غذاها می‌توانند باعث التهاب شوند و روند بهبود زخم را کند کنند، مانند شکر و غذاهای فرآوری شده. بنابراین، در طول فرآیند بهبود زخم، بیماران باید از خوردن این غذاها اجتناب کنند.

دستورالعمل‌های پزشک را دنبال کنید: اگر آسیب‌دیدگی جدی است یا نیاز به مداخله پزشکی حرفه‌ای دارد، دستورالعمل‌های پزشک را دنبال کنید و رژیم درمانی را کامل کنید.

برای تسریع بهبود زخم از گیاهان طبیعی استفاده کنید.

از زمان‌های قدیم، داروی اژدهای خونی اغلب برای موارد کبودی، ورم و آسیب‌های بافت نرم در فعالیت‌های روزانه و ورزش استفاده می‌شده است.

امروزه دانشمندان تحقیق و کشف کرده‌اند که در خون اژدها مواد دارویی زیادی وجود دارد که دارای اثرات ضد التهابی، ضد باکتری، آنتی‌اکسیدانی، تحریک گردش خون و بازسازی اپیتلیال هستند...

برای راحتی، شرکت پزشکی شرقی فوک هونگ عصاره تصفیه شده اژدهای خونی را به شکل قرص تهیه کرده است و از محتوای دارویی آن اطمینان حاصل می‌کند.

این محصول یک داروی درمانی است که در فهرست داروهای ضروری وزارت بهداشت قرار دارد. این دارو در خط تولیدی تولید می‌شود که مطابق با استانداردهای تولید داروی خوب سازمان بهداشت جهانی (GMP - WHO) است.