علائم هشدار دهنده کلسترول خون بالا

ممکن است کاملاً احساس سلامتی کنید، اما در درون جریان خونتان، یک تهدید بالقوه می‌تواند بی‌صدا در حال شکل‌گیری باشد و منتظر لحظه‌ای باشد که فاجعه‌ای را رقم بزند.

گره‌های سفت و زردرنگی که اغلب روی پلک‌ها ظاهر می‌شوند، نشانه‌ی کلسترول بالا هستند.

کلسترول بالا مدت‌هاست که "قاتل خاموش" لقب گرفته است. در حال حاضر، سطح چربی خون شما حتی بدون هیچ علامت هشدار دهنده‌ای مانند درد قفسه سینه یا تنگی نفس ممکن است به طرز خطرناکی بالا باشد. این چربی بی‌سروصدا دیواره‌های شریان‌ها را ضخیم می‌کند و باعث انسداد رگ‌های خونی می‌شود و مخفیانه شما را برای حمله قلبی یا سکته مغزی در سال‌ها بعد آماده می‌کند.

خطرات جوانسازی

داده‌های حاصل از بررسی ملی سلامت و تغذیه ایالات متحده (2021-2023) نشان می‌دهد که تقریباً 11.3٪ از بزرگسالان 20 سال و بالاتر سطح چربی خون بالایی دارند. این بدان معناست که نزدیک به 25 میلیون نفر با سطح کلسترول بالای 240 میلی‌گرم در دسی‌لیتر زندگی می‌کنند - یک پرچم قرمز.

نگران‌کننده‌تر اینکه، این بیماری به طور فزاینده‌ای در سنین ۲۰ تا ۳۰ سالگی شایع می‌شود. به گفته دکتر آشیش کومار گوویل (بیمارستان فوق تخصصی مکس، هند)، تشخیص زودهنگام بسیار مهم است زیرا سطح بالای چربی خون اغلب تا زمانی که منجر به بیماری قلبی یا سکته مغزی نشود، علائم قابل توجهی ایجاد نمی‌کند.

نشانه‌هایی از چشم و پوست

اگرچه این بیماری به آرامی پیشرفت می‌کند، اما بدن هنوز علائمی را نشان می‌دهد که اگر خوب توجه کنیم، می‌توانیم آنها را تشخیص دهیم:

حلقه‌ای دور قرنیه: حلقه‌ای سفید مایل به خاکستری که عنبیه را احاطه کرده و به عنوان قوس قرنیه شناخته می‌شود. مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۱ در مجله پزشکی انتقالی نشان داد که افراد زیر ۵۰ سال که این علامت را نشان می‌دهند، خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهند. این نتیجه نشت کلسترول از رگ‌های خونی و رسوب آن در قرنیه است.

زانتوماها: اینها گره‌های سفت و زرد رنگی هستند که اغلب روی پلک‌ها، آرنج‌ها، زانوها یا تاندون آشیل ظاهر می‌شوند. اساساً، اینها توده‌هایی از کلسترول هستند که دیگر جایی در خون ندارند و زیر پوست جمع می‌شوند.

نگران‌کننده است که یک مطالعه اخیر، مورد یک پسر ۱۲ ساله اهل چین را ثبت کرده است که به دلیل یک عامل ژنتیکی کنترل نشده، این گره‌ها را در سراسر بدن خود با سطح کلسترول بسیار بالا ۷۵۲.۱ میلی‌گرم در دسی‌لیتر ایجاد کرده بود.

فرمول‌هایی که منجر به بیماری‌های قلبی عروقی زودرس می‌شوند.

دکتر گوویل تأکید کرد که برای جوانان، مقصر اصلی اغلب در سبک زندگی آنها نهفته است. "دستورالعمل" برای بیماری‌های قلبی عروقی زودرس شامل موارد زیر است:

• رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده و چرب.
• سبک زندگی بی‌تحرک و عادت‌های سیگار کشیدن.
• استرس طولانی مدت.

علاوه بر این، عواملی مانند چاقی، دیابت نوع ۲ و سابقه خانوادگی نقش بسیار مهمی دارند. اگر والدین شما سابقه کلسترول بالا داشته باشند، خطر ابتلای شما دو برابر می‌شود.

تنها راه دفاع از خود.

منتظر نمانید تا بدنتان سیگنال‌های اضطراب ارسال کند، زیرا تا آن زمان ممکن است آسیب بسیار جدی شده باشد. علائم اولیه اغلب نامحسوس هستند، مانند خستگی، تنگی نفس خفیف یا درد مبهم قفسه سینه. بسیاری از افراد اغلب این علائم را با کمبود خواب یا وضعیت جسمی نامناسب اشتباه می‌گیرند. با این حال، این علائم معمولاً فقط زمانی ظاهر می‌شوند که شریان‌ها پس از سال‌ها آسیب مسدود شده باشند.

شما نمی‌توانید با لمس کردن چربی خون خود، سطح آن را حدس بزنید. تنها راه، آزمایش خون (پروفایل لیپید) برای تعیین شاخص‌های زیر است: کلسترول تام، LDL (بد)، HDL (خوب) و تری گلیسیرید.

متخصصان سلامت توصیه می‌کنند که بزرگسالان از سن ۲۰ سالگی، حداقل هر ۴ تا ۶ سال یکبار کلسترول خود را بررسی کنند. اگر هر یک از عوامل خطر یا علائم ذکر شده در بالا را دارید، فوراً آزمایش دهید زیرا در این نبرد، بی‌خیالی یک اشتباه مرگبار است.

منبع: https://znews.vn/dau-hieu-canh-bao-mo-mau-cao-post1649777.html