سفت کردن اجباری کمر و کاهش چربی با کمربند لاغری.

هوین، ۲۲ ساله، ساکن هانوی ، پنج کمربند ورزشی خرید تا بپوشد تا وزن کم کند و چربی‌هایش را از بین ببرد. یک هفته بعد، هر دو طرف کمرش کبود، متورم و پر از لکه‌های قرمز شد.

هوین، با قد ۱.۵ متر و وزن بیش از ۶۰ کیلوگرم، همه چیز را برای کاهش وزن امتحان کرد. او غذاهای سالم می‌خورد، غذاهای خام مصرف می‌کرد، ورزش می‌کرد و طناب می‌زد، اما فقط چند کیلوگرم وزن کم کرد و دوباره وزن اضافه کرد. او پنج ست «کمربند ورزشی ضد غلتش و قابل تنفس» را به صورت آنلاین خریداری کرد. فروشنده ادعا کرد که این کمربندها از جنس لاستیک، قابل تنفس و بدون خارش هستند. فروشنده همچنین توصیه کرد که به مدت دو ماه به طور منظم آنها را بپوشد تا کمرش به شکل ساعت شنی درآید و دور کمرش ۴ تا ۷ سانتی‌متر کاهش یابد. او آنها را ۵ تا ۷ ساعت در روز می‌پوشید و می‌گفت: «در ابتدا، کمی احساس درد می‌کردم، به این معنی که چربی‌ها در حال از بین رفتن هستند.»

این مجموعه شامل یک کمربند و یک سوتین برای جلوگیری از ساییدگی و خارش بود. در روز اول پوشیدن آن، هوین در دو طرف کمر خود درد و به دنبال آن خارش را تجربه کرد، اما او مقاومت کرد. در روز دوم، شکم او به دلیل سفت شدن کمربند، لکه‌های تیره و کبودی زیادی ایجاد کرد. یک هفته بعد، او مجبور شد پوشیدن آن را متوقف کند زیرا درد، نفس کشیدن، ایستادن و نشستن را دشوار می‌کرد و ناحیه شکمش کبود و قرمز شده بود.

هوین گفت: «من فقط درد داشتم، هیچ وزنی کم نکردم.» او افزود که از فروشنده شکایت کرده و «به خاطر عدم رعایت دستورالعمل‌های استفاده سرزنش شده است، بنابراین آنها پولش را پس نمی‌دهند.»

مای، ۲۹ ساله، از کمربند لاغری هم استفاده می‌کند، اما می‌گوید «آنقدر که شایعه شده مؤثر نیست». او هر روز، به جز موقع خواب، از آن استفاده می‌کند. هر وقت ورزش می‌کند، کمربند را یک درجه سفت‌تر می‌کند تا اثربخشی آن را افزایش دهد. در ابتدا، او درد شکمی را تجربه کرد که فکر می‌کرد به دلیل وضعیت نادرست بدن در حین ورزش است.

مربی تناسب اندام دین تی بیچ، از مرکز ورزش و فرهنگ منطقه هوانگ مای، جایی که خانم مای تمرین می‌کند، معتقد است که پوشیدن کمربند لاغری در واقع مانع حرکت می‌شود، باعث عدم تعادل، درد شکم می‌شود و فقط به طور موقت چربی را سرکوب می‌کند. این مربی به دانش‌آموزان توصیه می‌کند که تمرینات شکمی را در اولویت قرار دهند و پوشیدن کمربند لاغری را متوقف کنند زیرا هیچ تاثیری در کاهش چربی ندارد.

شکم هوین پس از استفاده از کمربند لاغری، کبود و پر از خراش شده بود. (عکس: ارائه شده توسط سوژه) — شکم هوین پس از استفاده از کمربند لاغری، کبود و پر از خراش شده بود. (عکس: *ارائه شده توسط سوژه)*

اخیراً، بازار شاهد افزایش محبوبیت کمربندهای لاغری در مدل‌ها، رنگ‌ها و محدوده‌های قیمتی مختلف بوده است. بسیاری از افراد می‌گویند که این دستگاه‌ها را تمام روز، به جز هنگام دوش گرفتن، می‌پوشند تا کمری باریک‌تر و سینه‌هایی سفت‌تر داشته باشند. خانم‌های هوین و مای دو نفر از موارد بسیاری هستند که عوارض استفاده از این کمربندهای لاغری را تجربه کرده‌اند.

دکتر کالوین کیو. ترین، رئیس مرکز اصلاح اسکلتی-عضلانی بیمارستان ۱A (شهر هوشی مین)، گفت که این فقط یک روش موقت برای افرادی است که چربی شکم دارند و می‌خواهند لباس‌های تنگ بپوشند؛ چربی پس از برداشتن کمربند باقی می‌ماند. بسیاری از افراد کمربند را همراه با ورزش می‌پوشند و کاهش وزن حاصل از آن باعث می‌شود که به اشتباه باور کنند که این به لطف کمربند است.

