علائم هشدار دهنده کلسترول بالا

با شروع روز با اخبار سلامت، خوانندگان می‌توانند مقالات بیشتری نیز بخوانند: کشف شگفت‌انگیز در مورد چگونگی کمک جویدن غذا به کاهش قند خون؛ ۴ مورد ضد اشعه ماوراء بنفش مورد نیاز هنگام بیرون رفتن ؛ آیا عوارض آرتروز می‌تواند باعث مرگ شود؟...

۴ علامت در چشم که هشدار دهنده کلسترول بالا هستند و نباید نادیده گرفته شوند

سطح بالای کلسترول در خون خطر حمله قلبی، سکته مغزی و بسیاری از مشکلات جدی دیگر برای سلامتی را افزایش می‌دهد. اگر کلسترول خیلی بالا برود، می‌تواند باعث تعدادی از مشکلات سلامتی و مشکلات چشمی شود.

کلسترول بالا یک اختلال چربی خون است که باعث می‌شود سطح کلسترول خون از حد طبیعی بالاتر رود. وقتی کلسترول بالا باشد و برای مدت طولانی ادامه یابد، چشم‌ها تحت تأثیر قرار می‌گیرند و علائم غیرطبیعی ظاهر می‌شوند.

4 dấu hiệu ở mắt cảnh báo nồng độ cholesterol cao không nên bỏ qua - Ảnh 1. — سطح بالای کلسترول خون می‌تواند عواقب جدی برای چشم‌ها داشته باشد.

اگر کلسترول خون خیلی بالا باشد، چشم‌ها ممکن است مشکلات زیر را تجربه کنند:

زانتللا. در افرادی که سطح کلسترول بالایی دارند، زانتللا یکی از شایع‌ترین ناهنجاری‌های چشمی است. بیمار ضایعات پوستی زرد رنگ خواهد داشت و توده‌هایی روی پلک‌ها ظاهر می‌شود. این وضعیت به دلیل تجمع سطح کلسترول بالا در زیر پوست رخ می‌دهد. افراد مبتلا به زانتللا اغلب بیماری‌های دیگری مانند دیابت یا اختلال عملکرد تیروئید دارند.

انسداد ورید شبکیه. این وضعیتی است که در آن رگ‌های خونی منتهی به شبکیه مسدود می‌شوند. انسداد ورید شبکیه بیشتر در افراد مبتلا به دیابت، فشار خون بالا و کلسترول بالا رخ می‌دهد. خوانندگان می‌توانند اطلاعات بیشتر در مورد این مقاله را در صفحه سلامت در تاریخ 20 مه مطالعه کنند .

کشف شگفت‌انگیز در مورد چگونگی کمک جویدن غذا به کاهش سطح قند خون

یک مطالعه جدید که در مجله علمی PLOS One منتشر شده است، برای اولین بار ارتباط بین جویدن غذا و سطح قند خون در بیماران دیابتی نوع 2 را بررسی می‌کند .

دانشمندان دریافته‌اند که جویدن کامل غذا به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک می‌کند .

Phát hiện bất ngờ về cách nhai thức ăn giúp giảm lượng đường trong máu - Ảnh 1. — جویدن غذا بر سطح قند خون در بیماران دیابتی نوع 2 تأثیر می‌گذارد

این مطالعه که توسط دانشکده دندانپزشکی دانشگاه بوفالو در نیویورک (ایالات متحده آمریکا) با همکاری بیمارستان آموزشی و تحقیقاتی حمیدیه شیشلی اتفال در استانبول (ترکیه) انجام شد، داده‌های ۹۴ بیمار مبتلا به دیابت نوع ۲ را در یک کلینیک در استانبول تجزیه و تحلیل کرد. شرکت‌کنندگان به دو گروه تقسیم شدند . مطالب بعدی این مقاله در تاریخ ۲۰ می در صفحه سلامت منتشر خواهد شد.

۴ وسیله ضروری ضد اشعه ماوراء بنفش که هنگام بیرون رفتن باید همراه داشته باشید

بیشتر موارد سرطان پوست ناشی از قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید است. برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، پوشاندن و محافظت از پوست هنگام بیرون رفتن در معرض آفتاب ضروری است.

اگرچه نور خورشید دارای اشعه ماوراء بنفش است، اما توصیه نمی‌شود که به طور کامل از نور خورشید دوری کنید. در اوایل صبح، حمام آفتاب گرفتن به مدت حدود ۱۰ دقیقه در روز به پوست کمک می‌کند تا ویتامین D تولید کند که برای سلامتی مفید است.

4 vật dụng chống tia cực tím cần phải có khi ra đường - Ảnh 1. — استفاده از عینک آفتابی، چشم‌ها و پوست اطراف چشم را در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می‌کند.

پرتوهای فرابنفش بین ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر قوی‌ترین هستند. در طول سال، پرتوهای فرابنفش در بهار و تابستان قوی‌تر از پاییز و زمستان هستند. هرچه از خط استوا دورتر باشیم، پرتوهای فرابنفش کمتری وجود دارد.

اگر مجبورید در هوای گرم بیرون بروید، برای محافظت از پوست خود، موارد زیر را همراه داشته باشید:

لباس آستین بلند. هنگام بیرون رفتن در آفتاب، پوشیدن شلوار بلند، پیراهن آستین بلند یا ژاکت بسیار مهم است. پیراهن‌ها بیشترین محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش را ارائه می‌دهند. پارچه‌های رنگ روشن محافظت بهتری نسبت به پارچه‌های تیره رنگ دارند. پارچه‌های ضخیم و خشک، اشعه ماوراء بنفش را بهتر از پارچه‌های نازک و مرطوب مسدود می‌کنند.

کرم ضد آفتاب. کرم ضد آفتاب محصولی است که وقتی روی پوست مالیده می‌شود، آن را در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می‌کند. با این حال، افراد باید توجه داشته باشند که حتی هنگام استفاده از کرم ضد آفتاب، برخی از اشعه‌های ماوراء بنفش هنوز هم می‌توانند از آن عبور کنند. برای دیدن ادامه این مقاله، روز خود را با اخبار سلامت شروع کنید !

لینک منبع