سفر امید زن ویتنامی از بالای کالا پاتار

در بالای کالا پاتار، ۱۰۰ متر از قله اورست نه چندان دور از افسانه، واشنا تین کیم - یک زن ویتنامی - یک چالش غیرقابل تصور را تجربه کرد: مدیتیشن به مدت ۶۰ دقیقه در دمای ۲۵- درجه سانتیگراد.

علامت گذاری در بالای کالا پاتار.

زمستان سرد هیمالیا، جایی که قله‌های بلند مانند برج‌های یخی غول‌پیکر ایستاده‌اند، تنها توسط کسانی که از قدرت جسمی و روحی کافی برخوردارند، قابل فتح است. واشنا تین کیم به مدت ۶۰ دقیقه در دمای ۲۵- درجه سانتیگراد بدون استفاده از هیچ وسیله کمکی مدیتیشن کرد. این پیام محکمی است که او به جهانیان فرستاد: "اگر نحوه زندگی و رفتار خود را با محیط زیست تغییر ندهیم، زندگی خودمان نیز در معرض خطر فروپاشی قرار خواهد گرفت."

کالا پاتار، در ارتفاع بیش از ۵۶۰۰ متر از سطح دریا، مقصد مورد علاقه دوستداران ماجراجویی است و همچنین جایی است که واشنا تین کیم برای به چالش کشیدن خود انتخاب کرد. او اظهار داشت که این انتخاب نه تنها برای اثبات توانایی غلبه بر محدودیت‌های انسانی، بلکه برای آزمایش روش تنفس هاما بریس که او بنیان نهاده است، بوده است. این یک روش تنفسی ویژه است که به بدن کمک می‌کند اکسیژن را جمع کند و بر چالش‌های فیزیکی، به ویژه در شرایط کمبود اکسیژن مانند ارتفاعات بالا، غلبه کند.

Vashna Thien Kim در مورد سفر خود برای فتح کالا پاتار به اشتراک می گذارد.

سفر او از گوراکشپ، آخرین ایستگاه قبل از نزدیک شدن به قله‌های بالای ۵۰۰۰ متر، تا کالا پاتار تنها ۲۰۰ متر بود اما ۳ ساعت طول کشید.

مناظر اطراف بسیار خشن بود: بادهای شدید بی‌وقفه می‌وزیدند و برف غبارآلود به بالا می‌پیچید و دید را محدود می‌کرد. اما وقتی به قله رسیدیم، به نظر می‌رسید تمام خستگی در مقابل زیبایی باشکوه کوه‌های پوشیده از برف و تابش نور خورشید که فضایی ناب و جادویی ایجاد می‌کرد، ناپدید شد.

او می‌خواهد در این سفر سخت، پیام حفاظت از محیط زیست را منتقل کند.

واشنا تین کیم اظهار داشت: «با وضعیت فعلی آلودگی محیط زیست، به ویژه در شهرهای بزرگی مانند هانوی ، غیرقابل انکار است که آلودگی هوا به طور فزاینده‌ای جدی شده و بر سلامت انسان تأثیر می‌گذارد.»

او می‌خواست از طریق این چالش سخت تأکید کند که اگر به زودی مداخله‌ای به موقع صورت نگیرد، محیط زندگی روی زمین قادر به حفظ حیات انسان برای مدت طولانی نخواهد بود. مردم بدون تغییرات قابل توجه قادر به ادامه زندگی در جهانی آلوده و بیمار نخواهند بود.

در طول سفر کوهنوردی، یکی از عواملی که به واشنا تین کیم کمک کرد تا بر چالش سخت غلبه کند، روش تنفس هاما بود که او ابداع کرد. این روش خاص است زیرا نه تنها تنفس طبیعی است، بلکه هنگام تنفس صدا ایجاد می‌کند و تنفس از بینی و دهان را با حرکات بدن ترکیب می‌کند. این به آزادسازی احساسات منفی، از بین بردن سموم و شارژ مجدد بدن با انرژی جدید کمک می‌کند.

او گفت: «روش تنفس هاما به من کمک کرده است تا با سختی‌های هیمالیا کنار بیایم. بدنم گرم‌تر و سبک‌تر شده و دیگر احساس تنگی نفس یا درد ندارم. این روش نه تنها به من کمک می‌کند تا در شرایط سخت زنده بمانم، بلکه می‌تواند به افراد نیز در محافظت از سلامت خود در محیط‌های آلوده کمک کند.»

روش تنفس هاما به او کمک می‌کند تا با محیط‌های سرد کنار بیاید.

این اولین باری نیست که واشنا تین کیم دست به اقدام عملی می‌زند. حفاظت از محیط زیست. پیش از این، او سفیر ماراتن بین‌المللی ویتکامبانک مکونگ دلتا هائو گیانگ در سال ۲۰۲۲ بود، جایی که با دویدن‌هایش، خواستار حفاظت از محیط زیست، به ویژه در مناطقی که با خشکسالی، نفوذ آب شور و بهره‌برداری ناپایدار از منابع مواجه هستند، شد.

من ریسک این چالش را پذیرفتم زیرا می‌خواهم مردم را از اهمیت حفاظت از محیط زیست آگاه‌تر کنم. ما نمی‌توانیم همچنان در بی‌تفاوتی زندگی کنیم و عواقب جدی آن را بدون اقدام به موقع بپذیریم - واشنا تین کیم.

واشنا تین کیم اظهار داشت که انسان‌ها به تدریج ارتباط نزدیک بین خود و طبیعت را فراموش می‌کنند. وقتی طبیعت نابود شود، انسان‌ها باید عواقب جدی را متحمل شوند. هر اقدام کوچکی، چه در تصور و چه در واقعیت، می‌تواند اوضاع را تغییر دهد. بنابراین، او از همه خواست که با ساده‌ترین چیزها، از تغییر عادات در زندگی روزمره گرفته تا به حداقل رساندن تأثیرات منفی بر محیط زیست، شروع کنند.

این زن به شدت پیام امید و انسانیت را در زندگی گسترش داده است.

در اوج قله کالا پاتار، او نه تنها با سرمای استخوان‌سوز روبرو شد، بلکه با افکار و احساسات عمیق خود در مورد زندگی و مرگ نیز روبرو شد. او تأکید کرد: «ما در دورانی از تخریب شدید محیط زیست زندگی می‌کنیم و در کمتر از 30 سال آینده، اگر به موقع اقدام نکنیم، حیات در این سیاره دیگر قادر به حفظ خود نخواهد بود. امیدوارم پیام من به بیدار شدن کسانی که نسبت به تغییرات زیست‌محیطی بی‌تفاوت هستند کمک کند و هر فرد برای محافظت از سلامت و زندگی خود و همچنین نسل‌های آینده اقدام کند.»

واشنا تین کیم ثابت کرده است که یک نفر می‌تواند دنیا را تغییر دهد اگر جرات رویارویی با چالش‌ها و فداکاری برای هدفی بزرگتر را داشته باشد. اقدامات او گواهی زنده بر قدرت پشتکار، خلاقیت و عشق به سیاره زمین است. او امیدوار است که همه بتوانند در تغییر دنیا، حتی از طریق کوچکترین اقدامات، سهیم باشند.

منبع: https://baolangson.vn/hanh-trinh-hy-vong-cua-nguoi-phu-nu-viet-nam-tu-dinh-kala-patthar-5035657.html