این روش شامل استفاده از کمربند برای سفت کردن ناحیه شکم و فشرده‌سازی چربی است، اما در واقع، چربی از بین نمی‌رود؛ در عوض، به قسمت‌های دیگر بدن مهاجرت می‌کند و به معده، ریه‌ها، دیافراگم و قفسه سینه فشار می‌آورد و باعث ناراحتی می‌شود. پوشیدن منظم کمربند به حفره شکم فشار وارد می‌کند و منجر به فتق نافی، کشاله ران، کمری و دیافراگمی می‌شود. فتق کشاله ران و دیافراگمی نیاز به جراحی اورژانسی دارند و بسیار خطرناک هستند.

کسانی که از این کمربندها استفاده می‌کنند، اغلب در معده خود احساس فشار می‌کنند، به سرعت احساس سیری می‌کنند و حتی ممکن است درد شکم را تجربه کنند. فشار ناشی از کمربند لاغری بر معده تأثیر می‌گذارد و خطر رفلاکس غذا به مری را افزایش می‌دهد که برای افراد مبتلا به مشکلات روده خوب نیست. زنانی که اخیراً زایمان کرده‌اند ممکن است در محل برش درد داشته باشند. اخیراً، یک زن ۳۹ ساله که از کمربند لاغری برای کاهش وزن استفاده کرده بود، درد شکم و استفراغ را تجربه کرد و پزشکان پارگی کبد و خونریزی داخلی را در او تشخیص دادند.

این پزشک گفت: «این کاهش وزن اجباری است که هم مانع فعالیت بدنی می‌شود و هم بر عادات غذایی روزانه تأثیر می‌گذارد.»

دکتر بویی دوک نگوت، از بخش جراحی عمومی بیمارستان پست ، توصیه می‌کند که پوشیدن کمربندهای فشاری شکمی می‌تواند منجر به هایپرترمی، کاهش ظرفیت حیاتی (کاهش حجم تنفسی ریه‌ها) و زخم‌های فشاری شود. استفاده طولانی مدت همچنین ممکن است به دلیل افزایش فشار شکمی، تکرر ادرار و اختلالات گوارشی باعث عوارضی مانند بواسیر، فتق فمورال و فتق کشاله ران شود.

بسیاری از افرادی که اضافه وزن ندارند، همچنان چربی شکمی دارند، زیرا لگن آنها به جلو می‌چرخد و باعث می‌شود قسمت پایین شکم آنها برآمده، باسن آنها بالا و تنه آنها به جلو رانده شود و ظاهری شبیه اردک به آنها بدهد. این یک نتیجه معمول از وضعیت نادرست ورزشی است. این پزشک با توصیه به افراد برای مراجعه به بیمارستان برای جراحی اصلاحی جهت چرخش لگن به عقب، گفت: «در این حالت، پوشیدن کمربند ورزشی فقط مشکل را بدتر می‌کند و باعث کمردرد می‌شود.»

تصاویر، تغییرات در اندام‌های بدن به دلیل پوشیدن کمربند لاغری را نشان می‌دهند. عکس: پالس — این تصویر، تغییرات ایجاد شده در اندام‌های بدن ناشی از پوشیدن کمربند لاغری را شبیه‌سازی می‌کند. (تصویر: *Pulse)*

قرن‌هاست که در متون پزشکی سراسر جهان مستند شده است که برخی از زنان به دلیل پوشیدن سوتین‌های بیش از حد تنگ، دچار آسیب به اندام‌های داخلی شده‌اند. در مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۰ در Cureus منتشر شد، متخصصان اظهار داشتند که پوشیدن لباس‌های تنگ می‌تواند به دلیل «فشردگی، کبودی و ایسکمی» باعث آسیب به اندام‌های داخلی شود.

دکتر دنا بارسوم، متخصص فیزیوتراپی و توانبخشی در بیمارستان جراحی ویژه نیویورک، استدلال می‌کند که کرست‌ها می‌توانند بر اندام‌های داخلی تأثیر بگذارند و باعث شوند که آنها در موقعیت‌های غیرطبیعی قرار گیرند و حتی جریان خونی را که به آنها اجازه می‌دهد به طور طبیعی عمل کنند، قطع کنند. کرست‌ها همچنین می‌توانند باعث مشکلات گوارشی، یبوست، رفلاکس و تضعیف سیستم اسکلتی-عضلانی شوند. آنها می‌توانند حرکت دیافراگم، عضله جداکننده قلب و ریه‌ها از سایر اندام‌ها را محدود کنند که برای تنفس مضر است.

پزشکان توصیه می‌کنند که از پوشیدن مداوم کمربند لاغری هر روز خودداری کنید. برای ایمنی، فقط باید آن را یک تا دو ساعت در روز، در یک سطح راحت بپوشید و هنگام خواب آن را از تن خارج کنید. برای کاهش وزن، ورزش مناسب را با یک رژیم غذایی سالم ترکیب کنید.

مین آن - نهو نگوک

لینک منبع