بدوید و برای مراقبت از سالمندان آتش روشن کنید

Chạy để góp một ngọn lửa cho việc quan tâm chăm sóc người cao tuổi - Ảnh 1. — آقای تونگ ون دونگ در طول یک جلسه تمرین دویدن – عکس: NVCC

آقای تونگ ون دونگ در سال ۱۹۷۸ در جبهه مرزی جنوب غربی به ارتش پیوست؛ او از ناحیه عصب پای راست مورد اصابت گلوله قرار گرفت، پس از بستری شدن در بیمارستان به جنگیدن با اسلحه ادامه داد. در نوامبر ۱۹۸۳، از ارتش مرخص شد.

خلاقیت در خدمت جامعه

اگرچه او فقط کلاس هفتم را تمام کرده است، اما توانایی مشاهده و یادگیری بسیار سریعی دارد، دوست دارد چیزهایی را سرهم‌بندی کند و محصولاتی را برای خدمت به زندگی خلق کند. یک بار، وقتی دید که چاه‌کن‌ها مدتی لوله را با دست‌هایشان تکان می‌دهند تا آب بالا بیاید، ایده استفاده از این روش برای ساخت یک سیستم پمپاژ آب به ذهنش رسید.

به مدت سه سال، پشت بام خانه‌اش به کارگاهی پر از انواع ضایعات فلزی، پیچ و سیم تبدیل شده بود.

او با پشتکار و اراده، سرانجام یک سیستم جمع‌آوری آب کم‌مصرف با استفاده از مواد قطعات یدکی دور ریختنی مانند زنجیر، یاتاقان و رینگ دوچرخه ایجاد کرد. اگرچه این سیستم برای مناطق روستایی کاملاً مناسب است زیرا هزینه آن چندین برابر ارزان‌تر از پمپ‌های فروخته شده در بازار است، اما آقای دانگ همچنین اذعان کرد که عیب این سیستم، دست و پا گیر بودن آن است.

در اکتبر ۲۰۰۵، این محصول او را برای شرکت در یک نمایشگاه فناوری و تجهیزات به شهر هوشی مین برد و توجه و همچنین پیشنهادهای انتقال فناوری زیادی را به خود جلب کرد.

آقای دانگ گفت: «من این کار را می‌کنم تا به مردم خدمت کنم، به آنها کمک کنم پولشان را پس‌انداز کنند، نه اینکه بفروشند. به همین دلیل است که به ثبت حق چاپ فکر نمی‌کنم. کمک به مردم برای خرج کردن پول کمتر اما همچنان گرفتن نتیجه، من را خوشحال می‌کند.»

Chạy để góp một ngọn lửa cho việc quan tâm chăm sóc người cao tuổi - Ảnh 2. — آقای تونگ ون دانگ در کنار بار چند منظوره در باغ گل روبروی دانشگاه توی لوی - عکس: LUONG DINH KHOA

در باغ گل جلوی دانشگاه منابع آب، هنوز یک بار چند منظوره که خودش ساخته، با عملکردهای مختلف وجود دارد. خانم نگوین تی کیم (بخش تونگ دین) که مرتباً صبح زود اینجا تمرین می‌کند، می‌گوید: «این بار برای مردان و زنان بسیار مناسب است، پیر و جوان می‌توانند از آن استفاده کنند.»

سالمندان کاملاً می‌توانند ورزش کنند. و فقط تصور کنید، به جای اینکه هر روز یک ساعت اضافی بخوابند، با خوشحالی ورزش می‌کنند، شادی پیدا می‌کنند، مجبور نیستند به بیمارستان بروند، به فرزندان و نوه‌هایشان وابسته نیستند - آنگاه بار بیماری و بار جامعه به میزان زیادی کاهش می‌یابد.

آقای تونگ ون دانگ

Chạy để góp một ngọn lửa cho việc quan tâm chăm sóc người cao tuổi - Ảnh 3. — آقای تونگ ون دانگ در یک ماراتن – عکس: NVCC

برای روشن کردن مشعل المپیک سالمندان بدوید

به دلیل عوارض بعدی آسیب‌دیدگی‌اش، او کمی لنگ می‌زند، بنابراین آقای دانگ مصمم است هر روز ۵ کیلومتر بدود.

در سال ۲۰۱۹، کسی از او دعوت کرد تا دور دریاچه غربی بدود. او فکر می‌کرد که دویدن دور دریاچه غربی ۱۷ کیلومتر است که انجام آن دشوار است. با این فکر، او هنوز هم می‌خواست خودش را محک بزند. به طور غیرمنتظره‌ای، او ۱۷ کیلومتر را فتح کرد. از آن به بعد، او شروع به تعیین هدف دویدن در مسافت‌های طولانی کرد.

آقای دانگ در مورد «راز» خود برای حفظ استقامت گفت: «برای اینکه بتوانم ساعت ۴ صبح از خواب بیدار شوم و برای دویدن آماده شوم، به انضباط شخصی واقعی و جدیت در رسیدن به هدف نیاز دارم. وقتی مسافت‌های طولانی می‌دوم، همیشه باید لبخند بزنم و به چیزی مثبت فکر کنم. این به من کمک می‌کند درد را فراموش کنم.»

اشتیاق او به دویدن او را به اولین مسابقه‌اش در کوی نون رساند - در سال ۲۰۱۹ مسافت ۲۱ کیلومتر را طی کرد. پس از آن، او در ماراتن‌های متعدد دیگری در هانوی و هوئه شرکت کرد.

بزرگترین دستاورد او فتح مسافت ۴۲ کیلومتر با زمان ۳ ساعت و ۴۶ دقیقه در ماراتن لانگ بین در سال ۲۰۲۳ بود.

خانم دو تی هونگ گیانگ (۴۶ ساله) - یک علاقه‌مند به دویدن، که همان مسیر تمرینی آقای دونگ را دارد - به اشتراک گذاشت: «آقای دونگ یک بار گفت که او هر روز با پشتکار از خواب بیدار می‌شود تا بدود و ۱۰،۰۰۰ دونگ پس‌انداز کند و مجبور نباشد به بیمارستان برود. با نگاه به همسالانش که دیابت، بیماری قلبی یا فشار خون بالا دارند... می‌بینم که او خیلی بیشتر از آن ۱۰،۰۰۰ دونگ پس‌انداز کرده است.»

این پیشاهنگ سابق قصد دارد ۳۶۵ روز هفته را بدون توجه به آب و هوا بدود. آقای دانگ تشبیه کرد: «هر روز مردم سر کار می‌روند، بچه‌ها به مدرسه می‌روند، من باید بدوم، ۴۲ کیلومتر بدوم تا بتوانم استراحت کنم. من را یک فرد شاغل در نظر بگیرید.»

او همچنین امیدوار است که جرقه‌ای برای شعله‌ور کردن شعله شرکت در المپیک برای سالمندان در آینده باشد. زیرا به گفته آقای دونگ، اگر سالمندانی در المپیک شرکت کنند، جامعه زمین‌های بازی بیشتری برای آنها ایجاد خواهد کرد و به ایجاد محیطی برای سالمندان توجه می‌کند تا شاد و سالم زندگی کنند.

منبع: https://tuoitre.vn/chay-de-gop-mot-ngon-lua-cho-viec-quan-tam-cham-soc-nguoi-cao-tuoi-20241209101721679.htm